맑은별"입니다.

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삶의 5가지 즐거움
맑은별 ★ 2019.12.13 18:26
2019년12월14일토요일....
한장 남은 달력이 아쉽기만 한 12월입니다.
남은 시간동안 아쉬움이
최소화 되도록 노력해봐야겠습니다.
오늘도 많이 웃으시고,
즐거운 주말과휴일 되셨으면합니다.
맑은별님 안녕하세요
멋지고 참 좋은 이웃님 까꿍 ㅎㅎ
한주 고생하셨어요
행복한 주말 보내세요^^
또다시 즐거운 주말이 되었군요.
가족과 이웃과 함께 행복하게
보내며 충전하는 시간이 되길 바랍니다
오늘 아침 조금은 포근한 주말입니다
연말이 가까워 질수록 마음도 바빠지는군요
연초에 계획하셨던 일들 차분히 정리하시고
많은 회식 자리에 건강에 유의하시길 바라며
주말 즐거운 시간 보내시길 바랍니다
맑은별님! 첫 추위에 천식, 감기, 노루바이러스 미세먼지 등에 유의하시길 바라면서~
감기 예방법은 아침 걷기 운동으로 면역력을 기르고 손을 자주 씻으며 충분한
수면이 최고라네요. 감기 치료법으로는 감기약 항생제 대용으로

◆목감기=요구르트 5병+식초 1숟갈 넣고 끓여 먹고 2시간 땀내고
◆뼈 쑤시고 식은땀=커피 3잔+소금 작은 1숟갈 타서 먹고 2시간 땀내며,
◆기침 콧물, 몸살감기=생강차 3잔+흙 설탕 1숟갈+식초 1숟갈 끓여 먹고 2시간
땀내면 감기 뚝, 체질에 따라 다르겠지만, 제가 사용하는 감기 처방법이랍니다.

또한, 스트레스를 받으면 심장 박동수가 증가해 말초혈관이 수축하여
혈압이 높아져 뇌졸중 위험도 커지니 충분한 수면과 긍정적인 사고방식을
가지고 체력 조건에 맞는 운동으로 나의 건강은 나 자신이 지켜나가야 겠지요.
주말 아침 곱게 올려주신 블로그 즐감하고 갑니다. 감사합니다. ♥昔暗 조헌섭♥      
안녕하세요? 정상에 오르기 위해
산을 오릅니다 그때 산을 오르는
고통만 참지 말고 내 생활의 어려움도
함께 극복하도록 하시면 좋겠습니다.
주말길이 행복한 미소와 아름다운 사랑
으로 가득하시길 바랍니다.감사합니다!
안녕 하세요 !
행복한 주말이네요
오늘도 함께 할수 있는 시간이 있어 즐거운 하루네요
추운 날들이 오락 가락 하고 미세먼지가 불청객으로 찾아온 날들이였네요
감기 조심 하시길...
여유로운 마음으로 언제나 건강 챙기시고 행복한 시간 을 보내시길...
맑은별님 하세요 워요..
언제나 가까이에서 사랑과 행복을 ,,,

선물처럼 귀한하루를 ,,,그리고 꿈이있어서 행복한 하루
오늘도 준비 되셨죠 ,,,늘 ,,,거움만 가득하세요
.*. ` :○: 날씨는 춥지만 마음만은 싱그러운 봄날같은날 ,,,
*.* ♪``오늘도 준비 되셨죠 언제나 함게하는 ,,,고운우정

*`**` ♬
__] [ ____&&__오늘도 변함없이 함게하는 하루

┏○━○━━━
기분좋은하루┃
┗━━━━━┛
그리고요....
*q*p  
" (*^ㅇ^) #
○-○
햇살처럼 따스한 미소로
행복이 머무는 주말휴일 되셔요.
좋은 날만 가득하시길을 바랍니다*
항상 건강하시고 사랑받는 주말 되시와여

# 오늘의 명언
사람은 오로지 가슴으로만 올바로 볼 수 있다.
본질적인 것은 눈에 보이지 않는다.
- 생텍쥐페리 -

날씨가 추워예 .....즐거운 주말 되세요...//
"온전한 사람을 살피고 정직한 자를 볼지어다
모든 화평한 자의 미래는 평안이로다"

<시편 37:37절말씀>

샬롬블벗님 주안에서 평안하셨는지요
마지막달이 벌써 두번째 주말이 왔습니다.
어제밤에는 비가 조금 내리더니 지금은
햇살이 쨍하는 주말 아침입니다.
빛나는 햇살처럼 울님 가정에도
밝은 빛이 임하시길 원합니다.
아름다운 울님방에 감사 드리며 쉬어갑니다.
원하시는 일들이 이루어지시길 기도를 드립니다.^*^
주님과 동행하시는 향기나시는 삶이 되소서...사랑합니다...삥긋
맑은별님~
안녕하세요 반가운님~^^~
미세먼지와 잿빛구름으로 가려진 하늘이군요~♪
마음은 맑고 뽀송뽀송한 주말 맞이 하십시요~*

정성드린 소중한 포스팅으로 친구님의
온기를 느끼며 함께 평온한 주말 되었음 합니다

건강식 잘 챙기시고 늘 웃음 보따리 잊지마세요^^♣
언제나 한결같은 응원과 관심에
감사한 마음 살포시 내려 놓고 갑니다요~♬
당면한
오늘 지금 시방을
초연하고 경건한 마음정신으로
나 그 너 이것 저것 그것 삼칸을 잇닿은 하나로
펼치어 이른 역할자리하여 본원 마음정신을 사랑작용으로
아름다운 동행 행복생활 지향함이 사랑이고 자비이며 봉사되고 공덕인
이치 순리 섭리 조화며 여건 조건 상황 시루임을 온통술진 마음정신으로 삶을 사는
성실 근면 협동 단결하는 정의에 인 의 예 지 신을 원 방 각 점 선으로 순응지는 자존으로
안영 안녕 안안한 삶을 잘 살아이르길 기원 합니다.
반갑고 고마우며 감사합니다.
행복한 경건한 만족과 감사의 사랑실천 영원작용 으르소서!
마음밭/김 기영 올림
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맑은별님 안녕하세요
아침 날씨가 춥습니다 감기 조심하세요
매일이라는 삶 속에서
이렇게 반갑고 고운 벗을 만날 수 있고
함께 할 수 있어서 더욱 행복합니다
항상 고운 안부로 상대방을 아껴주는 고운 마음
오늘도 감사드리며 사랑합니다
오늘은 주말 멋지고 활기차게 보내세요
맑은별 님

하세요
시인 님 참으로
고운신 분이 십니다
변함없이 찾아 글 주시는 님
님 께서 오래도록 벗 이
되어주실 분이라고 및 습니다.
오늘 행복한 휴일이 되세요
。─┓─┓─┓─┓─┓─┓─┓─┓─┓─┓─┓─┓─┓─┓。
△▶┃사┃랑┃가┃득┃한┃주┃말┃되┃세┃요┃┃。┃△▶
◀▽━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛◀▽

안녕하세요. 주말 아침 바람결이 매우 차갑습니다.
일교차가 심한 요즘 건강관리 잘 하시고
즐겁고 행복한 주말과 휴일 보내시기 바랍니다. ^^*
오늘은 컴퓨터를 새 것으로 바꾼다 하여 마음이 부산합니다.
노트북이 오래 되어 데스크 탑으로 바꿀 생각입니다.   혹시
바로 쓰기 어려울까 걱정 되네요.   주말 잘 보내십시오.
워요 .........^&

찬 바람이 좀 부네요
년말이 성큼 닦아옵니다.
찬날씨 건강관리 잘하시고
가족과 거운 주말 맞이하세요 ......................
그랫군요
소장사도 당분간 집 비워두고 친구들과 몇일간 겨울여행
다녀왔습니다
가끔씩 혹시나 어머니 건강 때문에 요양원 가셨나 생각도
했는데 안타깝군요
- 부디 빠른쾌유 빕니다_
빕니다
빕니다
모든이에게 부탁도 드리고 하느님과 부처님께도 진심으로
빌어 봅니다
우리 별님이 하루빨리 툴툴 털고 일어 나기를 빌어 봅니다
빨리 쾌유하기를 -  
감사합니다
한달 가깝게 수영도 못하다가
오늘은 새벽에 친구랑 수영장도
다녀왔어요
아직 좀 어지러움증도 있어서
수영은 조금만 하고 왔어요
안녕하세요 맑은별님
오늘도 좋은글에 다녀갑니다
오늘 아침은 눈이 살짝 내렸네요
낮에는 화창한 날이구요
오늘은 미루던 고추장을 하는 날
옛날 방식 그대로 해마다 해서 먹는데
조금 번거롭고 시간도 정말 많이 소모되는 일이지요
그래도 부모님께 배운 그대로 하고 있답니다
지금 엿물 달이는 시간이라
잠시 다녀갑니다
행복하고 즐거운 주말 가족들과 함께하세요
잘보고 갑니다 감사해요 ~~

쌀쌀한 날씨에 늘 건강 조심하시고
즐겁고 행복한 주말 보내세요.
안녕하세요?햇볕이 따뜻하게 비추고.
한주동안 수고하셨습니다.바람은 그렇게 차갑지 않습니다
감기조심하세요.사람이 사람한테 잘할땐.필요이상.목적이 있습니다.
그저 안부 전할수있고,초심이기를 바랍니다.한두분의 비평에 상처받지 않기를
바랍니다.소중한 포스팅 수고하셨습니다.늘 건강빕니다.
맑은별님~~안녕하세요.....(⌒ε⌒)

오늘은 Hug day 입니다..*♡*♡~♪♡˚。。

해마다 이때쯤이면 곽~채우지 못한 허전함과
아쉬움으로 한해를 돌아보게 되는 이때
사랑하는 가족과 친구 따뜻한 마음으로 안아주세요~~~♡(*⌒-⌒)♡ 。
누군가를 다정히 안아준 기억이 있으세요?
허그데이(hug day)는 사랑하는 마음을 담아 서로 안아주는 날로
특히 날이 추운12월에 서로의온기를 나누는 날입니다....(*^^*)=(^.*)=♡

포옹(hug)의 효과는,,
기분을 좋게해 주고..
외로움을 없애 주며,,
두려움을 이기게 하고..
여러가지 감정을 느낄수 있도록 마음의 문을 열어 준답니다...(⌒ε⌒*)/

안아주는것에 돈이 드는것은 아니잖아요...~(^.~)
연인뿐만 아니라 사랑하는 가족들,친구들도(/^-^)/( ^.^)
꼭옥 안아주는 Hug day가 되면 참 좋겠습니다..**♡**(^^ㆀ)

맑은별님~~
보리와함께 커피한잔 하실래요?
맘 마져 포근해지는 茶 로요~
and..즐겁게 보내시는 좋은하루~♪♡˚。。
즐거운 주말도 잊지 마시고요~(^.~)

(^♡^))__^s^우리
┃~/┃┓따끈한~
┃♡┃┛커피한잔
┗━┛ 같이 해요~~♡
걱정을 하든 안하든



해가 뜨지 않음을
걱정해도 해는 뜨고, 해가
지는 것을 걱정해도 해는 진다.
일상생활의 모든 일도 이와 같다.
걱정을 하든 안 하든, 이루어질 것은
반드시 이루어지고 이루어지지
않을 것은 이루어지지 않는다.


- 진우의《두려워하지 않는 힘》중에서 -


* 아이도 마찬가지입니다
걱정을 하면 아이들이 잘 자라고
걱정을 안 하면 잘못크는 게 아닙니다.
걱정을 하든 안 하든 아이들은 알아서 큽니다.
걱정하는 시간에 놀게 하면 됩니다.
꿈꾸게 하면 됩니다.

오늘도 많이 웃으세요.
-恭賀新禧-

고운 님-
안녕하세요,

벌써
기해년 한해도
얼마남지 않았네요,

잡을 수 없는 세월에
속수무책 그 세월 속에 묻혀 삽니다,

마지막 가는 기해년 마무리 잘 하시고
다가오는 새해 경자년에도
변함없는 불친들의 행복이 가득하시길 빕니다. 사랑합니다. 행복전달-
2019년 그정상에 무엇인가를 기대했는데 ~~
얻은 것도
잃은 것도 없이
흘린땀 훔치면서 넘고있습니다,

2020년의
험산을 넘을 각오로~~

감사합니다
밤새 토닥토닥 내리던 비가
아침에는 그치고 맑은 하늘이 드러나더니
포근해서 봄날 같은 기분이 드네요
얼마 남지 않은 12월도 보람되게
보내시고 건강한 주말보내세요~~
그렇게 살면 여기가 지상 낙원일텐데요.
그렇게 살도록 노력할게요.
사랑하는 친구님 샬롬
안녕 하세요 늘 방가요
주말길 잘 보내시지요

오늘 하룻길 춥습니다
눈비가 예상이 됩니다
겨울은 날이 흐리며는

상당히 추워요 친구님
즐건주말 행복 주말이
모두 되시고 마무리들

잘하시고 주일 맞이해
성령가득 은혜 가득히
복된 주일길 되시길요

방문해 주셔서 감사요
평안이 함께 하십시요
멋진 주말길 되시길요

~♬♪ ♬ ~♪♬..
(^ㅡ^)(^▽^)사랑해요
♪~♪♬ ~♬♪♬

감기조심 하시옵소서

@사랑해오빠입니다@
소중한글에 감사 드힙니다
추운 날씨에 건간하시구요, 행복한 일들만 가득 하옵소서
항상 격려하여 주심에 진심으로 감사 드립니다
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