하이얀 뭉게구름
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건강 이야기 (21)

[스크랩] 금식기도 해야 할 신체적인 40가지 이유들 | 건강 이야기
하이얀 뭉게구름 2010.12.29 07:27
http://blog.daum.net/clouddrift/154
금식이 참 좋은 거네요..
금식을 할때에는 물도 안먹는 건가요?
금식이 좋은 건강방법인데,
다들 지키기가 힘이드네요..
물만은 먹으도 되는   것 같습니다^^
이제부터 금식을 해봐야 겠네요. 바쁜일정 때문에 밥먹을 시간이 없었던 지난 2주간 ...그러고보니 몸이 정말 가벼웠던 기억이 납니다.
금식하기가 힘들지요.
그러나 가끔하면 질병도 마음의
결박도 풀어주는 좋은 치료가
될 수 읶는 방법이기도 하지요^^
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