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도시락, 샌드위치, 토스트 (67)

빵없이 만드는 두부샌드위치~ view 발행 | 도시락, 샌드위치, 토스트
헤이맨 2013.10.22 06:00
http://blog.daum.net/hnkim72/593
수고하신 정보에 감하고 갑니다
황금들녘과 단풍이 아름다운 가을 보람되게 보내세요
건강관리 잘 하시고 좋은일만 있으시길 바랍니다^_^
와우~ 두부샌드위치~
아주 맛나보이네요~^^
맛 건강 두 마리 토끼를 잡을 듯여 ...
너무너무 매력적입니다 .. ^^
두부로 샌드위치를..
이거 아주 좋은데요..^^
  • 릴리밸리
  • 2013.10.22 07:09
  • 답글 | 신고
저도 빵순이라....ㅜ
앞으로는 두부샌드위치 만들어 먹어야겠어요.^^
맛도 맛있겠지만, 음식이 너무나도 정갈하네요 ^^
잘 보고 갑니다.
건강과 함께 맛도 잡은
웰빙샌드위치인데요^^
완전 담백하면서 건강식인데요..^^
방랑자도
밀가루 음식을 자제해야하는데
국수를 넘 좋아해서 큰일인데.....
중국마켓에서 파는 두부국수는 맛없고~~~
두부 많이 먹어야 하는데 이렇게 해먹어야지.
저도 두부 한모 사러 갑니다~
두부로 샌드위치를.....새로운 맛이 기대되네요.
건강에도 좋은 두부, 이렇게 해서 즐겨먹을수 있겠어요.
우왕
두부 샌드위치 이군요.
빵순이 화사랑도 눈이 번쩍 뜨이는 샌드위치 이네요
빵보다 건강에도 좋고~ 고소한 맛도 훨씬 좋을것 같아요 ㅎㅎ
완전 맛있어보입니다~

즐거운 하루 보내세요 ^^
두부샌드위치 맛잇어 보이네요
기분좋은 날 되세요~~
두부샌드위치 멋진 아이디어입니다.
안녕요,
누군가에게 첫눈에 반하기까지는 1분밖에 안 걸리고
누군가에게 호감을 가지게 되기까지는 1시간밖에
안 걸리며 누군가를 사랑하게 되기까지는 하루밖에
안 걸리지만 누군가를 잊는데는 평생이 걸립니다
남은 시간도 추억으로 즐기세요
바라보고 있습니다,/그대를,,,,,,,,
와~
근사해요~
맛과 영양, 모양까지 두루 갖춘 샌드위치네요^^
저도 하나만 싸주세요ㅎㅎ
대박입니다..두부샌드위치..
먹고 싶습니다..ㅎㅎ
두부샌드위치~
맛있게 보고 갑니다.
즐거운 하루 되세요. ^^
주말에 교통사고가나서 월요일 검사하고 입원한다고 정신이 없어서 이제야 인사드립니다.
초간단 샌드위치..... 바쁜댄 해먹어야겠어요
즐거운 화요일 되세요
우와~정말 맛있겠당~
빵대신 두부로 만들어서 건강에도 좋을 거 같네요^^
다이어트 하시는 분들께 추천!!
전 두부로 콩국을 자주 끓이는데...ㅎㅎㅎ
어머나 생각도 못했는데
저도 맛보고싶어요.....ㅎ
치즈가 녹아서 좌악~~ 흐미...
빵아닌 두부가 단단하게 빵역활을 하네요.
빵없이 두부로 만든 아이디어가 너무 멋집니다.^^
정말 먹음직스러워 보이구요...ㅎㅎ
행복한 화요일 보내세요!
빵이 없다니 너무 신기한데요?ㅎ
담백할거 같아요.ㅎ
멋진 아이디어입니다.

식물성 단백질 섭취에 건강까지
챙기겠습니다
오호.. 빵이 없다니 신기한걸요 ㅎ
두부를 이용해 만든 샌드위치
아이들 간식뿐 아니라
어른들에게 든든한 식사대용이 되겠어요.
영양 만점이네요~~
밀가리가 소화 잘 안되는 저 같은 사람이 즐겨야 할 먹거리네요~
빵 대신 두부도 참 괜찮은것 같네요 ㅎㅎ
맛나게 보고 갑니다^^
멋지네요 !!
맛있게도 보이고 예쁘기도 하네요 ㅋㅋ
요렇게도 해 먹네요^^
굿인데요
맛있어 보여요. 살과의 전쟁인 저에게도 딱이네요
햐~
웰빙식이네요~^^
행복한 시간 되세요~^^
이야~ 진짜 맛있겠어요~
샌드위치 너무 좋아하는데 밀가루라 자주 못먹었는데~
이건... 정말 기가 막힙니다^^
와~~우 빵은 살도 찌지만 건강에도 별로인데 두부로 이렇게 만들어 먹으면 너무 좋을것 같네요
두부도 이런것은 처음 보았답니다 ㅎㅎ
넘 좋으신 굿 아이디어네요
해먹고 싶습니다.
밀가루대신 두부로 만들어 영양이 듬뿍입니다..
몇개는 칼로리 생각안하구 먹고 싶어져요~~
와우~~~   대단하세요!
두부를 구웠으니   부서질 염려도 없겠어요~
키위 옆에 같이 끼우신거 껍질 맞지요?
굿~   아이디어!
키위껍질도 먹으면 좋다고 하더라구여~ ^^
오모나... 어디서 이런 아이디어를...
넘 맛나겠어요..
도시락 반찬으로 미니싸이즈로 만들면 딱인데요? ㅎㅎ
두부로 만들다니 넘 아이디어가 좋네.
영양도 좋고 칼로리도 낮고.
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전부터... 두부로도 샌트뒤치를 만들 수 있을 것 같은데..하고 생각만 해 봤는데...

정말 맛있겠어요^^
전부터... 두부로도 샌트뒤치를 만들 수 있을 것 같은데..하고 생각만 해 봤는데...

정말 맛있겠어요^^
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