『밥, 죽, 면』 (219)

추울수록 건강챙기자! 영양듬뿍, 꼬막영양솥밥 | 『밥, 죽, 면』
행복한 요리사 2015.12.07 09:37
http://blog.daum.net/01195077236/2301
영양밥입니다
꼬막을 이렇게 요리해서 먹으니
정말 멋진데요
거운 요리 한번 해보고 싶어요
불친님 연말연시
가슴으로 마음으로 찡하게 느낄수 있도록
이웃을 생각해보시고 행복한 연말 되시길 바람니다,
간장 한숱깔 넣고 비벼 먹고 싶어집니다.
하루도 수고많았습니다.
홀로 밥을 먹으며 떠오른 얼굴은 내가 보고 싶어하고 그리워하고 고마워하는 사람들이었다.
누군가 내게 말한 적이 있다.
혼자 밥 먹을 때 떠오르는 얼굴은 아마도
당신이 가장 좋아하는 사람이고
가장 필요한 사람이 거라고.

-잘 지내나요 내 인생 中-


항상 함께 해주시는 소중하고 감시한 친구님~♡
오늘은 조금은 포근한 날씨였지요? ^^
삶의 터전에서 그 얼마나 노고가 많으셨는지요?
따뜻하시고 향복한밤 보내시고
평안하시기 바랍니다^^
범사에 감사합니다♡♡♡
수고했어.
엉덩이 툭툭 치며
격려해주는 당신의 위로 한마디는
그냥 좋아서 혼자
걸레질하고 난 신나는 말입니다.

최고야
눈 찔끔 감고 내민
주먹으로 말하는 그 말 한마디는
세상을 다 얻은
듯한 가슴 뿌듯한 말입니다.

불친님 오늘 하루도 수고 많으셨네요
겨울 날씨 답지않게 연일 포근함을 느끼게 합니다
편안한 저녁시간 보내시기 바람니다 ,,,

저는 혼자 끼니를 해결하다보니 이렇게 요리에 관심을 가져보기도 합니다.
늘 보면서 한가지씩 배워보기도 한답니다.
잘 보았습니다. 감사합니다.
잠시들러 맛있는영양밥 감사히 먹고갑니다
행복요리사님! 늘 감사드리며 오늘도 편안한밤 보내세요..^^
요거는 양념장에 비벼 먹으면 진짜 꿀맛이겠어요...쩝.....
오랫만에 윤주 모습 올려놨답니다....
요즘은 통 블로그에 소식 올리는게 어찌 이리도 힘든건지 모르겠어요.....
싱싱한 피조개도 마트에 그득이고
굴도 꼬막도 그득이었어요
밥을 할 생각은 못하고
그냥 부침이나 무치거나로도 잘난척 올렸었는데
밥이 있었군요
알려주시어 감사 감사입니다 박사님 .....^^
오늘도 야심한 밤에 들렀다 갑니다.
행복한 요리사님도 남은 한해도 잘 마무리하시고 오늘 밤도 편안하십시오.
꼬막영양가도높은디. .     보양식!!

더구나 전   하나하나 재료모양내고   데코한것에


감동. . 아까워서     어찌먹어유ㅠㅠ
잠안와서   이것저것보다가   들럿어요!
굿나잇
국제 부패 반대의날 보람되고 행복게 보내세요 ^_^
지금 한창 꼬막이 맛날 시기이지요
먹고싶어집니다
안녕하세요?
작은 소망을 꿈꾸며 사는 우리에 삶은
언제나 웃음만 주는게 아니라 가끔은
이겨내기 힘든 역경을 주기도 합니다
이럴때 용기을 주는 이웃이 있다면
살아갈 힘이 생길것입니다
누군가의 삶에 비타민 같은 이웃이
될수있었으면 합니다
오늘이 벌써 12월의 두번째 수요일이네요
얼마남지 않은 12월 알차게 보내셔요~~        
이쁘기도 하고 건강에도 넘 좋겠어요~^^
행복한 수요일 돼세요~*^^
고맙습니다. ^*^
학자는 육지에 도착해서

상인들에게 지혜의 말을

많이 했다.

상인들은 가진 것을 모두 잃었으나

학자는 많은 재물을 모았다.




우리는 팔 물건을 모두 잃었으나

당신은 잃어버리지 않는 물건을

가졌으니 훌륭하오.

항상 행복한 요리사님
음식이 먹고 싶습니다.
글 선물로 인사드립니다..
엄청 엄하셨던 철저한 유교주의 할아버지 생각이 납니다.
정말 저거 한숟가락만 먹어도 건강해질거 같은 기분이애요ㅎㅎ
꼬막을 보니 갑자기 입맛이 돌아요 !!   :)  
행복한 요리사 선생님 안녕하세요?
2016년 병신년 새하를 맞이하여 건강과
행복과 평안함이 함께 하시기를 바라며,
이루기를 소망하시는 모든 일 성취하시기를
남녘의 호담이 두() 손 모였습니다. 사랑합니다.^^

맛있겠는데요
주말을 앞둔 불금입니다
겨울 날씨답게 제법 쌀쌀하군요
건강에 유의하시고 즐거운 주 말 맞으시길 바랍니다...^^
반갑습니다     우주국   행복한 요리사 벗님.
겨울이 춥다고 웅크리고만     있지.
마십시요 겨울은 봄을 잉태 하기위하여.
고통을 참고 인간을 비롯하여 모든.
유무생을 보듬어     모든것이 함께하고져.
인내를 위하여 모든 삶이 세로워     지기 위하여.
온힘을 기르는 겨울 우리는 겨울의 인내속에.
봄의 알찬     기쁨을 맞이하게 될것입니다.
감사 합니다 고맙습니다존경 합니다
행복한밥상 이렇게만이라면 넘 건강하고 건강하면 진정으로 행복할것 같네요.
수고하셨읍니다. 여긴 진도입니다. 눈발도 바람도 다투어 쏟아붓고 휘몰아치고 있답니다.
수고하세요.
반가운 친구님!
차디찬 휴일 잘 지내시겠지요

차디찬 추위 땜에
곳곳에서 사고가 발생하고

곳곳에서 하늘길,바닷길, 육길이
막혀 오가지도 못합니다

내일 출근길 단디 준비 잘 하시고
건강도 단디 잘 챙기시기 바랍니다
잘보고갑니다
오늘은     까치설날이군요?
내일이면     우리고유의명절인설입니다
이번설에는     가족이모~두모여 재미난설보네시구
개개인에게는     건강이     가정에는 행복이충만하시기를     기원드립니다
짱 맛있게 먹고 갑니다~^^
설명절 잘 보내셨는지요
좋은 포스팅 잘 보았습니다.

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좋은자료 감사히 펌해갑니다.
YBSTV.com

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