『샐러드, 다이어트』 (115)

내 면역력을 지키자! 비타민 가득한 콜라비비트샐러드 | 『샐러드, 다이어트』
행복한 요리사 2019.12.12 10:41
다이어트에도 도움되겠지요..^^
새로운 한주 건강관리 잘하시고 보람되게 보내세요
고운 말씀 감사합니다.
편한밤 되세요.
언녕하세요 휴일은 힐링과 재충전의 시간들
되셨는지요 저도 평창여행 잘 다녀왔습니다
12월도 절반이 지나갔습니다 새로히 시작되
는 한주도 즐겁운 마음과 가벼운 발걸음으로
월요병 잘 극복하시고 멋진 시간 이어가세요
오늘 하루도 수고하셨습니다.
편한밤 되세요.^^
면역력 약한 집사람 야채 셀러드 참 좋아하는데
내가 한번 해주기 도전해 봐야겠어요
행복님!
한주의 시작 즐겁게 보내시길 바랍니다
만들기 어렵지 않답니다.
맛있게 만들어서 드세요.
그런데 답방이 안되네요..^^
제 같이
배가 야간 나온 인사에겐 제격

ㅎㅎ
여기 하숙생구함
그 딱지가 언제 붙으려나@@
배가 나오셧다고요?
아닌 거 같은데..ㅎㅎ
좋은 아침입니다
오늘도 활기찬 월요일 돠시고
좋은 일만가득하세요
감사합니다 ~~~~~~*
밤이 깊어 갑니다.
편히 쉬시고 즐거운
금요일 되세요.^^
날씨가 풀리면 원치않는 미세먼지가 오는군요..
콜라비비트 샐러드로 건강한 한주 되셨으면 좋겠습니다..
고맙습니다. 조약돌님!
이제서야 답글을 쓰네요..^^
정성어린 식단이   감동임니다.
아름다운 음식과 함께하며 공감함니다
고맙습니다. 남은 12월도
즐겁게 보내세요..^^
색도 예쁘고 면역력도 키우고 맛도 좋구여 ㅎㅎ
어서오세요~ 향기님!
잘보고갑니다~
고맙습니다. 페르오님!
색도 예쁜 건강채소들이
행복한 요리사님 섬세하시고
고운정성에
더욱 가치를 더합니다!^^
항상 고운 말씀
감사합니다. ^^
포스팅 잘 보고 갑니다.
제 블방에 들러주셔서
감사합니다. ^^
댓글을 쓰는 이 시간에도
내 곁에
껍질벗겨내고 얄팍하게 썬 콜라비
날것으로 어적 어적 베어 먹습니다
시원하고 맛나거든요

이런 호사스런 차림에도 들어가는걸 여지껏 몰랐으니까요
저녁먹은 후 컴에 앉을때
서너조각 베어물면 또 시원하고 개운하고 ...^^
그냥 먹어도 맛있더라고요..
어제 콜라비로 깍두기를 담갔더니
맛이 괜찮았어요.. 포스팅 할게요.^^
http://m.blog.daum.net/100459/15114244
추운날씨에 건강조심하세요^-^
고맙습니다. ^^
지나가다 들러봤습니다.
포스팅 좋네요!
번창하세요
들러주셔서 감사합니다. ^^
맛있겠어요. 꼴깍!
ㅎㅎ...한국인님!
밤이 깊어갑니다.
편히 쉬세요.^^
오늘도 잘보고 갑니다~
좋은하루 되세요~^^
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