昔暗 조 헌 섭
일년 열두달 제철 음식 달력 | 건강
조헌섭 2015.06.26 13:07
계절별 제철음식을 월별로 차림 식단표 대로,,,
실천 시행한다면 영양이 골고루 함유된 보약 식단입니다.
유익한 상차림 식단표에 감사히 보고갑니다.
안녕하세요 먹거리 정보 일일이 나열하였군요
두고두고 참고하겠습니다 건강이 최고입니다
오늘도 밝은 마음으로 슬기롭게 보내십시요 감사합니다.ㅡㅡ
하세요
서울에는 하루 종일 영하의 날씨입니다 겨울이 점 닥아옵니다
越冬 準備 단단히 하시고 따뜻한 겨울보내시기 바랍니다
모처럼 방콕하면서 석암님이 올리신 멋진 作品 유용한글 感想하며 편안히 쉬었다 나갑니다
글 남겨주심에 感謝드리며 여유로운 오후 時間보내세요
좋은 건강 정보로군요.
참고해 두지요.
그리고 고맙습니다.
하루가 다르게 기온이 오르고 있습니다.
환절기에 감기 조심 하시구요.
상큼한 봄나물들로 식욕을 돋구어 보세요.
등록
텍스티콘 텍스티콘

'건강' 카테고리의 다른 글