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• •김치볶음밥
  

  김치볶음밥

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  2012-03-30 23:20:15

  

  김치볶음밥 맛있어 보이죠.. 김치볶음밥만드는법 또띠아 김치볶음밥 만들기 참치볶음밥 햄야채볶음밥 김치 볶음 볶음밥 참치김치볶음밥 김치볶음밥 칼로리 야채볶음밥 김치볶음 만드는 법 참치찌개 볶음밥만드는방법 떡볶이 만드는 방법 김치찌개 김치볶음밥배달 오므라이스 오므라이..  
• •고추장 돼지 불고..
  

  고추장 돼지 불고..

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  2012-03-17 19:14:14

  

  고추장 돼지불고기 만드는법 재료: 돼지고기 300g, 양파1개, 대파 한줌, 청양고추 1개 불고기 양념장: 고추장 1큰술, 고춧가루 1/2큰술, 간장 2큰술, 올리고당 3큰술, 참기름 1큰술, 맛술 1큰술, 후춧가루 약간, 다진 마늘 1/2큰술 고추장 돼지불고기 만들기 1. 분량의 불고기 양념장은 미리 혼합..  
• •봄나물~새콤달콤한..
  

  봄나물~새콤달콤한..

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  2012-03-15 23:24:41

  

  달콤 새콤한 달래무침 만드는법 주재료(2인분): 달래 한줌, 무 100g 양념장: 고춧가루 1/2큰술, 간장 2큰술 반, 설탕 1작은술, 식초 1작은술 반, 참기름, 깨 약간 봄나물 달래무침 만들기 1. 달래는 뿌리부분을 깨끗하게 씻어 적당한 길이로 잘라 놓습니다. 2. 무는 채썰어 소금에 절인 후, 찬물에..  
• •아삭한 연근조림 ..
  

  아삭한 연근조림 ..

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  2012-03-11 00:28:52

  

  입맛없는 요즘 짭짜름한 연근조림 밑반찬을 만들어 보왔답니다... 아삭한 연근조림 만드는법 재료: 껍질 깐 연근 120g, 식초 1/3큰술, 참기름 약간, 깨 약간 조림 양념장 재료: 간장 1큰술 반, 물엿 1큰술, 설탕 1/3큰술, 식용유 1큰술, 물약간 1. 연근은 껍질을 벗겨 적당하게 썰어 식초 넣은 물..  
• •계란찜 부드럽게 ..
  

  계란찜 부드럽게 ..

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  2012-03-05 23:28:32

  

  반찬거리가 없을때 후다닥 간편하게 만들면 밥1공기가 뚝딱이죠.. 찬거리 걱정없이 끼니 해결됩니다.. 계란찜 부드럽게 만드는법 재료(2인분): 달걀 3개, 다진마늘 1/3큰술, 소금 1g, 청주 1/2큰술, 표고버섯 1개, 쪽파 약간, 다시마 20g, 물 350ml 고소하고 부드러운 계란찜 만드는법 1. 냄비에 물..  
• •입맛 돋구는 상큼..
  

  입맛 돋구는 상큼..

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  2012-02-14 20:26:06

  

  입맛 돋구는 상큼한 오이무침 만들기 재료: 오이 2개, 양파 1/2개, 고춧가루 2큰술, 진간장 1/2큰술, 마늘 1/2큰술, 설탕 약간, 소금 약간, 통깨약간.. 만들기는 이렇게... 1. 오이는 소금으로 깨끗하게 문질러 흐르는 물에 씻어 물기를 닦아내고 먹기좋은 크기로 어슷썰어줍니다. 2. 1에 ..  
• •이럴수가 감자튀김..
  

  이럴수가 감자튀김..

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  2012-01-16 23:33:51

  

  패스트푸드 감자튀김.. 패스트푸드 정말 장난아니네요...무섭습니다. 감자튀김 3년 후 모습 비교 “방부제 무서워서 감자튀김 사 먹겠나…” 감자튀김 3년 후의 사진이 공개돼 눈길을 끌고 있다. 최근 폴란드의 한 사이트에는 유명 패스트푸드 2곳의 감자튀김을 구입해 3년 동안 보..  
• •마른반찬 쥐포채볶..
  

  마른반찬 쥐포채볶..

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  2012-01-14 22:47:06

  

  쥐포는 간식으로 구워먹어도 맛있고.. 볶음으로 밑반찬 만들어도 맛있고.. 술안주로도 맛있죠.. 쥐포채 볶음 만드는법 재료: 쥐포채 2줌, 물2큰술, 식용유 2큰술, 간장1큰술, 물엿2큰술, 통깨약간 쥐포채 만들기 1. 팬에 식용유 두르고 쥐포채 2줌을 넣고 살살 볶다가 간장, 물약간을 ..  
• •라면~야채라면
  

  라면~야채라면

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  2012-01-11 22:07:25

  

  야채라면이 좋은이유? 라면을 끓일 때 콩나물, 양배추, 당근, 호박, 등을 첨가하여 부족한 영양소를 섭취하는 것이 가장 큰 이유랍니다. 이는 라면은 칼로리가 높고 비타민, 무기질, 식이섬유 등이 부족해 라면만 먹고 모든 영양소를 섭취한다는 것은 잘못된 생각입니다. 라면의 주..  
• •미역초무침 만드는..
  

  미역초무침 만드는..

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  2012-01-06 23:56:12

  

  미역 초무침 만드는법 재료: 데친 미역 80g, 무 22g, 오이 15g, 식초 15ml, 설탕 6g, 소금 1g, 깨 약간 ... 1. 데친 미역은 4cm길이로 썰고, 오이와 무는 채썰어 준비한다. 2. 식초 15ml, 설탕 6g, 소금1g 을 넣어 설탕과 소금이 완전히 녹도록 저어주어 배합초를 준비한다... 3. 볼에 준비한 미역과 ..  

• •야래향님
  12/07
• •affds님
  11/10
• •카드조회기..님
  05/04
• •달립시다님
  03/21
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