늘봄의 세상사는 이야기

전체보기 (1472)

오랫만에 배드민턴 치며 땀에 흠뻑 젖다
늘봄 2014.11.27 21:18
http://blog.daum.net/yyc5932/773
멋지네요.
저도 배드민턴을 쳐 보고 싶었는데...무릎이 좋지 않으니 무리가 되는 운동일 것 같더라구요.
그래서 자제를~~ㅎ
항상 활기차신 모습
너무 좋아보이십니다~~~
저도 5개월전 배드민턴 게임을 무리하게 한 후 왼쪽 발목이 시크거립니다.
그래 자주 동호회 활동에 참여 하지 못하다 이번에 참여했답니다.
발목이 조금 시큰거리네요.
실내 베드민튼 재미있게 보입니다.
아주 개운하고 좋네요.
자주 참석하지 못해서 몸이 많이 무거웠습니다.
배드민턴 해본지 꽤 오래되었네요~
건강해 보이시네요
감사합니다.
여러 운동을 다 좋아 합니다.
반면 특별히 잘하는 운동은 없구요
한바탕 뛰고 나서 먹는 다과는 최상의 맛이겠어요
배드민턴을 잘 쳣었는데
요즘은 어떤지 모르겠네요
쳐본지가 꽤 되었거든요
저도 근 5개월 만에 배드민턴 쳤거든요.
역시 몸도 무겁고 움직임도 민첩하지 못했어요.
그래도 땀 흘리고 나니 개운하니 좋네요.
새롭고 쌍큼한 생명의 에너지가 분출되는 이시간...
벗님!   이 밤 고운 꿈 꾸시고 행복한 밤 되소서! 감사합니다.
감사합니다.
겨울로 접어 들었다지만 따뜻한 날씨지요.
늘 건강하시고 행복한 나날되었음 좋겠습니다.
중심


불안함의 내적 요인은
자기 자신에게 믿음이
없는 것이고,
외적 요인이라면
다른 사람에게 믿음이
없는 것이다.  

내가 나를 믿는다면,
자기실현을 하면서
인생을 의미 있게,
목적 있게,
불안 같은 노이로제
고통 없이 살 수 있다.

- 김정일-

연휴로 이어지는
중요한 금요일을 맞아
내일의 설계를 하셔서
즐겁고 보람찬 휴일을
맞이하시기를 바랍니다.
감사합니다.
비가 온후 갠다고 하니 야외활동에 지장이 없을거 같습니다.
행복한 주말되세요.
배드민턴 종목 무지 힘든 종목이더군요.
교회에서 분기마다 한인들이 모이면 배드민턴 경기를 하는데 그날은 땀 범벅이 되어요.
그러나 경기 마치고 나면 상쾌함이 보상을 해주지요~
맞아요.
저도 매월 동호회에서 경기를 하는데 일이 많아 자주 참석하지 못한답니다.
힘들어도 포기할건 포기하고 긴답니다.
무리하면 탈나거든요..지금도 발목이 좀 시큰거린답니다.
무리하지 마세요.
배트민턴이 운동 효과가 그렇게 좋다고 하던데 .. 배우고 싶네요 .. ^^
운동효과 좋지요
무리하면 관절 발목 등 부상 위험이 있답니다~
아침마다 채를 들고 운동하던 날은
지났고 이제보니 운동은 해야겠는데 생각만
하고 있습니다.
매일 도저히 못하지요
요즘 아침에 산책하고 한달에  
한번정도 시합한답니다~
와! 멋지십니다
잘 보았어요
모두 행복해 보입니다

늘봄님 ! 안녕하셔요?
오늘은 비님이 하루종일 왔답니다

겨울을 재촉하는 듯 비 오는 모습도 쓸쓸~
빗물에 젖어 있는 단풍들도 쓸쓸~
이 모습들을 바라보는 마음도 쓸쓸~

오늘도 밤이 깊어갑니다
행복한 하루이셨기를 바라면서
좋은 밤 되시기를 바랍니다. ^.~
감사합니다.
일 때문에 오랫동안 운동 못하다 이번 운동에 참여했는데요.
땀 흘리며 후배들과 운동하고 나니 기분도 상쾌하고 몸도 가분해 넘 좋네요.
젊은 친구들 몸 놀림에는 따라가기 힘들고요.
고운님!
님의 발자욱 따라 잠시 마실 걸음 해봅니다.
낙엽 구르는 소리에 가끔 잠 못이루어
보신 일이 있으신지요?
어느 시인의 싯귀 처럼 "설연화"피어 나는 날을 기대하며
삶이 늘 푸르름으로 행복하시길 빌어봅니다.
울 벗님들은 소중하니까요.
행여...
고독이 짓누르고
어둠이 짓누를지라도
행복한 꿈 꾸세요.
늘샘 /초희드림        
늘 고은 말씀 고맙습니다.
길 바닥에 구르는 낙엽을 보면 왠지 센치해지기도 합니다.
완연한 겨울로 접어들었네요.
언제나 활력넘치는 열정이 부러워요, 모든 시간 행복하세요.
늘봄님 ! 안녕하셔요?
11월의 마지막 주말이네요
참 빠르지요?

마지막 주말 즐겁고 행복한 시간 보내시기를 바랍니다
12월에는 더 좋은 일만 가득 있으시기를 바라면서
언제나 발길을 주셔서 감사합니다.^.~
네, 감사합니다.
최은정님도 올 한해 마무리 잘하시구요.
내년에는 알차고 행복한 꿈만 설계하세요.
정말 땀흘리면서 운동 해본지가 언제인지...
이렇게 활력이 넘치는 모습은 정말 보기 좋습니다....
어찌 전 주말 마다 출장이 있어 정신 없습니다...
고맙습니다.
주말마다 출장 가시는 군요. 속 상하시겠어요.
날씨도 추워지고 눈도 왔어요. 출장길 안전하시길 빕니다.
등록
텍스티콘 텍스티콘
목록보기

'전체보기' 카테고리의 다른 글