헤이맨의 맛있는 하루~
알고나면 너무도 쉬운 요리~
자연&자연 동원골뱅이로 만든 골뱅이야채볶음 | 술안주
헤이맨 2016.09.30 17:27
http://blog.daum.net/hnkim72/1378
간장 소스 골벵이 맛이 좋을 것 같아요
9월 마지막 날 보람되고 행복하게 보내세요^_^
잘보고 갑니다
공감하고 갑니다
불금날이 불편한 금요일이 아니라 불타는 금요일이라고 합니다.
소중한 자료 감사히 보고 갑니다.
고맙습니다.
맛난 레시피 잘 보고 갑니다..^&^
논에서는 우렁 방주에서도 우렁
바다에서는 고등 소라가 나지요.
그리고 반지락 꼬막 바다에서는 먹을것이 풍부하답니다 .
이런것들을 요리를 잘 해먹으면 건강도 챙긴답니다.
땅에서는 골뱅이 채소를 먹고 자라지요.
레시피 잘보고 가고요 ^^
환절기 건강 조심 하세요.
사랑 합니다. ^*^

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