『샐러드, 다이어트』 (111)

다문화가정 요리교실 and 체지방태우는 파인애플식초 | 『샐러드, 다이어트』
행복한 요리사 2016.10.31 09:43
http://blog.daum.net/01195077236/2436
파인애플 식초를 다이아트에 좋다하여
가끔 담아 먹지요~~
맛도 좋고해서 열심히 즐겨 먹는 답니다^*^
파인애플식초는 저도 떨어지지않고 담궈요~

이쿠~그러고보니,떨어질때가되었네요~

후딱 또~파인애플식초 담궈야겠는데요~ㅎㅎ

잘보고갑니다~^^
한우데이 보람되고 행복하게 보내세요^_^
요리사님
파인애플 식초를 만드셨네요.
저두 담가 다이어트좀 해야 되겠네요.
좋은정보 감사드립니다.
요리사님11월엔 행복의 열매를
만들어 갑시다...
아유 대단한 정성이네요.
가족들이 좋아하겠습니다.
행복한 11월을 열어가시길 바랍니다. ^^
일반 식초보다도 파인애플로 만들어서 더 맛나겠어요 ㅎ
결론은
맛있고 좋은 요리는
건강하고 긍정적인 마음속에서
만들어 진다는걸 새삼 느끼게 됩니다...
하여간 대단하셔요... 존경합니다 요리사님^^
초겨울이 성큼 닥온듯 날씨가 매우 쌀쌀하군요!
감기 조심하시며 청명한 하늘아래
오늘도 즐거운 하루 되세요.
감사 합니다.
추운 초겨울밤 거리에서
귤 몇 개 놓고
춥게, 힘겹게 살아온 할머니

한 아름다운 여인이 다가와서
귤값을 흥정한다.
할머니 좌판의 귤값을 깎으면서
하늘 하늘 예쁘게도 걷는다.

한 여인이 가던 걸음 멈추고 다가와
귤을 산다
값을 두배로 계산하고
할머니 언손을 꼭 잡아주고
아쉬운 작별을 한다.
할머니, 건강히 오래 사셔요.

마지막, 또한번 계절이 바뀌는 11월
나도 따뜻한 손길이고 싶다 -숲속의빈터-
감사하신 지우님,
따뜻한 11월 되시기를 기원드립니다..^^*
파인애플식초 다이어트에 좋군요
대단하시고 멋지십니다^^
다이어트에 도움이 된다니 귀가 솔깃합니다^^
고운 11월 되십시오
모두들 열정이 넘치는것 같아요~^^
추위와 함께 시작된 11월입니다~
행복한 시간 되세요~^^
11월의 시작, 행복한 하루 그리고 한달이 되시길 바랍니다.
늘 찾아주시고 방문해주셔서 전 늘 감사할마음뿐입니다.

고맘습니다.
다문화가정분들을 모시고 파인애플식초와
그전에 보여 주셨던 소고기 두부전골,고등어김치전,
고구마견과류호떡을 다 마치시고 이젠 송년파티가 남았군요.

친정에 다녀 오신분들로부터 행복한 요리사님께 따뜻하고 훈훈한 선물을 주셨군요.
그동안 수고 많으셨습니다.
안녕하세요^^
찬 기운이 가득하지만 화창한 하루네요.
깊어가는 가을이 오색 단풍으로 손을 흔들며 성킁 다가옵니다.
늘 바쁘시겠지만 환절기 건강유의하시고
마음의 여유를 가지고
항상 즐겁고 행복하게 보내세요 ^^

감사합니다 ~~
안녕하세요 반갑습니다
갑자기 날씨는 차지만
오늘도 온 가족이 기쁨이 함께하시며
즐겁고 행복하세요
감사합니다 잘 보고 갑니다~~~~~~~~~~~~~~~~**
저도 식초를 담아먹어
천연식초가 있는데
파인애플만 퐁당 하나요?
우리남편이 은근히 바라던데 한번 인심 써 볼려구요
행복요리사님 좋은일 하시는게
보기 좋습니다
천연식초, 황설탕,파인애플
1:1:1로 하시면 됩니다.
정말 예쁜 미소의 분들입니다^^ 보기만해도 훈훈해지는 만남입니다.
11월도 모두다 행복한 가정되시길 바랍니다.
기온이 많이 차가워졌습니다
오늘도 파이팅 이십니다.^^
건강하세요~!
오늘 날씨가 엄청 추운데 감기 조심하세요~ 이제 겨울이 성큼 다가온 것 같습니다!
좋은시간 되셧겠네요!!!
오늘도 잘보고 갑니다~&&
파인애플식초 ~~ 전 사먹어요 ~ 재주가 없어서요 ㅡㅜ
이래 만들어 마시면 참 좋을듯 한데 말이지요 ~~
사진의 표정들이 다들 너무 밝으십니다 ~
침이 꼴깍 넘어가네요~ 정말 행복한 요리사네요^^ 행복해보여요~ 맛도 있어보이고~
바람에 뒹구는 낙엽이 까닭모를
그리움에 젖어드는 11월의 첫날
따뜻한 마음으로 건날 되세요
도둑과 짝하는 자는 자기의 영혼을 미워하는 자라
그는
저주를 들어도 진술하지 아니하느니라

사람을 두려워하면 "올무"에 걸리게 되거니와
"여호와"를 의지하는 자는 안전하리라
잠언 29장 24~~25절 말씀입니다.

불로그 벗님!
일면식도 없지만 사각안의 인연은 이어집니다.

종교와
성별 연령 등을 초월하여
영혼의 골수에 양약이 되는 좋은 말씀들을 나눕니다.
끼 모아 올린 작품들을 피차 감상도 하며 의견도 나눕니다.
하여,
울 님들이 소중하고 인연에 감사해집니다.
조건이 없는 순수한 이 인연이 이어지길 소망합니다.
아프지 마시고 병원에 가지 마시고 행복하세요.
고운작품에 발길 멈춰봅니다.

늘샘 / 초희드림

안녕하세요^^ 오늘은 11월의 첫날이네요!
벌써 2016년의 끝자락이 다가온다니 뭔가 서운해지지만,
그래도 11월도 활기차게 보내도록해요~^^!
추운데 감기조심하세요!^^
위로가 필요할 때

위로 받는 것은 좋은 일입니다.

자신의 아픔을

솔직하게 드러내고 위로 받으면

반드시 새 힘을 얻습니다.

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날씨가 차갑네요

체온관리 잘하시고

감기 조심 하시기 바람니다 .

글 잘 보고 갑니다~!!!
날씨가 점점 쌀쌀해지고 있으니
옷 따뜻하게 입고 감기조심하세요~!
매실이면 쓰일 곳이 많은데 순실이는 어디 쓸데가 없구 구린내만 진동하네요 ㅎㅎ 다문화가정 요리교실은 사진만 봐도 가슴이 따뜻해져요!
잘보고갑니다~
급 쌀쌀해진 날씨에 감기가 걸렸네요~
부디 건강관리 잘하시고 11월에는 더불어
더 웃움과 큰 행운이 오시길 진심으로 빌어봅니다~
정말 열심히 다문화 가정에 대한 요리에 매진하고 계시네요.
훌륭하세요.
이렇게 오랜 시간 요리를 가르치시는 일도 그렇고,
그런 요리선생님을 따라와 주시는 다문화 가정의 주부들도
훌륭합니다.

파인애플식초가 그리 다이어트에 효과가 있다고 결혼 전
딸 아이가 먹던 것이 생각납니다.
편안한 밤 되시기를요.
어느덧 11월1일반이 갚어 밤중입니다
좋은 식단 잘보고 담습니다.
늘 감사합니다.,
내인은 서울도 여오하권 감기 조삼하사고 이밤 편히 주무세요
쉬는 하루 산행을 했어요
출근하니 나른한 마음으로 컴을 열었더니
역시나 행복한 요리사님께서
맛나는 음식을 잔뜩 차려주셨네요
감사드립니다

며느리가 일본아이라서 그런지
다문화 가족들의 사진을 보면서
남이라는 생각이 들지않고 함께 정나누는 이웃같은
생각이 들어서 넘 좋은것 같습니다

저희 레스토랑에서 일주일에 여러박스의
파인애플을 구입한답니다
생일을 맞이한 손님에게 파인애플을
보트모양으로 만들어서 케익으로 내놓으면서
전직원들이 함께 생일 축하노래를 불러준답니다
그래서 제가 젤 잘하는 노래가
생일 축하 합니다~~~입니다
감사합니다
행복한 요리사님 오늘도 좋은맘으로 머물다 갑니다
쌀쌀한날씨 보람되고 행복하게 보내세요^_^
요리사님
단풍의 계절
조석으로 기온차가 심하네요.
감기 조심하시고 항상 건강하세요...
언제나 행요사님은 행복을 주는 멋진 분이세요. 궁금하네요^^&
단풍이 절정을 이루고 맑은 하늘이 멋졌던 10월이 지나며
11월 첫주 수요일 아침, 공기가 무척 차갑습니다.
옷깃을 여며도 찬바람이 마음까지 들어오는듯한 날인데요
감기 조심하시고 활기찬 하루로 행복함이 가득한 날 되시면 좋겠습니다
옷깃을 여미게 되는 쌀쌀한 가을
국화 꽃잎속에 가을 냄새가 가득 묻어 납니다.

ξξξ
┃~*'~┃┓
┃*'* ┃┛^^
┗━━┛
가을 향 그윽한 국화차 한잔 하세요.
국화차는 머리 맑게 해주고 스트레스 해소에도 도움이 된다고 합니다.

차의 따뜻한 기운이 마음까지 따뜻하게 해줄거예요
오늘하루 가을의 전령사 국화와 함께 행복한 날 되세요.
.*'*'*.
*.*.*.*.*
*'*'*'*'*'
＼^"^/
/   ＼
맛있는 음식들이 눈길 사로잡네요.
내 마음이 요즈음 왜이리 심란할까요?
자고 나면 커져가는 비리의 늪
내 주의 사람들의 병고...
아침에 눈을 떠 세상을 바라볼수있는것만도
행복인가 싶으지만 마음은 무겁기만 합니다
늙은 부모가 다자란 자식걱정하는것 처럼
걱정으로 가득한 시간이지만
저 하늘에 밝은 햇살이 떠오르면
오늘은 뭔가 해결이 되지 않을까요?
어수선한 하루가 웃을수 있는
좋은 일들로 가득했으면 합니다.


파인애플 식초 향도 좋고 맛도 좋겠지요.
저도 만들어 먹어본적이 있어 반가운 글이네요
다문화 요리교실과 함께 파인애플 식초 만들기 시간
특별하셨을것 같습니다.
행복하고 편안한 시간 되시기 바랍니다
늘 아름다운 요리 봉사활동 입니다
언제나 건강 하시길 바랍니다
항상 응원해 주셔서
힘이 납니다. 감사드려요.
다문화 가정요리를 가르치시고
함께 웃고 기시면서
보람을 느끼시는것 같습니다
행복한 요리사님,언제나 항상
건강속에서 행복으로 채워가시길 바랍니다
어느 쥬스보다도
상큼하고 맛나서
자연스레 잔을 비우게 되던데요 ...^^

박사님과 함께하는 요리시간
예쁘고도 맛나고 정성까지 가득이니
어찌 기쁘지 않겠는지요 ...^^

이 애들의 머리가득
천사님으로 자리매김 될것입니다 ...^^
http://blog.daum.net/naviang7/15374991     ←여호와의실체
안녕하세요 저는오은이입니다
감사합니다
http://blog.daum.net/naviang7/15374991     ←여호와의실체
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