맑은별"입니다.

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인생이란 껴안고 즐거워해야 하는 것
맑은별 ★ 2019.06.13 20:49
불금의 밤...
세월이 참으로 빠르게 흐르고 지나가는 시간속에서
만남의 인연으로 고운 작품을 주심에 감사를 드리고
머무르며 기쁨이 있어서 행복한 오늘도 거듭된
감사의 인사를 드리며 머물다 갑니다.
님, 안녕하세요!
'인생이란 껴안고 즐거워해야 하는것' 열심히 학습해봅니다.
실패에 좌절하지 않는것- 가슴에 새겨보기도 하면서,
고운 글 주심에 감사한 마음드리우고 갑니다.
평안의 쉼 이루시고,
주말,휴일 더욱 멋진시간이시길 기원합니다.
발냄새 잡는 간단한 방법  
김서곤 소장
        
1. 식초를 첨가하라

세균에 적대적인 환경을 만들려면 발을 식초에 씻으면 된다.

대야에 물을 넣고 식초를 탄 뒤 1주일 동안 매일 20~30분씩 발을 담그면 된다.

2. 소금물에 담가라

소금은 피부에서 습기를 빼내 피부에 사는 세균의 양을 줄인다.

따뜻한 물에 소금을 탄 뒤 발을 20분 동안 담그는 것을 2주 동안 매일 하면 발 냄새를 잡을 수 있다.

3. 홍차 물을 사용하라

차 속에 있는 산은 땀구멍을 닫아 흘리는 땀의 양을 줄이며 자연 항생제로 발에 있는 세균을 퇴치하는 작용을 한다.  

홍차 티백 2개를 적당량의 물에 넣고 15분 끊인 뒤 찬물을 타서 발을 30분 정도 담그면 된다.

4. 파우더를 사용하라

냄새를 없애기 위해 굳이 비싼 파우더나 스프레이를 구입할 필요가 없다.

옥수수를 갈아서 만든 녹말가루만으로도 습기를 제거해 냄새를 없애는 데 도움이 된다.

5. 양말을 잘 골라라

나일론 같은 물질은 발 주위에 습기를 가둔다. 하지만 면직물은 발이 숨을 쉴 수 있게 한다.

다른 사람보다 땀을 많이 흘린다면 면직물로 만든 양말 한 켤레를 가지고 다니다가 중간에 한번 갈아 신는 게 좋다.

풀 내음 이 진하게 물들어가는 상큼하고 아름다운날
입가에 행복한 미소가 가득 넘치는 기분좋은.
아침 굿모닝 잘주무셔서요,,
거운 마음으로 행복한 주말을 를 시작합니다.
오늘도 행복하 셔서 좋은 일만 가득하시고
건강하시고 희망과 기쁨으로 가득한 주말 되시기 바랍니다
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하세요
흐드러지게 핀 여름 꽃을 배경으로 하여
좋은 글을 올려 주셨네요.
거워야 할 주말에 날씨가 변덕이 심합니다. 그저 대자연의 순리에
맞추어서 살아가는 것이 제일 무난하지 않을까 생각해봅니다.
변덕이 심한 주말 날씨이지만 거운 마음으로 주말 잘 보내시기 바랍니다.

슬픔은 나누면 반, 행복은 나누면 두 배라지요
무덥지만 사소한 배려의 마음으로
즐거운 하루 보내세요^^
울친 안녕하세요. 벌써 6월의   중순이고   모래가 하지입니다.
옛 어른들은 하지 다음 날부터,   해가 짧아지니 일년의 반이되고,
동지날에 팥죽을 먹으니. 한살 더 먹는다고 하였습니다.
세월이 가고 나이를 먹어도, 늘 건강하세요, 샬롬.
요즘 여름감기로 고생하시는 분이 많더라구요
폭염과 장마대비 잘하시고
건강한 화요일 보내세요^^
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