『밥, 죽, 면』 (219)

면역력을 높이자! 건강한 재료로 표고버섯 밤 영양밥 | 『밥, 죽, 면』
행복한 요리사 2018.10.29 10:06
http://blog.daum.net/01195077236/2731
편히 주무세요..
표고버섯에다가 밤과 대추가 들어 가니 먹기도 전에
눈부터 즐겁습니다.
ㅎㅎ...사자왕님!
어서오세요..^^
아침에 눈을 뜨니
어느사이 시월의 끝이네요
시월 한달도 고생 하셨지요
수고 많으셨습니다
마무리 잘 하시고
십일월엘랑 많은 행복
가득 담으세요
건강 즐거움까지요
고맙습니다
행복 하세요
밤이 깊어 갑니다.
편히 쉬세요. ^^
요리사님
시월 한달두 수고하시었습니다.
10월의 끝자락에서 이루지 못한 일들에
마음 아파하지 마시고
다가오는 날들에 더욱 충실하고
최선을 다 할 수 있음 좋겠어요...
고운 말씀 감사합니다.
들국화님! 건강 조심하시고
행복한 11월 되세요. ^^
10월의 마지막 날이네요
오늘도 눈부신 햇살처럼 밝고 환한 마음으로
하루의 행복을 열어가시길 바랍니다!
10월 한달 감사했어요.
램프광님!
10월31일 10월의 마지막주 수요일입니다.
어제가 10월의 첫날인듯했는데 어느새 10월의 마지막 남은 하루가 되었네요.
쌀쌀하지만 화창한 날씨로 시작된 하루 활기차고 즐거운 하루되세요~~~
표고버섯밥 보고만 있어도 건강해지는 느낌이네요. 즐감하고갑니다.
10월 한달 감사했습니다.
편히 주무시고 더 많이
행복한 11월 되세요. ^^
단풍잎 곱게 물든 10월이
우리 곁을 떠날 채비를 합니다.

만추의 아름다운 가을날을 한장의 사진처럼
예쁜 추억으로 가슴 깊숙히 담으시면서..

한잎한잎 낙엽과 이별하며
겨울채비하는 나무처럼,,

10월을 알차게 마무리하시고,
기쁜 마음으로 11월 준비하길 바랍니다.

쌀쌀한 날씨에 늘 건강 조심하고,
매일매일 행복하길 바랍니다
고운 말씀
감사합니다.^^
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얼마전 가리비 젓갈 샀는데.. 같이 먹음 맛있겠네요
잘보고갑니다~^^
정말 맛있겠는데요..
반갑습니다. 성이님!
가을의끝자락ᆢ
대관령은이미겨울이왔네요ᆢ
차에는서리가
물고인웅덩이엔얼음이~~
겨울이 벌써 왔군요...
대관령엘도라도님!
감기 조심하세요. ^^
저희집 밥솥에 영양밥 옵션 있는지 확인해봐야겠네여 ㅎ
없으시면 그냥 잡곡밥으로
해도 괜찮을것 같아요..^^
와
가을의 밥
엄청 정성이 가득해보입니다
배고프니까 더 간절히 원하게 되는군요
잘먹고갑니다
시월의 밤 잘보내세요
맛있게 드셨다니
다행입니다. 알지님!
안녕하세요
아~~~이 꼬로록?!   행복하고 건강 하십시요
어서오세요~~김명혜진민님!
제블방에 들러주셔서 고맙습니다.
행복한 11월 되세요. ^^
오늘도 기쁜 날!
좋은 내용 잘 보았습니다.

이곳도 들러 주시길....생명의 양식도…
http://blog.daum.net/henry2589/344009
감사합니다.
여전히 행복하시네요....ㅎㅎㅎ
먹고싶어요~~
좋은날되세요~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
행복한 요리사님은 못하는 음식이 있나요?

블로그 올때마다 다양한 음식에 건강과 맛까지 있어 보여요

건강밥 한끼 먹으면 하루 좋은 기운만 날꺼 같아요!

건강 유의하시고 즐거운 11월이 되시길 바라겠습니다 ^^
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영양밥이 아주 맛나보이네요. 더덕칡쌀도 있군요?
가을의 풍성함이 가득 담긴 영양밥 이네요. 기운이 불끈 날듯.. ^^
좋은 저녁시간 되세요~^^
영양밤을보니 않먹어도 맛나게 보입니다.
재료들이 많이 들어 한번 해먹기 힘들겠죠?
잘보고 머리에 넣고 갑니다.
멋진 시간되세요.
감♣사*
..........................♣♣♣♣♣합*
........................♣♣♣♣♣♣* 니
.......................♣♣♣♣♣♣♣*
........................♣♣♣♣♣♣♣다
..........♣♣♣♣.....♣♣♣♣♣♣....♣♣♣*언제나
.......♣♣♣♣♣♣.....♣♣♣♣....♣♣♣♣♣*너무*
.....♣♣♣♣♣♣♣♣.....♣♣....♣♣♣♣♣♣♣,*
......♣♣♣♣♣*************♣♣♣♣♣♣♣♣멋
.........♣♣♣♣♣♣....♣♣.♧.♣♣♣♣♣♣♣지*
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........................♣♣♣♣♣♣..♧보
........................♣♣♣♣♣♣...♧내*
.........................♣♣♣♣♣.....♧시*
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ノ...┗━┛┗━┛┗━┛
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시┃간┃보┃내┃세┃요┃
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♣──。행복하기를*∩∩*。──*♣

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┃오늘┃┃하루도┃┃많이웃고┃┃많이┃┃행복해┃┃지세요┃
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사진만 봤는데 건강해지는 느낌입니다
어쩌면 이리도 정갈할까요? 영양밥 한스푼을 뜨고 갑니다.
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┠─행복은─┼─┼─┼─┼─┼┼─┼─┨
┠─┼생각보다 가까이 있어요.┼─┼─┼♤┨
─ 넘 멀리서 찾지 말고..─┼─♧─┼─┨
┠─┼주위를 둘러보세요 .┼─┼─┼─┼─┨
┠──┼해피한 하루 되시길.┼─┼─┼┨
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점심 맛있게 드시고
건강 유의 하시면서 즐거운 오후 되세요.
감사 합니다.
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