헤이맨의 맛있는 하루~
알고나면 너무도 쉬운 요리~

간편한 한끼 식사 (119)

한국식 마파두부~ 고추장소스 두부덮밥~ view 발행 | 간편한 한끼 식사
헤이맨 2013.05.16 15:23
http://blog.daum.net/hnkim72/445
좋은 작품에 감하고 갑니다
가정의달 5월도 중반으로 이어지는 봄날행복하게 보내세요
건강관리 잘 하시고 좋은일만 있으시길 바랍니다^_^
매콤한 마파두부~~
맛나게보고 갑니다
한번따라해야 할것같습니다 ㅎㅎ
알큰하게 느껴지는데 배워서 한번 해봐야 겠습니다..
맛나 보입니다...
안녕하세요^^
상쾌한 아침입니다
좋은 작품에 즐감하고 갑니다
오늘도 사랑과 행복이 넘치는
좋은 하루 만들어가세요
감사합니다~~(^..^)/
예전에 참 즐겨먹었는데..
참 맛깔스러워 보이네요^^.
울 장남이 마파 두부 해달라고 했는데 깜박했구만요~~ㅋㅋㅋ
오늘 저녁으로 당첨~~
소리없이 다가왔다가 말없이 지나가는
하루의 일상에서 빼놓을 수 없는 일이
님을 만나는 일이라면 이해를 하시려는지요.
이렇게 고운글 음악 그리고 그림을 바라보며
나는 참 행복한 사람이구나 하고 실실한 미소를
머금곤 한답니다.
님께서도 아름다운 꿈의길 이어 나가시길 바랍니다.
헤이맨님의 한국식 마파두부요리
맛나겠습니다

가정의 달 이자 계절의 여왕 5월이 벌써
절반을 넘어갑니다

언제나 나이트에게 힘주시고 고운 흔적
남겨주시어 감사드립니다 꾸벅

일본 출장 후 다시 제주도 출장 다녀오느라
댓글 답방이 많이 늦었답니다.

늘 행복하시고 건강한 삶 과 좋은일 많이
생겼으면 좋겠습니다
안녕하세요^^ 헤이맨님~
고추장을 넣어 깔끔하고 칼칼한게 우리입맛에 아주 딱일거 같습니다.
너무 맛있겠습니다.^^
즐거운 하루 되세요~^^
두반장이 아니라 고추장 소스로........맛나겠어요..^^
정말 맛나보여요~~
행복한 하루되세요~^^
마파두부 참 맛있죠.
밥이랑 먹으면 그만입니다.
공목에 이걸 보다니...하하ㅏㅎ.....

한접시 하고 싶습니다....
한그릇 밥...
좋으네요.ㅎㅎ

잘 배워갑니다.
밥한그릇은 스치듯 들어가겠는데요 ㅎㅎ
너무나 맛있어보입니다~
오늘도 즐거운 하루 보내세요 ^^
매콤한 마파두부~덤뿍~!!
밥위에 얹어서 쑥딱쑤딱 한그릇 비우고 싶어요~!!
다른반찬이 필요없겠습니다.
헤이맨님!맛있게 보고 갑니다. ^^
제가 무척이나 좋아하는 마파두부..
먹고 싶네요..^^
마파두부 완전 좋아하는데..저는 주로 두반장 사용했거든요~
고추장만으로도 충분히 맛있겠어요~ 담에 저도 고추장으로 함 만들어 봐야겠어요~^^
맛있겠당~^^*
요즘 제가 좋아하는 스타일이네요~
부드럽고 고소한 맛이   밥한그릇 먹기에 부담없을듯해요^
햐~
요거 완전 짱인데요~^^
나중에 저도 한번 따라해볼겁니다~ㅎㅎㅎ
행복한 시간 되세요~^^
마파두부 저도 좋아하지요, 즐거운 연휴되세요
자박하니 비벼먹으면 얼마나 맛날까요.
입속에서 감칠맛이 확실히 느껴지겠어요.^^*
맛있어 보입니다.
오후 시간도 멋지게 보내세요.
잘 꾸며놓은 님의 방에 머물다 갑니다.

아침과 낮의 일교차가 워낙 심하다보니
옷차림도 다양하지요?
내일부터는 연휴인데 일교차를
잘 극복하셔서 건강한
삶이되시기를 바랍니다.
이야~ 너무 맛있어보이네요..ㅎ
행복한 하루 되시길 바랍니다`
마파두부 ~~밥에다 한끼 식사로 넘 든든하겠어요!!
즐거운 연휴 보내세요~~
마파두부 잘 먹는 답니다 ~~
아주 맛나 보여요^^
아 진짜 매콤하니 맛있어 보여요!
매일 어떻게 이렇게 맛있고 참신한 요리를 하시는지 정말 맛있어 보입니다.
맑은 국물만 있으면 반찬도 필요없겠어요.
냠냠..맛있겠다..^^
마파두부 맛나 보입니다.
좋은 정보 잘 보고 갑니다.
행복한 연휴 되세요~ ^^
이건 제가 좋아하는 마파두부! ^^
주말 별식으로 한번 만들어 볼께요~
행복한 연휴 보내세요 ^_^
마파두부
너무도 맛난 보입니다
언재 맛 볼수 있겠지요 ㅎㅎ

고은 하루 되세요
마파두부 와우 ㅎㅎ 좋은 정보네요^^ 정성이 담긴 음식은 항상 좋아요.
우리입맛에 더 좋을듯한
매콤한 마파두부
저도 더 맛있을것 같아요...
좋은정보 감사해요
즐거운 연휴 보내셔요
고운님 반갑습니다.~~~♥~♪
무덥던 날씨가 비 소식이 있는 오늘
소중한 작품 감상 잘하고 가슴에 새깁니다.
사랑하는 마음으로 웃음을 보내드리며
편안한 저녁시간 되시기 바랍니다.
우리가 지금 이 순간에 만족하며 산다면 행복하다...
1. 심호흡하기 2. 큰소리로 웃기 3. 노래 부르기 4. 공기정화 식물 기르기 5. 금연
6. 육류 대신 해조류 채소 과일 먹기 7. 약차 마시기 8. 규칙적인 유산소운동하기  
9. 목욕하기 10. 감사하는 마음과 긍정적으로 생각하며 웃으면서 삽시다.

♥♥   상큼한 하루~~ 행복한 하루~~
♥♥
ζξ
)   。
。　 ,·´ ¸,·´　 ,·´ ¸,·´)　¸,♪)　。　
(¸,·´　　(¸,·´ (¸,·´　 (¸,·´) ♬
　　♬　　　　　　。┃♣♣ ┣┓
　。　　　　　　　　┃♣♣ ┃┃
　　　。　　　　　　┃♣♣ ┣┛
　　　　　　　　。　┗━━┛
따끈한 커피와 함께 미소 지으며 웃어보세요^^
감사한 일로 가득한 매일이 즐겁고 행복하시기 바랍니다^^♪(¸,·´´) 　〃♥♥
마치 저를 위한 요리인듯...
너무 맛있어 보입니다.
무엇보다 고추장 소스여서 마음에 듭니다...ㅎㅎ
행복한 휴일 보내세요^^
마파두부...저렇게 만드는구나아...

집에서 만들어먹으면...중국집 안가도 되고..완전 좋겠어요...

하여간...헤이맨님도 참 부러워요...에효...난..ㅡ.ㅡ
감사한 마음으로 담아갈께요. ^^*
강물흐르듯 오월도 반을 넘게흐르고
따뜻하게 닥아오던 봄날은
어느세 여름날의 무더위로 변하고
잎이풍성한 나무그늘이 시원함을 느끼게하는
그런 날씨에요 즐겁고행복하세요
마파두부 종종 입맛없을때 잘해먹는 요리중 하나...!!
해이맨님 마파두부는 중식레스토랑에서 파는 요리같아요 ^^
이제서야 맛보게 되네요..
마파두부 저는 은근 만들기 어렵다 생각했는데..레시피 감사 드려요~~
고추장소스가 들어가서 더 매콤한 맛이 날거 같네.
맛도 넘 좋을거 같고.ㅎㅎ
등록
텍스티콘 텍스티콘
목록보기

'간편한 한끼 식사' 카테고리의 다른 글