♡퍼스널트레이닝 (57)

2주간 운동일지【14년12월4일】 | ♡퍼스널트레이닝
아젤리아 2014.12.05 12:34
http://blog.daum.net/dywjd9090/3159
꾸준함,자기만의 노력이 있어야하는 힘든일..........박수를 보냅니다....짝짝...^.~
늘씬...날씬...ㅎㅎ
보기 좋아요~~^^
스쿼트 100개라 대단한 근력입니다요~~
난 어제 인바디 측정해보니까...
지방 -5.5kg인디요...헐~~
므찌다^*
야!! 맨날 산타는뇨자가 운동은 무슨운동 넌 안해도 날씬항개   샘나서 둑겍구만~~!케케케케
헬스한지.3년.....
본격적으로.관심가지긴.1년.
보통힘든게.아니더라구요.
포기하지말구.
열심히하세요
멋지세요.
전 평생 운동이라곤 담 쌓고 지내다가, 지난 12월부터 헬스장 다니고 있어요. 지금은 꼬박꼬박 가는것만으로도 잘하는 병아리이구요..
이곳에 가끔 들르면서 자극받을거 같아요..감사합니다.
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