요즈머91931 10:48|yozm [Daum블로그]잠이 잘 오게하는 침실에 어울리는 오일방향 램프: 하루의 피로를 풀고 마음을 안정시키며 잠이 잘 오게 하는 특징이 있어 침실에 잘 어울리는 에센셜 오일은 단독으로 사용되는 오일은 레몬밤(Lemonbalm), 쁘띠그랭( Petitgrain) , 버베나(Verbena.. 요즈머919..
허브는 종류에 따라 다른 약효를 가지고 있기 때문에 블렌딩하면 더욱 효과적이며 다양한 맛을 느낄수 있다.한가지 허브만 우려냈을때 부족한 향이나 맛, 색을 보완할 수 있고, 블렌딩을 하는 과정이 즐거움을 더한다. 블렌딩할때 주의할 점은 각각 다른 효능을 가진 허브를 섞으..
신체 호르몬에 변화가 있는 45세를 기준으로 45세 전후 남성과 여성의 체질별 대표 얼굴. 우리나라 사람 중 가장 많은 태음인은 얼굴이 넓적하고 눈이 편평하며 코가 크고 코 폭도 넓은 것이 특징이다. 소음인은 인상이 유순하고 얼굴이 갸름하며 눈꼬리가 약간 처진 곡선형이고, ..
⊙ Fresh Herb Tea - 갓딴 허브에 뜨거운 물만 부으면 마실 수 있는 프레시허브티 재료 : 생허브(애플민트,로즈마리,라벤더)4~6줄기, 물 300cc 만드는 법 : 1. 금방 따낸 허브는 찬물을 담은 볼에 넣어두면 싱싱하게 사용할 수 있다. 2. 물이 담긴 볼에 허브를 넣고 부드럽게 씻는다. 3. 미리 ..
하루의 피로를 풀고 마음을 안정시키며 잠이 잘 오게 하는 특징이 있어 침실에 잘 어울리는 에센셜 오일은 단독으로 사용되는 오일은 레몬밤(Lemonbalm), 쁘띠그랭(Petitgrain), 버베나(Verbena),시더우드(Cedarwood), 제라늄(Geranium), 머틀(Myrtle), 네롤리(Neroli), 로즈(Rose) , 미모사(Mimosa), 로만캐..
요즈머91931 16:49|yozm [Daum블로그](30) 삼백초 효능과 복용법 - 암을 이기는 민간요법 : 삼백초는 최근의 생화학 연구로 특수 아미노산이나 당류 및 유기산에 항암기능이 있다고 밝혀져 각국에서 삼백초를 원료로 하여 각종 기능성 건강보조식품 및 암 치료제 등으로 개발하려는 노력..
▣ 카페오레 우유가 들어간 카페오레는 아침식사용 커피이다. 스페인에서는 카페콘레체,이탈리아에서는 카페라테라 부른다. 부드러운 거품의 카페오레는 양을 많이해서 큰잔에 마시는 것이다. <재 료> 커피추출액1/2컵, 우유1/2컵 <만드는 방법> 1) 손잡이가 달린 냄비에 ..
요즈머91931 15:58|yozm [Daum블로그]심근경색과 항암작용이 뛰어난 하늘타리: 하늘타리는 우리 나라 중부 이남의 산기슭에 흔히 자라는 박과에 딸린 덩굴식물이다. 가을에 참외보다 좀 작은 타원꼴 열매가 황금빛으로 익어 그 이듬해 봄까지 줄기에 대롱대롱 매달려 있는 모습을 제주..
