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• •★몸의 기둥; 뼈, ..
  

  ★몸의 기둥; 뼈, ..

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  2018-03-19 06:08:06

  ◈ ‘몸의 기둥’ 뼈, 굳건하게 지키는 법 ◈ 제공: 헬스조선 100세 시대, 삶의 후반기 질을 높이기 위해서는 뼈 건강을 잘 지켜야 한다. 뼈를 큰 역할이 없는 신체의 일부쯤으로 생각하는 사람이 많지만, 뼈는 신체 건강을 지키는 핵심 기능을 하는 ‘몸의 기둥’이다. 1. 뼈의 기능 ● 삶의..  
• •◆서울 지역을 제외..
  

  ◆서울 지역을 제외..

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  2018-01-15 00:19:34

  

  ◐ 서울 지역을 제외한 가볼만한곳 ◑ 50위 삼광사 연등축제 (Samkwang Temple) 49위 촉석루 (Chok-suk Pavilion) 48위 아침고요수목원 (The Garden of Morning Calm) 47위 고창 동림저수지 (Donglim Reservoir, Gochang) 46위 무주 남대천 섶다리 (Namdae Stream, Muju) 45위 화성 방화수류정 (Bangwhasuryujeong, Suwon Hwa Seong) 44위 울..  
• •★나를 만나러 올 ..
  

  ★나를 만나러 올 ..

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  2018-01-06 01:31:18

  ♣ 나를 만나러 올 사람도 없고 ♣ 老人이 되더라도 만나고,일하고,움직이고,더 배우고, 끝까지 움켜쥐고 계세요 1.Nobody to call on and to meet me! "나를 만나러 올 사람도 없고 또 나를 만나자하는 사람이 없다"는 것은 참으로 외로운 사람입니다. 친한 친구를 적어도 두사람은 만들어 두세요! 2..  
• •★아름다운 세계의..
  

  ★아름다운 세계의..

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  2018-01-05 06:04:46

  

  ◐ 아름다운 세계의다리와 야경 ◑  
• •★2018년 戊戌年무..
  

  ★2018년 戊戌年무..

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  2018-01-02 01:11:03

  

  西紀2018년무술년(戊戌年) {檀紀4351 佛紀2562} 해마다 12월 이면 우리 모두 숙연해지는 마음입니다 2018년 희망과 기대를 품어 봅니다 戊戌年새해 복 많이 받으십시요 2018년 1월 메모 1월1일 월요일 <3일 연휴 2017년 년말 토30일일31일> 일하는 날=22일 쉬는 날=9일 절기 소한<小寒>=1월5일 ..  
• •★ '돌연사' 직전 ..
  

  ★ '돌연사' 직전 ..

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  2017-12-29 06:23:41

  

  ♣ '돌연사' 직전 몸이 보내는 6가지 신호 ♣ 스트레스가 많은 현대인들에게 있어 가장 위험한 사망 요인으로 떠오르고 있는 것이 바로 '돌연사'다. 멀쩡하던 사람이 갑자기 사망하는 돌연사는 다양한 원인이 있지만 그 중에서도 '급성심정지'가 가장 큰 원인으로 자리 잡고 있다. 과도한 ..  
• •★놀랍고 신기한 돌..
  

  ★놀랍고 신기한 돌..

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  2017-12-27 05:36:35

  

  " 놀랍고 신기한 돌의 균형 작품 " 옛말에 凡人之談 범인지담 常 譽成毁敗扶高抑下 상 예성훼패부고억하 속인(무속)들의 말은 언제나 성공한 자를 찬양하고, 실패한 자를 헐뜯으며, 높은자는 떠받들고, 낮은 자를 억누른다.  
• •★ 식후 커피 늦은..
  

  ★ 식후 커피 늦은..

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  2017-12-26 12:28:27

  ◐ 식후 커피.늦은 양치.점심식사 후 하면 안 좋은 습관 3가지 제공: 헬스조선 점심식사를 마친 후 후식으로 커피를 마시는 사람들이 많다. 실제로 직장이 밀집돼 있는 사무실 부근에는 점심시간 이후 카페마다 사람들의 발걸음이 끊이지 않는다. 일부는 굳이 커피가 당기기 않더라도 습..  
• •★생명력을 강하게..
  

  ★생명력을 강하게..

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  2017-12-11 01:48:54

  

  ♣ 생명력을 강하게 하는 용천혈 자극 ♣ 발바닥에 있는 "용천혈"은 생명에너지 저장고인"신장(콩팥)"에 해당된다. "용천혈"(湧泉穴)은 "생명과 기운이 샘처럼 솟아난다"하여 붙여진 이름이다. 용천혈은 전통의학에서 여러가지 병에 널리 쓰이는 유명한 혈자리이다. 평상시 용천혈을 침.뜸..  
• •★멸치 알고 먹으십..
  

  ★멸치 알고 먹으십..

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  2017-12-10 02:36:48

  ♣ 멸치 알고 먹으십시다!!! 멸치똥의 그 효력을~~~ 멸치 똥(내장)의 효능 (메이슨 건강과학연구소) 멸치라 하면 가장 먼저 떠올리는 것은 칼슘(Ca)이다. 그것은 맞는 말이다. 그러나,멸치를 통째로 먹었을 때만 맞는 말이 된다.뼈 발라내고 똥 발라내고 먹는다면 칼슘 없는 단백질만 섭취하..  

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