『밑반찬, 나물』 (339)

미세먼지 씻어내세요~만능 방풍나물무침 | 『밑반찬, 나물』
행복한 요리사 2017.05.17 09:50
http://blog.daum.net/01195077236/2517
저도 좋아하지 않았는데
효능이 많아서 떡도 장아찌도 만들어서 먹고
여러방법으로 즐겨 먹고 있답니다. ^^
중풍예방에 효과있다는 방풍나물이 미세먼지에도 좋다는 말씀이시죠?
거기다 브라질너트까지 함께한 보약같은음식..
맛도 좋을듯하네요
시간내어 꼭 따라해보려구요 ~
네~
까칠홍님!
오늘이란,
너무 평범한 날인 동시에
과거와 미래를 있는 가장 소중한 시간 입니다.
오늘도 내일도 순간순간을 놓치지 말고
최고의 하루 보내세요
좋은 말씀 고맙습니다.
초애님도 행복한 하루 되세요. ^^
방풍나물이 중풍예방에 효과가 있군요^^
브라질넛트가 들어간 방풍나물무침에서 봄향기가 나는것 같습니다~~
행복한 오후 되세요^^

           타임리스 드림>>>
타임리스님!
브라질넛트에도
좋은 효능이 많아서
열심히 챙겨먹고 있답니다. ^^
바닷가에 피어나는 쌉싸름한맛이
자꾸만 손을 가게하는 방풍이네요~^^
건강에도 최고죠~^^
행복한 시간 되세요~^^
울릉갈매기님은 방풍나물
잘 아실것 같아요.. ^^
안녕하세요 반갑습니다
오늘도 평안하시고
기쁨이 가득하세요
감사합니다 잘 보고 갑니다 ~~~~~~*
항상 좋은말씀 고맙습니다.
행복한 주말 되세요. ^^
똑똑한 척하는 것은
두 가지 이유에서
바람직하지도,
운에 좋은 영향을 끼치지도 않는다.
우선 똑똑한 척 행동하면
자신을 도와줄 수 있는 사람들로부터 고립된다.
그리고 혼자서도
충분히 잘 해낼 수 있는 것처럼 보이면
사람들은 그를
도와줄 필요가 없다고 생각하게 된다.
다시 말해 지나치게 똑똑하면
이로울게 없는 것이다.

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햇볕이 따뜻한 하루였던것 같습니다
오늘 남은시간 마무리 잘하시고
해피한 저녁시간 보내시기 바람니다 ,,,,

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지나치게 똑똑하면
이로울게 없군요...ㅎㅎ
미세먼지에 좋은 음식이라니...!!
요즘같은 상황에 꼭 먹어야 하는 음식이 아닐까 싶어요.
보기에도 먹음직스럽게 보이는 것이 먹으면 어떤 맛일까 궁금합니다.ㅎㅎㅎ
파아란님!
많이 챙겨 드세요.. ^^
기쁨을 얹저 놓은
맑고
화려한
소박함에
보랏빛 붓꽃이 기쁨에 춤을 춥니다.
그리움에 향기로
손에
꼭
쥔
씨방들
자연이 주는 향기만큼
향기꽃 피우셨으면합니다.
고운 말씀 고맙습니다.
들꽃이야기님!
즐거운 금요일 되세요. ^^
너무 맛있게 보여요!!!
전 고기랑 같이 먹으면 좋겠네요 ㅎㅎ
잘보고 갑니다~
좋은 방법이네요.. ^^
병풍나물이 충청도 말로는 따로 있는지요?
아니면 새로운 나물 인지요?
글쎄요~
다른 이름은 잘 모르겠네요...
죄송해요. ^^
언니, 방풍나물 중풍예방에 도움 된다고 하니까 가끔씩 먹어주면
좋을거 같아요
합니다.
언니 방풍 나물 드시고, 건강하세요
맛있게 드세요.
쟈스민님
요거이 혈압에 그리 좋다헤서 자주 먹는데 줄기가 넘 억세서 고역이더라구요 줄기를 연하게 하는 방법 없을까요
물이 맑으면 달이 와서 쉬고
나무를 심으면 새가 날아와 둥지를 튼다합니다
행복한 날로 기억되는 오늘이 되셨길 바랍니다!
손질해서 연한 부분만 써야 될것 같아요...
다른 방법은 잘 모르겠어요.. ^^
방풍나물과 콩나물등을 넣고 썩썩비벼먹으면
건강해질것같네요 ... ^^
미세먼지도 많은데 ... ^^
ㅎㅎ...맛있게
드시고 가세요. 휠드님!
발명의 날 보람되고 행복하게 보내세요^_^
항상 잊지않고 들러주셔서
고맙습니다.
거운 금요일 되세요.
향기로운 방풍나물이지요.
ㅎㅎ

맛있게 먹고 공감하고 갑니다.
어서오세요~
저녁노을님!
방풍나물은 고추장 살짝 들어가면 더 맛있는 것을 배우고갑니다.
더 맛있게 만들어서 드세요.
이제서야 들렀습니다. ^^
요리사님
벌써 한주마감하는 금요일 이네요.
주말로 접어점어드는 시간
언제나 건강하시구 웃음과
미소 등반 되시는 금요일 되세요...
시간이 정말 빠른것 같아요..
들국화님! 귀한 날 되세요. ^^
안녕하세요?

요리의 정수를
배워 갑니다

지난주
마트에서 방풍나물
데쳐놓은것을 팔길래

한 팩을 사다간
쫑쫑 썰어
두번에 걸쳐 비빔밥을 해먹었는데
얼마나 질기던지

자존심까지 걸어 보았답니다



언제나 행복한 날들이 되세요
억센것을 구입하셨나 봐요~~
아고 ㅠ이런나물도 있군요 ~~~~   택배로 부탁     협니다 ~~~
내년에 맛있게 드세요.. ^^
방풍나물이   미세먼지에도 좋은지 몰랐네요
올해는 한번도 안해먹었는데 갑자기 무지 땡기네요
내년에 드셔보세요... ^^
다문화가정 동생들과의 어울림과
다정다감한 멘토 언니로 사랑 나눔이...
좋은 동생들 입니다...^^
그러고 보니 젓가락을 각기 다르게 사용하는 것 같습니다.
ㅎㅎ...그런가요?
방풍나물은 저도 자주 먹는답니다~~올해는 뜸한거같아 생각하고있었는데 행복한요리사님의 먹음직한 방풍나물무침 잘보고갑니다^^
방풍나물을 좋아하시는군요.. ^^
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