헤이맨의 맛있는 하루~
알고나면 너무도 쉬운 요리~

별미,일품요리 (119)

콜레스테롤 걱정없이 먹을수 있는~ 훈제오리주물럭~~ view 발행 | 별미,일품요리
헤이맨 2012.12.26 17:30
http://blog.daum.net/hnkim72/293
네~   나가서 먹는것도 좋지만
집에서 먹는것도 맛있어요~~ ^^
저도 건강검진   한번 받아야   겠어요   미루고미루고   너무   미루어버린듯해서 ㅎㅎ 오리고기   찾아가서   먹어야   하는좋은 식품이라니   저도   종종   먹고있는데   스읍~~침 꼴깍   넘어가네요 ~~
건강검진은 미루지 말고 빨리 받아야 하는거 같아요~
저도 미루고미루다가~~ 연말 다 되어서 받았네요~~
오리고기는 가끔씩 먹는데 헤이맨님 글보니 이제
자주 먹어야할것 같아요. 보기만해도 맛은 물론 건강이 가득 하네요~^^
오리고기는 일부러라도 먹어줘야 한대요~~ ㅎ
앞으로 자주 드세요~~ ^^
오리훈제 우리남편이 제일 좋아하는 요리인데
주물럭에 부추도 많이 올렸으니 영양가 만점 이겠네요
즐거운 하루 되세요
오리랑 부추가 궁합이 좋대요~~
부추 많이 넣고 드세요~~ ^^
너무 맛있어보여요!! ㅎ
잘 보고 갑니닷..^^
감사합니다.. ^^
즐건 하루 되세요~
아~ 너무 맛있어보이네요..ㅠ
배가 고파옵니다.ㅠ
점심 맛있게 드셨나요? ^^
헤이맨님!
맛있게 만드셨네요~
잘 배워 갑니다. ^^
감사합니다..
남은 올 한해도 마무리 잘하시고
내년엔 더 많이 행복해 지시길 바랄께요~ ^^
요   오리가 불포화지방산을 갖고 있군요
매콤한 오리주물럭..
너무 맛있어 보입니다.
오리고기가 맛도 있고~
몸에도 좋고~~
자주 먹어야 할것 같아요~   ^^
맛나겠어요ㅛ..^^
감사합니다..
서비님~ 오늘하루도 행복하게 보내세요~
주물럭도 이렇게 보니 색다른 느낌이 있습니다.
정말 침이 꼬~올깍 넘어갑니다 ㅎㅎ
감사합니다..
올한해도 마무리 잘하시고~
즐건 하루 되세요~
농원지기두 혈압과 콜레스테롤 때문에 오래전부터
육식을 할때는 되도록 오리고기루 하구있구먼유.
혈압과 콜레스테롤이 걱정된다면
오리고기가 제격이죠~~ ^^
올한해 마무리 잘하고
늘~ 건강하세요~ ^^
불포화지방산이 많은 오리불고기네요 ^^
네~~   맛도 좋고~~ 건강에도 좋아요~ ^^
우리도 내일 오리고기로 회식할려고 하는데요
몸에 좋은 오리 고기로 만든 건강 요리네요
요즘 회식 많으시죠?
몸에 좋은 오리고기로 건강한 회식하세요~ ^^
오리고기 몸에도 좋고 맛도 좋고
어떻게 먹든 넘 맛있지.
맛있어 보인다 넘 먹고싶당.
요즘 한동안 오리고기만 먹었어~ ㅎ
울 아들이 제일 좋아하는 오리고기 오늘아침도 오리고기 먹고 학교 갔답니다
매콤하게 볶아놓으니 더 먹음직해 보이네요
저도 요즘 맛있게 먹고 있습니다..
그냥 구워도 먹고 이렇게 볶아도 먹고
건 주말 맞이하세요
오리 고기는
콜레스트롤 걱정이 없다구요?
그렇다면..마음 놓고 먹어도 되겠군요.
한자리에 앉아서
오리 한마리 정도는 거뜬히 먹을수가 있지요.
귀한 자료 감사 합니다.
고마운 마음 한자락 올려 두고요
추천 눌러 두고 갑니다.
네~ 마음먹고 먹어도 된답니다.. ㅎㅎ
즐건 주말 맞이하세요~ ^^
감사한 마음으로 담아갈께요. ^^*
이제 보았습니다 헤이맨님 감사드립니다
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