산마조아
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새해맞이 첫 등산(수리산) | 등산여행
말아톤 2010.01.10 17:01
http://blog.daum.net/shc77/62
말아톤님..새해첫등산 안산하셧군요..ㅊㅊ
중무장하신 가운데 볼이 새빨갛게 얼으셧오욜 다들..
흰눈에 파묻흰 산속풍경이 아주 멋찌네열....눈길 언제나 안산 산하시고

행복한 휴일& 평안한 리후레쉬의 시간이시길..샬롬
오늘은 주일 성수하고 주님의 은혜스런 말씀으로 마음의
안정을 되 찿습니다. 펑키님의 사랑스럽고 고마운 댓글을
읽으며 항상 감사한 마음 간직 하고 있어요

새롭게 시작되는 한주간도 후레쉬하고 쿨하게 맞으세요.*
까꿍 안녕하세요?
몇 명인가 꼼꼼히 세어봤어요.
혹시 너무 추워 탈락한 분이 계신가 하고요.
끔찍스러워라~~저 추운 산을 댕겨오셨다니...

별 일 없으신거죠?
혹시 산행에 내려오셔선 부라보? 하신건 아닌지요^^

푹 쉬시고 내일 활기차게 뵐게요.
홧팅!
경빈마마님의 격려로 힘이 그저 막 샘 솟습니다.^^*
건강과 행복은 본인의 즐기는~조아하는 취미생활을 마음것
하는게 아닌가 싶어요.싫은사람 밀어서 산행 하라면
못 합니다.산행과 운동은 잃는것보다 득이 더 많지요...
새해 첫산행 하셨네요
눈이 많이 와서 힘이들진 않으셨나요?
회원님 모두들 대단하십니다
멋지십니다~~~

편안한 휴일 보내세요~~
오늘 주일인대도 이렇게 귀한 방문을 해주셔서 감사드려요,^^..
산과 운동을 즐기는 사람은 눈이오나 바람부나 비가와도 마음
먹은대로 시행 합니다...님의 닉네임 관련하여 여론이 자자하던대
닉, 개명 하셨나요??전 좋은대요.돼지감자이야기.ㅎㅎㅎ
이번 산행은 업무관계로 등반 하지 않았어요...회원 사기진작 차원으로~~~
행복한 님의 불방 으로 바로 갑니다...
수리봉이 경기도에 있군요.
저는 어제 태백산 다녀왔네요.
눈길을 걸었더니 잦은 산행으로 단련되었다고 생각했는데
체력이 완전 바닥~
종일 뒹굴거리며 몸살로 힘들었네요...
수리봉이 어젠 태백산보다 멋져부러~
인산인해로 사람의 대열 흐름따라 걷다보니 더 힘들었답니다.
네~수리봉이 아니고 수리산 수암봉 이랍니다. 님께서도 산과 여행을 즐기시며
여가를 이용하여 이번 태백산 눈꽃산행을 힘들게 하셨다구요,태백산은 강원도
유명한 산 이지만 약간은 좀 민둥산 느낌이 들지요.san ggoon님,몸조리 잘 하시고
건강 하세요...
한주간도 활기차고 보람되게 보네시구요^^*
수리산 눈꽃산행 여기서 보니 새롭군요.
모처럼 보는 환상적인 설경이었습니다.
첫번째 사진 독수리 날개짓 태을형상 맞지요?

등산화 밑창을 갈았더니 방수가 안되어서
양말이 다 젖었는데도 땀까지 흘렸답니다.
1월 하순쯤에 태백산행 꼭 한번 갑시다.
박사님 수고 하셨네요.. 참 좋은 산행 새해 첯 멋진 등반을 놓쳤네요.
많은 아쉬움을 달래며.사진 감상으로 달래 봅니다.회원 모두 수고 뿐만
아니라,겨울 눈 산행의 진가를 맛 보았으리라 생각합니다...

1월네째주 태백산은 초만원 줄서기 등산 힘들대요..3회정도 등산을 해 보았지먄
그렇게 썩 좋지는 안아요,,민둥산 같기도 하구요 암튼 논의 하여 진행토록 하죠..
태백산이나 치악산 선택하여 갑시다..
많이 추웠을텐데..고생하셨네요..그래도 많이 부럽습니다..ㅎㅎ

항상 조심조심..특히 겨울철엔 더 조심조심..
춥긴요>> 등산이나 유산소 운동은 어떤 강 추위도
녹일 수 있습니다. 운동의 묘미라고 볼 수 있지요.
이마에 땀방울이 송글 맺고 온몸이 편안히 풀립니다.
마라톤과 등산은 일종의 중독성이 있는 운동입니다.
안하면 몸이 찌브드 한대요.ㅎㅎㅎ. 영서맘님 몸은
어떠신지요.?? 길,몸,조심하시고,총명하고 영롱한
아가 모습 볼때까지,.....좋은 생각만~~하세요..
참새?....
구이용? 아니지요?...ㅋㅋ
오늘은 아름다운 분과 동행을 하지 않았군요....ㅎ
사무실 업무로 인하여 산행을 같이 못하였어요..
많은 아쉬움을 남기고 사진만 내려받아
마음을 달랬답니다.산새들이 먹이 부족으로
산객들에게 몰려 든답니다 불쌍하죠^^..쯧쯧~~
쌀점방님!!활기찬 한주간 되세요...
헉헉~~
사진 보는데도
마치 제가 등산 하는것 같네요.,,,
멋진 산행 모습 잘 보았습니다,
수고 하셨어요,,
등산과 유산소 운동은 건강 관리의 필수 조건입니다.
일상업무에 쩌든 모든 스트래스를 월2~3회정도 등산,
경보나 속보 마라톤은, 매일 하여 해소 시켜야 합니다.
건강하시고,봉황52님의 명품오이도 최상품으로 탄생을
기대해 봅니다.
안녕하세요 경인년 백호의 용맹한 기상으로 한발한발 더욱전진하세요..................................................................................................쭉 백두산까지
감사합니다 고맙습니다 건강하세요
그리고 사랑하세요
더욱 열심히 등산 및 운동으로 키큰 다람쥐님도 함께 했으면 합니다.
방문을 진심으로 환영하며 가족의 화합과 행복한 님의 가정 평온함 을
기원드립니다. 감사합니다.^^**
이번 겨울은 동장군 기세가 꺽일줄도 모르고 대단합니다!
건강관리 잘하시고,
늘 행복하세요!!
새들처럼님! 방문을 진심으로 황영합니다.^^*

추울수록 더욱 활기차게 운동은 필수입니다.ㅎㅎ
등산과 매일아침 조깅은 건강과 젊음을 유지 시켜

주는 특효 약 이죠.. 모든 사람들이 알면서도 실천
을 못하고 있는것이 안타깝기만 하답니다.

가족의 건강과 행복을 기원 합니다.....
조은 친구해준다는 답방글에 감사 드립니다!
이곳 저곳 한참을 둘러 보고 갑니다!
잼있게 사시는 모습이 멋지십니다!
자주 올겁니다!
헤헤헤!!!
고맙습니다. 새들처럼님, 화이팅! 하십시요.
저도 종종 찾아 뵙도록 노력 할께요.ㅎㅎㅎ.
머물다갑니다.......................
감사합니다 고맙습니다 건강하세요
그리고 사랑하세요
방문을 감사드립니다.언제든 오셔서 산행과 마라톤의 즐거움을
사랑해 주시고,키큰 다람쥐님의 좋은 말씀도 해 주시고,...ㅎㅎ
말아톤님 저 보고 이런 높은 산... 가자고 하시면 않됩니다... 흑흑

제가 지난 번에 한 이야기 정정 하겠습니다.

등산이 아니라 주변 산책 하실 때 절 불러 주세요. ㅎㅎㅎㅎ

그럼 시간 내서 산책을 따라 가겠습니다. ㅎㅎㅎㅎ
무슨 일이든 부담과 두려움이 앞선다면 승리자가 될 수 없습니다.

용기를 내시고 도전해 보세요.주변에 가장 가까운 산을 오르면서

몸을 훈련 시키시고 단련해 보세요,..다음 산행이 아니라 꽃피는

춘삼월에,산행 미팅 한번 하시죠.산~~산~~~산이 참 조아요.ㅎㅎㅎ
ㅎㅎㅎㅎㅎ

예...

몸 부터 단련이 되어야 하는데

그렇게 못해서...

이 상태로 높은 산에 가면.... 폐가 될 듯 합니다.

아직 등산 물품도 갖추고 있지 않고용.. ^^

ㅎㅎㅎㅎ


하지만 두려워 하지는 않겠습니다.

즐겁게 기대 하고 있겠습니다.
새해 첫산행을 수리산 다녀오셨네요..
언제나 안산 즐산하세요...
사진 즐감하고 갑니다~~!!
정수님도 금년 한해는 어떤 어려움이 따르더라도 가정의 충실한
생활과 기쁨과 활기가 넘쳐나는   일상 취미생활 의 산행 여행 등
소중한 추억을 만드시는 한해 되시기 바랍니다.
어제밤부터 날리던 눈이 아침까지 내리고 있습니다
눈발을 따라 저의 눈을 저멀리 무등산으로 향하게 하는군요
오늘은 약속이 있고 내일은 무등산행을 다짐해 봅니다
좋은날 되시옵소서
그 곳에는 눈이옵니까? 이곳은 아침 햇살이 눈이 부셔요^^..
내일 무등산 등반시 즐겁고 행복한 산행 되셔요^^**
지금 나도 안양의 삼성산으로 등반하고 올께요....
주말 잘보내시고 운동으로 활기찬 삶을 기원합니다.
마라톤님. 산길 걷는 행복 부럽습니다.
꿈과 희망이 샘물처럼 솟아나게 하거든요
건강이 최고라는 걸 다시 생각하네요
누추한 제 방을 찾아 주시니 감사합니다.
(누가 인생을 오르고 나리는 산오름에
비유된다는 것을 뜨올려 보면서)
좋으신 말씀 감사드립니다. 산행과 마라톤은
나의 마음수양과 건강을 지키는 척도 이기도 합니다.

말씀과 행하시는 시.좋은 글 격려 글 많이 올려주시고
늘 건강하시고, 행복한 가정 이루시길 기도 합니다.

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