『샐러드, 다이어트』 (111)

다이어트 중 포만감을 원할때~밥&배샐러드 | 『샐러드, 다이어트』
행복한 요리사 2015.10.07 09:30
http://blog.daum.net/01195077236/2273
늦엇지만 진심으로
축하드립니다.
고마운 황대장님!
안녕하세요 반갑습니다
가을비속에 오늘도 수고하셨습니다
날씨는 서늘하지만 온 가족이 평안하시며
마음이 따뜻한 즐거운 저녁되시며
행복한 시간되세요 감사합니다~~~~~~~~**
주말 잘 보내셨나요?^^ 방문하고 갑니다
비가오고 나서 날씨는 비록 추워졌지만
주위 산에 울긋불긋 단풍이 너무 예쁘네요^^
국제연합 스페인의날 새로운 한주 보람되고 행복하게 보내세요 ^_^
환절기 건강관리 잘 하시고 좋은일만 있으시길 바랍다
행복한요리사님`
오늘 새벽은 공기가
조금 차다는 느낌이 드네요
설악산엔 눈도 내렸고 얼음도 얼었고 ..
단풍도 빠알갛게 물들고 있다고 하니
이제 가을은 절정으로 치닫는가 봅니다
거리엔 노오란 은행잎도 떨어져있고......
이 가을 아름다운 추억 많이 만드시길 바랍니다
잘 주무시고 일어나시어
새로운 한 주도 행복하세요
감기 조심 하시구요
다녀갑니다
~정래~
변덕스런 날씨덕에
감기 걸렸나 봐요
밤새 목이 아프네요
친구님들은 감기 조심하시고
한주 시작하는 월요일 활기차게 열어가세요~
가만히 불러보니 새벽 찬 기운에도
배시시 웃음이 납니다.
그냥 좋아서 좋은 우리들 입니다.
시월의 멋진 어느날
어김없이 새날이 밝아오네요.
아름다운 시월..고운시월
짜릿한 마음모아 멋진 한 주 엮어 갑시다.
부르기만 해도 행복이 되는 우리들
활기차게 행복하게 시월의 주인공 됩시다...
안녀하세요?

새로움이란
조화로움이고
어울림이며
창조의 뜻을 머금고있지요

새로움이란
도전이며
새로운 느낌으로
새로운 문화를 창제함이기에

세월이 흘러
익숙하여질즈음
언제 어디서나
쉬이 그 자취를 느낄수있지요

요즘처럼
급변하는 문화속에서
입안에 넣는
달콤 새콤 시원한 어울림은
하루를 시작하는 우리들의 응원가이지요


언제나 행복한 날들이 되세요
넘 이쁘고~ 넘 맛나보이네요~^^
요즘 제철 요리같아요
너무아름다운 요리     ~ 최고입니다  
항상 격려해주셔서
고맙습니다.
하나비님!
먹거리에도 창의적인 사고가 필요하네요.
새롭습니다.
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