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나의 금연기. 단칼에 끊으세요. | 세상 견문록
simpro 2015.01.02 06:30
http://blog.daum.net/huhasim/1963
공감합니다...
저희 집안은 담배를 피우지 않는답니다...
참으로힘든일인데...건강과 가족을위해서라면,,,그리고...대단하심에...축하드려요~^^*
2002년 저도 담배를 단칼에 잘랐읍니다. 이것 저것 담배 끊기 위한 노력은 별 도움이 안된다는 것을 알았기에 단칼에~~
그 이후로 담배 한모금 빨아 보지 않고 살아오고 있읍니다.
백해무익한 담배!
아주 잘 하셨습니다.
수보도 담배를 끊은지가 이제 근 10년이 되어가는듯 합니다.
지금 생각하면 왜 그걸 피웠을까 합니다. ㅎ
어제부터 담배값도 올랐다고 하는데 이참에 흡연하시는분들 단칼에 ~ 딱 !!!
즐거운 시간 되시기 바랍니다.
아이들에게는 담배 끊는 어려움보다는 처음부터 담배를 하지 않도록 가르쳐야겠다는 다짐을 또 해 봅니다.
2015년에도 금연 교육 열심히 다니려고요. ^^
화이팅~!!
대단 하십니다.
저는 3년 이상 금연을 하고 다시 피우다 또 3년 이상 금연했는데
또 다시 피운지가 벌써 5년이 지난듯 합니다.
이젠 자신감마저 없어져버렸네요.ㅎㅎ
저는 담배를 한번도 피운적이 없기에
완전 공감은 가지 않지만~~
대단하다는 느낌을 받네요
저도 끊어야겠다는 생각을 하고 있답니다..
담배가격이 오르고..ㅠ
4천원 이상 ㅠ
화이팅 .. 화이팅 ㅎㅎㅎ
흠~
정말 대단하시네요~^^
저는 아주 골초라서요~ㅎㅎㅎ
올해부터는 끊지는 못하고 줄여보려 노력중이네요~ㅎㅎㅎ
새해 복 많이 받으세요~^^
글쎄요 남배피우 시는분 갈곳이 없어요 그래도 그걸 못버리고
미움받으면서 피워야될까요 새해 복 많이 받으세요,,
에그~~
울신랑 답배 뚝 끊었으면 좋겟네요..
ㅎㅎ
어제 새해 인사 못 드렸네요.
올해도 건강한 광주지킴이 기대합니다.
항상 응원합니다. 심프로님
저도 담배 끊은지 15년 되었네요
담배는 단칼에 끊어야 사나이입니다
지도 담배끊은것에 동참해불랍니다 잉!
담배값도 만만치않고 냄새도나고...
새해도 좋은 포스팅 기대합니다
새해 복 많이 받으세요
네에 진짜 단칼에 딱 끊어 버리겠습니다.

올해는 정말 끊어 버릴겁니다......꼬옥..
  • 포장지기
  • 2015.01.02 21:33
  • 답글 | 신고
담배.... 아~~~ 저는 조만간 흡연일기 시작 할겁니다..ㅋㅋ 내일부터... 기대해 주세요^^
끊지 못하는 나약한 포장지기 올림^^ㅋㅋ
지는 두번이나 아든 하고 약속하고도
못 끄나 부럿는디 대단허요잉.. . .ㅠ
맞아요.
담배 단칼에 끊어야지요.
가족생각 하신다면 담배 피우시면 안되요.....
순환기내과 중환자실 가보면 정말 비참합니다.....
자식이나 아내한테 말년에 그런 꼴은 안보여야죠.....

저도 끊은지 10년됬는데 너무 잘했던거같습니다.......
아들에게 선물해준 금연 존경 합니다
제목과 같이 단번에 짤라야 겠군요
난 언제나 스타트 해볼까나~~
정말     존경합니다. 단칼에   끊으신 결단력과   의지.그리고 금연 시작하는     분들에게   구체적으로   도움되는   친절한   정보 감사합니다. 복   많이   받으세요. 꾸벅
저는 금연 6개월째 들었는데...패치나 니코틴껌 사용없이
시작했습니다. 계속 차 마시며   차맛이 좋다고 느끼고 걷기운동
자주하면서 담배를 않피니   피가 깨끗해지고 건강해지고 있다고
스스로 느끼면서 자기 체면을 걸었습니다..그렇게 1주일 고비 넘기니
도저히 않될것같은 하루 1갑 23년차 골초도 지금 끊고 있습니다
결론은. ..의지가 중요하고   실천이 답입니다. 금연보조기구들   너무
믿어서도 의지해서도   않됩니다.. 의지가 최고 입니다
올해 들어 남쪽으로 첫 여행하고 왔답니다..
즐거웠던 여행길에 볼거리 먹거리 많아서 좋았지요..
신년도에 벗님도 삶의 여행길을 한번 다녀 오시면 좋을거 같네요..
나도   단칼에 끊었지만   주위의 배려와 협조를 얻으면   본인의지로   할수있읍니다   .
12년전
태어나신 후 다섯손가락 안에 드는 아주 훌륭하신 결단이셨습니다
집안에서도 냄새가 싹 가시더라구요
옷에서도 머리에서도 더군다나 손톱끝은 늘 거므티티하고
이빨도 노르스름 .....

12년전의 결단 12년 후인 오늘 축하드립니다 심박사님 ....^^

새해에도 여전히 평안하시고
행운이 가득하신 날 들 되셔요 ....^^
그렇게 금연에 성공하셨군요.
마음 먹었을때 접지 않으면
끊기 힘들다고 하더군요.
말씀처럼 주변에서 도움을 줘야 끊는 것 같아요.

건강한 한해 보내시길 바랍니다.^^
금연하고싶다 ㅠㅠ
이제는 호프집 밖에서 피우는 담배도 익숙해지고있네요 ㅠㅠ
아이고....꼭 금연에 성공하시길 기원합니다.
대단하십니다. 저는 매년 한번씩 금연을 생각하지만 오래가지는 못했어요.
2015년 1월 1일.. 참 좋은 기회를 만나 악으로 깡으로 편안한 마음으로 일주일째 참고 있습니다.
앞으로 쭉~~ 금연해야지요. 10년 넘게 끊었다고 생각했던 사람도 다시 입에 대면 어제 피웠던 것처럼 자연스럽다는게 담배...
정말 끊어야지요. 작년 8월 한 달간 끊어봤던 경험이 있고, 담뱃값 인상이라는 하늘이 준 기회덕분에 잘 버티고 있답니다.
파이팅~~
부디 새해에는 금연에 성공하시길 기원하겠습니다.^^
화이팅입니다요..
ㅎㅎ 정말 결단 잘 하셨네요.
가족의 무한한 애정이 많은 도움이 되었나 봅니다.
올해도 화이팅 하는 한 해가 되시길요...
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