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젊은이들의 내일을 위한 이야기

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나를 크게 변화시킨 작은 습관 세가지
epika 2019.02.25 20:15
http://blog.daum.net/gnmsyk/402
퉁명스런 말 한마디가
마음을 닫게 하고
공격적인 말 한마디가
적대감을 만듭니다.
오늘 용기 주는 말 한마디
할 수 있는 날 되세요.
오늘은 어제보다 더 좋은 하루되리라
기대 하면서
즐거움과 행복한 마음으로
오늘 하루도
활기차게 시작했으면 합니다
늘 그랬듯이
웃음 잃지 않는 멋지 화요일
오늘도   화 이팅 입니다
좋은 음식이라도 소금으로
간을 맞추지 않으면 그 맛을
잃고 만다.

모든 행동도 음식과 같이
간을 맞춰야 한다.

음식을 먹기 전에 간을
먼저 보듯이 행동을 시작하기
전에 먼저 생각하라.

생각은 인생의 소금과 같다.
==================
절기 우수을 지나고 경칩이
내일 입니다

아름다운 봄속으로 들어가서
맘껏 계절을 즐겨 보셔요

멋진 화요일 되시구요
안녕하십니까~~...
좋은 습관을 가지면 실패 할 확률이 떨어진답니다..
습관이란 하루 아침에 만들어 지지 않지요..
시간이 흘러야 깨닫게 됩니다..
좋은 글 잘 보고 갑니다..
즐거운 시간 보내시고 건강하십시오~~...^^
미세먼지가 가득해 외출이 힘드네요...
시사님 건강관리 잘 하세요...
오늘도 반가운 님 께
달려왔습니다

미세먼지에 가려 흐릿한 시야가
불쾌 스럽지만
즐거운 행운 함께 하시어
웃는 오후시간 되십시요
연일 날씨가 엉망입니다.
미세먼지가 걷힐 기미도 없고
우리 정부도 대책이 없네요.

그저 국민들이 알아서
건강 조심하는 수밖에...
참 무책임힌 인간들입니다.

늘 건강 조심하시기 바랍니다.
좋은글에 머물다갑니다
행복한 한주되세요~~
불친님 ! 안녕하세요
앙상했던 나뭇가지 사이로
살랑이는 봄바람 소리가 들리는
경칩입니다
새 봄에 움트는 새싹처럼
새로운 시작 새로운 만남이 있는
새 희망이 가득한 3월 한 달 맞으시길요
약속에 깨어나는
봄향기 출발점
입춘이 지나고
우수가 지나
오선지 등위에다
지혜로운 희망의 끈을
봄향기에 걸어놓는
행복한 시간 되셨으면합니다.
개구리가 겨울잠에서 깨어난다는 절기
경칩인 오늘은 곳곳에 봄비가 내리겠지만
비의 양이 적어 미세먼지를
해소하긴 어렵겠습니다.
오늘도 나오실 때 황사용 마스크는 꼭 하시기를요...
우리에게 오늘 주어진 삶의 인연에
모든 사람들에게 이 공든탑이
무너지지 않도록 소중하게 여기며
따뜻한 마음을 전하는 멋진 하루
미세먼지 멀리 하시고
행복하고 사랑스런 하루 되세요
습과 정말 무서 운거 같습니다.
그런데 습관을 고친다는건 더 어려운것 같습니다.
저는 의지가 없으면 쉽지 않은것 같습니다.
님께서는 아마도 남다른 의지가 있지 않은가 싶습니다
아름다운 작품
즐감하고 갑니다.
연일 미세먼지가 기승을 부리네요.
건강에 유의하세요.



안녕하세요?
오늘은 겨울잠을 자던 개구리가 깨어난다는 경칩 (驚蟄).
.사람뿐만 아니라 개구리들도 초미세먼지로 수난을 당하지 않으려는지...


조선시대 실학자 이덕무(1741~1793)가 쓴 윤회매(輪回梅)십전'에 기록하기를,
벌집에서 채취한 밀랍으로 만든 인조 매화에 벌이 꽃에서 꿀을 모아 벌집에
저장하고, 여기서 얻은 밀랍으로 꽃을 만드는 과정이 윤회라고 했습니다.

내일 모레 8일이면 전국에서 가장 먼저 광양매화축제가 시작됩니다..
올해는 개화 시기가 빨라 역대 축제보다 1주일 가량 앞당겨, 봄을 기다려온
전국의 상춘객을 3월 17일까지 맞습니다.

매화축제가 열리면 매화향[梅花香]이란 시가 떠오릅니다.

桐千年老恒藏曲                
오동나무는 천년의 세월을 살아가도
그 가락을 항상 간직하고,

梅一生寒不賣香
매화는 한평생을 춥게 살아도
그 향기를 팔지 않는다.

어렵고 힘들어도 자존심을 버리지 말라는 뜻이지요.

소위 정치를 한다는 위정자들이 이 뜻을 꼭 기억해야 하건만.......

선조들의 숨결어린 문화재.
문화재를 사랑하는 마음은 애국심입니다
일 년 중
개구리가 겨울잠에서 깨어난다는 경칩입니다.

고운님!
안녕하세요?
기~인 겨울잠에서 깨어난 농촌마을에도
농기계 굉음으로 생명이 피어나는 봄을 맞습니다.

이봄,
만물이 역동하고 죽은 듯 잠자던 잡초는 다시 생명력을 피우 듯
행여라도 실연당한 여인네의 뻥 뚫린 가슴처럼 그런 가슴들이 있다면

이 봄,
욕심일랑 모두 잠재우고
옷자락 펄럭이며 떠난 사람도 잊어버리고
지금 이 순간을 소중히 여기며 다가 올 짙푸른 오월을 그려봐요.

얘기를 나눌 수 있는 님들이 계시기에
번찮는 발걸음으로 피차의 안부를 물을 수 있기에
감사함으로 다가옵니다.

올리신 작품 감사히봅니다.
초희드림
연일 계속되는
아침 안개같은
극심한 미세 먼지가
시야를 가리지만
환절기 건강 잘 챙기시고
고운 봄 빛담고
즐겁게 웃으시면서
예쁜 하루길 보내시길
(^____^)  바랍니다
epika 블로거님 ^^
오늘은 절기상 '개구리(蛙)가 동면(冬眠)에서 깨어나고,
만물(萬物)이 소생(蘇生)한다'는 '경칩(驚蟄)' 입니다.
한편으로, 미세먼지가 더 이상 견딜 수 없는 상황까지 온 것 같습니다.
이러다가 국민들 모두가 우울증(憂鬱症)에 걸리는게 아닌 줄 모르겠습니다.
오늘도 미세먼지 농도가 엿새째 '매우 나쁨'으로
수도권 전역에서 초미세먼지 비상저감조치가 시행되고 있습니다.
외출 하실 때 100% 마스크(Mask) 착용을 하시고,
정성으로 게시하신 <나를 변화시킨 작은 습관 세가지> 포스팅(Posting) .. 매우 관심있게 및 유용하게 즐~감 했습니다.
언제나 건강관리 충실하게 하시고,
파릇파릇 움트이는 새싹과 함께 활기차고 열정적인 수요일 보내소서 ^^                    
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┃┏┓┃ DAY~!
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2019.03.06. 남덕유산 드림
정다운 벗님 반갑습니다.
오늘은 경칩겨울잠에서 깨어나 개굴개굴 울고 있네요
추운 겨울을 이겨내고 꽃피는 봄날을 맞이하는 참 기쁘고 거운 계절이
우리앞으로 한발한발 다가오고 있네요.
우리모두 아픔과 슬픔을 떨쳐내고 희망과 기쁨으로 새봄을 맞이 하시죠.
벗님사랑합니다.님과 동행할 수 있어 행복합니다..

祥雲// 자고 가는 저 구름아 드림.´°`°³оо
♥안녕하세요. epika님^^
절기상 경칩인 오늘 부산ㆍ울산을 제외한 전국 15개 시도에
엿새째 미세먼지 비상저감 조치가 시행되고 있는 최악의 나쁨 수준입니다.
하루빨리 편한 외출이 되기를 희망합니다.
시민 건강을 위해 미세먼지를 단기간에 줄이고자
자동차, 공장, 공사장의 대기오염 물질을 줄이는 조치에
우리는 적극적 참여를 하여야 할 것입니다.
세심한 주의로 건강을 잘 챙기시기를 바라며
변함없는 마음으로 ♣의중지인이 인사드리고 갑니다.
안녕하세요 반가운님~!
인사가 늦었읍니다
절기상 경칩이지만   아침부터 미세미세입니다

의학적으로 심각한 증상이 발병된다고 합니다
개인위생 각별히 챙기시어야 하겠읍니다~^^

미움은 물처럼 흘려 보내고
은혜는 황금처럼 귀히 간직 하세요~**
오늘도 사랑이 듬뿍 웃음 넘치는 하루였읍니까

즐겁고 행복한 미소는 잠자리까지
가져가시길 바랍니다
풋짐한 건강식 으로 화목한
저녁시간 되십시요~^^
대지가 깨어나고 이제 파릇파릇 초목이 싹트고 따뜻한 봄기운이 퍼지겠죠?
봄이 오는 소리와 함께 밝게 웃으며 살아가는 삶 기분좋은 마음으로 사랑의
향기로 흘러 넘치고 꽃처럼 활짝피는 좋은시간 행복으로 가득 채워가시는
봄날의 추억 3월 되시길 바랍니다..
반갑습니다.
작은 습관 세 가지 잘 읽었습니다.
감동이었습니다.
꽃피는 춘삼월 행운 충만하시길 바랍니다.
얼마나 심하면 미세먼지 감옥이란 표현도 하던데
정말~ 며칠째 미세먼지로 인해
지독한 감옥생활을 하고 있네요.
미세먼지를 배출하는데 많은 시간이 걸린답니다.
물을 자주먹는것이 좋다니 물~ 자주 드시고,,
빠른 대책이나와 상쾌한 아침을 맞았으면 좋겠습니다..^^*
좋은 마음은 좋게 돌아오고
나쁜 마음은 나쁘게 돌아오니
넉넉하고 따뜻하게
서로의 곁을 지켜주고
예쁜 마음 나눠주고 나눠가지는
기분 좋은 하루되세요.
안녕하세요~!반갑습니다
오늘도 미세먼지로 인사가 되는군요~^^
안전문자만 보내는 안일한 사고로
국민들은 하루하루 힘들게 살고 있는데
정부는 강력한 조치를 취하고 있는걸로 믿습니다

오늘도 생각을 하는시간을
가져보는것도 좋겠읍니다

매사에 충실하여
무사안일에 빠지지 않게 해 주시고
매일 보람과 즐거움으로 충만한 하루를
마감할 수 있게 하여 주옵소서 ~^^

평온함과 고운 미소넘치는
즐건하루 되시길 바랍니다**

항상 반가운님과 함께하시어
기쁘고 즐겁습니다~^^
따뜻한 마음 나눌 수 있어
감사합니다

미세먼지
건강 유의 하시고
멋진 목요일 즐겁게 보내세요
가까운 분들에게 웃음을보여도
수고한다, 고맙다 란 한마디를 해도
손해볼것은 없답니다

따뜻한 말 한마디와 미소띈 얼굴로
남은 오늘 행복한 시간 되시길 바랍니다
머물다 갑니다
편안하게 잘 지내 셨나요?
미세먼지가 극성이네요
포근해 져서 좋은 날입니다.
이런 날은 잔잔하고 마음이 너그러워져서
생각만 해도 가슴이 설레는
그립고 보고픈 사람이 있어 행복하면 좋겠습니다.
건강 하시고 즐거운 날들 되십시요
에피카님 하세요 오늘 새벽에 모처럼만에
진눈개비가 내려서인지 오후엔 화창한 날씨였네요
거운날 되셨나요 아름다운 방에 다녀갑니다
편안한 밤 되세요
어제도 행복했다면
오늘도 건재하시고
내일도 행복하세요          
작은 습관 세가지 잘보고 감니다      
오늘 하루도 잘 보내셨는지요..
늦은밤 마실 왔다 들리고 갑니다..
고운밤되세요...
유채꽃, 변산바람꽃, 복수초, 수선화...
너무도 화사하고 예쁜 꽃들이
봄자락을 움켜쥐고 있습니다.
각종 예쁜 꽃들로 어우러진
봄의 정취를 만끽하시며
힘찬 하루되세요.
고맙습니다 사랑합니다
이 한마디만 가슴에 품고
살아도 인생은 언제나 봄 날입니다
날씨가 마니 춥습니다 감기 조심하시고
건강 유의 하세요 따뜻하게 입으시고
훈훈한 하루 되세요
감사 합니다
반가운님 안녕하세요~~*
한주의 기분좋은 금욜입니다
반가운님 즐거움과 평온함이 함께되시는
주말계획 알차게 계획하시어 웃음넘치는
주말 맞이 하시길 바라며~**

인사가 미세면지입니다
건강 잘 챙기시고요~
봄이왔지만 조석으론 쌀쌀하지요~
행여 감기땜에 고생하시는분 컨디션이 좋질 않는분
응원과 사랑 듬뿍 보내드리오니 기운 내십시요~^

오늘도 서로의 안부 주고 받는 친구님이 계시어
방도리는 행복하고 즐건미소가 가득해집니다
수고들 하시고요~!
좋은날 되이소~^^
꽃이 피기 시작하는 아름다운 계절입니다.
멋진 작품
즐감하고 갑니다.
즐거운 불금, 그리고 주말 되시기 바랍니다. ^^
이젠 완연한 봄이지만
새벽녘엔 아직 싸늘한
기운이 감도네요.
건강 조심하면서
행복한 하루되세요.
epika님~ 안녕하세요.........!
또 하루가 시작되었습니다
살아온 날보다 살아갈 날이 적은 날들
그러나 어둠속에 빛나는 아름다운 희망이 있길레
다시 일어날 수 있습니다~

님~ 정성껏 올리신 고운 포스팅 감사히 잘 보고 갑니다~~~!
건강에 유의하시고 유쾌하고 고운 나날 되시기를 바랍니다
고맙습니다~
잘 주무셨는지요
한 주의 끝인 토요일의 아침입니다
오늘도 웃음으로 시작하는
하루 되시길 바랍니다
온통 기쁨이 가득한 하루
건강한 하루 멋지게 보내세요
좀 더
의미심장하게 사시는 거 같고
깊은 뜻을 이루려 공헌하시는 거 같아요.
건강히 잘 이룩해 나가세요.
오늘의 명언
누군가를 미워하고 있다면, 그 사람의 모습 속에 보이는
자신의 일부분을 미워하는 것이다.
– 헤르만 헤세 –

날은 따뜻한 봄날이지만 미세먼지바람에
많이들 괴롭지요,
고운님 아무쪼로 건강괸리힘써시길 바랍니다
건강이 최고있니다~~~~
단비가 온다고 해서 기대를 많이 했는데
아쉽게도 비가 오지 않네요.

겨울가뭄이 심했는데 농사에 영향이
없을지 걱정입니다.

위대하신 나라님은 정은이 생각하느라
이런 걱정은 전혀 없겠지요?

일요일 푹 쉬시고 활기찬 한 주
시작하시기 바랍니다.
촉촉히 봄비와 함께 겨울잠을 자고 있던
생명들이 하나둘 깨어나는 봄소식을 뿌려주네요~

굳게 닫혔던 마음의 창문도 활짝 열어보세요.
겨우내 움추렸던 일상의 단조로움을 깨고

새로운 희망의 기지개를 켜는 희망의
하루하루가 되었으면 합니다.

환절기 건강 조심 하시고,
사랑과 행복이 마구마구
쏟아지는 행복한휴일 하세요~
안녕하세요 반갑습니다
봄비가 지나가며
먼지를 말끔히 씻겨내려
연두색 새싹이 얼굴을 빼꼼히 내밀며
아침 인사로 방글 거립니다
활기찬 월요일 시작하시고
오늘도 좋은 일만 가득하세요
감사하는 마음으로 잘 보고
아침 인사 드리고 갑니다~~~~~~~~~~~~~*
좋은 습관은 많은 사람들의 굄을 얻습니다.
그런데 참 이상한 것은 나쁜 습관에 길들여
지기는 쉬워도 좋은 습관은 정말 배우기
어렵네요.^^
다녀갑니다.


사람들을 만나 이야기 해보면, 나름대로 열심히
신앙 생활 하고있고, 하나님의 뜻은 이런 것이라
고 말하는 분들을 만나게 됩니다.
그러나 깊이 이야기를 나누어 보면 하나님에
대한 정확한 논리가 없고, 막연한 마음을 믿음
이라고 말하는 분들이 많습니다.
거기엔 내 판단을 주입하여 '하나님은 이런분'
이라는 등식이 내제되어 있습니다.
하나님은
"네가 이 일을 행하여도 내가 잠잠하였더니
네가 나를 너와 같은 줄로 생각하였도다."
라고 하셨습니다.
내 판단은 결코 하나님의 마음을 따를 수 없다
는 것을 안다면 '내 생각에는'하는 따위의 말은
삼가하게 되겠지요.
오늘도 아름다운날 되시기 바랍니다.
epika 블로거님 ^^
새로운 한 주(週)가 활~짝 열렸습니다.
今週에도 일상에서 하시는 일(Job & Hobbies)이 뜻대로 되셨으면 좋겠습니다.
TV NEWS에서 부담스러운 미세먼지 마스크 가격 때문에 저소득층 어르신들이
미세먼지에 무방비로 노출되고 있다는 소식을 접하고서 안타까운 생각을 금할 수 없었습니다.
정성으로 게시하신 <나를 변화시킨 작은 습관 세가지> 포스팅(Posting) .. 매우 관심있게 및 향기롭게 즐~감 했습니다.
언제나 건강관리 충실하게 하시고,
파릇파릇 움트이는 초목(草木)의 미동(微動)과 함께 열정적인 월요일 보내소서 ^^                        
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┃┏┓┃ DAY~!
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2019.03.11. 남덕유산 드림
비내리고 미세먼지 사라지니 좀 살것 같습니다.ㅎㅎ
그대신 조금 추워 졌습니다.
건강 조심 하시고 한주 잘 보내세요.
늘 작은 일에 감사하며
사람이 사람에게 줄 수있는
최고의 선물은 언제나
변함없는 마음 이랍니다
오늘도 화이팅 하며
좋은 하루 되시고
항상 건강과 행복이 찾아오는
즐거운 하루 되시길 바랍니다
멋진 화요일 되세요
운동,정리정도,메모습관
아주 거창하지 않은것인데, 그 변화는 엄청나지요.
3월들어서 게을러지던 운동을 잘 이어가겠다는 다짐을 해봅니다.
글 감사히 읽고 갑니다.
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