만성 콩팥병 한 번 망가지면 재생 불가! 2018년 1월 23일 수요일 무엇이든 물어 보세요 ★한밤중에 소변을 자주 보거나 소변색이 짙고 거품이 있다면? ★눈이나 손, 다리 등 몸이 잘 붓고, 쥐가 자주 난다면? 부종, 양쪽 다리에 쥐나는 증상, 빈뇨, 적색뇨, 거품뇨 있다면 만성 콩팥병주의 ★..
봄나물 영양 덩어리 지금 먹으면 보약 2/11 (월) 기획 의도 : 냉이, 달래, 두릅, 씀바귀 등 다양한 종류만큼이나 다양한 맛과 향이 식욕을 자극하고. 겨울동안 저하된 면역력을 회복하고 춘곤증을 이기기 위해서는 비타민B1과 비타민C가풍부한 제철 나물을 섭취하는 것이 매우 효과적이라는..
영양제 제대로 알고 먹어 잘 못 먹으면 독 2/7(목) 기획의도 건강에 대한 관심이 높아지며 나날이 인기가 늘고 있는 영양제! 비타민과 무기질부터 오메가3, 항산화제까지! 점점 나이가 들수록건강을 생각해서 한두 가지 이상 영양제를 챙겨 먹는 사람들이 크게 늘고 있는데.올바른 건강관..
된장과 청국장 내 몸 살리는 콩 발효식품 1/31(목) 기획의도 한국을 대표하는 전통 발효식품, 된장과 청국장! 한식은 곧 장맛이라 할 만큼 구수하고 깊은 맛으로 한국인의 오랜 사랑을 받아왔는데요. 맛뿐만 아니라, 건강을 지키는 과학적 비밀까지 숨어있다고요? 알알이 영양 가득한 콩이 ..
만성 콩팥병 한 번 망가지면 재생 불가! 1/23 (수) 기획 의도 : 눈 주변과 손발이 붓거나 밤에 자주 소변을 보는 증상, 그리고 소변에서 단백뇨, 혈뇨가 있다면 콩팥 건강을 의심해야 한다는 사실! 매년 평균 약 8.2% 증가하는 만성콩팥질환자! 문제는 대부분의 사람이 이 질환을 대수롭지 않..
제주도여행 제주 동문시장 셋째날! 마지막 행선지 이곳에서 오메기떡, 크런치, 우도땅콩캬라멜 주문받아 숙제해야 해서 그리고! 한일식당에서 순대국 먹으려고 소문으로 만 듣 던 동문시장 없는 것이 없다 신성떡집 오메기 떡이 작으면서 너무 달지 않고, 깔끔하고, 맛이 좋고 또 친절하..
제주도여행 제주 자연사박물관 2018년 11월 21일 오전 10시 54분인데 휴무? 외부 만 보고 내부에는 못 들어가보고 시간에 대한 아까움에 안타까움이 가득한 날이었다 근처에 있는 것으로 제주관광안내도를 보고 찿아가는 제주민속박물관 네비게이션이 계속 길을 돌리고 돌린다 3 번째 돌면..
제주도여행 한라수목원 제주도여행 셋째 날 겨울 수목원은 오는 것이 아니라는 일깨움 일까? 계획이 틀어졌다 한라수목원에서 4시간 투어가 단 25분에 그쳤다 유명한 수목원이라도 겨울 수목원은 오는 것이 아니라는 일깨움 일까? 낭패! 다음 행선지로 ~ ~ 용두암으로 향한다 꼬불꼬불 긴..
제주도여행 용머리해안 둘째 날 마지막 목적지 늦었다 시간을 잘못알아서 이미 일몰이 지난 후 도착 아쉬움! 그냥 몇 장 찍어 본다 마지막으로 둘러 보고 안덕교회 들러 그 분 만나뵈고 숙소로 ~ ~ 숙소는? "해 담은 레지던스 호텔 주소: 제주도 서귀포시 대정읍 하모리 2133-2 서귀포 항 바..
