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포화속으로~ 소고기Vs 고등어 자반의 진검승부 view 발행
행복한 요리사 2010.10.03 14:30
http://blog.daum.net/01195077236/893
소고기와 고등어 자반이라..둘다 좋은 재료입니다. ㅎ
r감사합니다
지방에 대해서 너무 꼼꼼하게 좋은 정보를 주셨네요.
많은 도움이 될 듯 합니다. 트랙백 걸어 둘께요.
블방 접근을 막으셨데요
제목 네이밍 센스가 절정이시네요. ㅎㅎ
포화속으로... 절묘한 패러디이면서 요리의 뜻을 알려주시니.
요리를 맛보는 이상으로 즐거운 설명들입니다. ^^
울 아딸의 코치가 있었습니다
저는 두가지 요리를 합쳐서 만드는 줄 알았어요..
안녕하세요. 첫방문입니다. 반갑습니다.
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행복한 하루 보내세요~
고마우신 말씀입니다
저는 개인적으로 소고기 한표 ㅋㅋ
포화지방산과 불포화지방산의 차이를 아주 잘 비교해서 설명해주셨네요
늘 맛있는 음식만 생각하시는 것이 아니라 건강도 늘 생각하셔서 좋은 정보 감사합니다.
전 어류를 좋아하니 다행이예요. ㅋㅋ
저녁에 오징어 불고기와 갈치 구워 먹었어요~~
생선이 참 좋아요
오늘도 유용한 정보 많은 도움이 됩니다~~
감사합니다^^
고마운 말씀 ~!주일의 밤 편안하시길..
저도 소고기와 고등어 자반을 함께 요리하신 건가 했어요 ㅋㅋㅋ
무식하게도...ㅎㅎㅎ
둘을 참 재밌게 비교해주시고 교육도 시켜주셔서 감사합니다. ^_^
제 노력은 별로 없고 남의글 짜집기 한거예요
연휴을잘보내셨는지요
이제는날도제범추워지네요
건강잘챙기세요
매일밤 오셨군요
감사합니다
준비를 너무 잘하신 내용입니다. 박수 짝짝짝...~~^^
엔돌핀 도는 정보 맛있게 담아 갑니다.^^
네이버는 제가 한번도 가입안해서 못가보고 있어요
제가 좋아하는 음식 1위가 고등어요리인데요...^^
등푸른 오메가지방산 많이 먹어여 심장질환예방하고..좋다잖아요~ 블로그스킨이 차분해져 아주 좋은데요^^
정말로 바쁘셨나봐요   약속 지키려고 꼭 들리셨군요
맛난 음식에 멋진 설명까지 훌륭한 요리 잘 맛보고 갑니다
자주 오셔요
좋은 정보 감사합니다.
설명을 듣고보니 이해가 더 잘가네요.
고맙습니다
소고기 먹는 일은 거의 없고 .... 하루 건너 생선이니 괜찮겠네요~
건강하세요
요리뿐만아니라  
영양과 건강정보까지 요리사님. 대단하십니다. ㅎㅎ 홧팅드립니다.  
아침 일찍 다녀가셨네요
저는 유독 생선을 좋아하거든요..
특히나 고등어요~~
고등어 급 땡깁니다..ㅋㅋ
행복한 한주 보내시구요~^^
고등어 좋아하시는 타고난 혜택을 맘껏 누리세요
저는 여기만 들어오면 처다보는것으로도 감지덕분하고 있습니다
오늘도 이것 하나 슬쩍하고 갑니다~ㅎㅎ
늘 행복하시기를 빌어요~
좋은정보 감사합니다
이제야 포화지방과 불포화지방의 차이를 제대로 알게되었어요!!
항상 배우고갑니다~^^
저도 이번에 알게된걸요
소고기도 좋지만, 전 고등어조림....ㅋㅋ
생선을 잘 못먹거든요....
생선 비린것을 못 드시는군요
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