[푸딩스] 다이어트에 좋은 음식 BEST 7

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푸딩스는 믿을 수 있고 품질좋은 농산물과 농산물 가공품을 판매하는 작은 가게입니다.
생산자-소비자 직거래를 위해 중간 다리역할을 해드립니다.
믿고 먹을 수 있는 품질좋은 먹을거리 공급을 위해 푸딩스가 앞장서겠습니다.

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최근 글들Recent post

•[어머니가 만든 선..

[어머니가 만든 선..

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2013-06-04 23:25:32

'곰세마리'라는 동요가 있었습니다. 곰 세마리가 한 집에 있어 아빠곰 엄마곰 애기곰, 아빠곰은 "뚱뚱해".. (네...부정할 수 없는 사실이지요...) 엄마곰은 날씬해..(날씬해?????? 어.... 어...) 엄마곰~~~~~ 진짜~~~~???? 날씬한거 맞어요?????? 가슴이 뜨끔뜨끔 바늘로 콕콕 찔리는것 같죠? 혓바닥 낼..
•[어머니가 만든 선..

[어머니가 만든 선..

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2013-06-04 23:20:23

가화만사성 [家和萬事成] 이라 했습니다.공씨아저씨도 결혼을 하고 애들을 낳고 키워보니 더욱더 크게 다가오는 문구입니다. 집안이 행복해야 합니다. 집안이 행복하려면 우리 가족 모두 건강해야지요... 엄마곰 다이욧보다 가족의 건강이 먼저입니다.무더운 여름 식욕도 없고 식사 거르..
•푸딩스의 크리스마..

푸딩스의 크리스마..

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2012-12-17 19:30:15

전용뷰어 보기 크리스마스를 맞이하여 푸딩스가 특별 이벤트를 마련하였습니다. 12월 25일까지의 구매고객에 한하여 어머니가 만든 선식 '뉴발란스 시리즈' 전품목을 5,000원 할인된 가격으로 드립니다. (배송비 무료)푸딩스 '뉴'발란스 시리즈는 는 푸딩스에서만 독점으로 판매하는 '어머..
•[공지] 공씨아저씨..

[공지] 공씨아저씨..

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2012-12-10 16:48:13

푸딩스 입니다. 공씨아저씨네의 타이벡 조생감귤이 드디어 푸딩스에 입점하였습니다. 아시는 분만 아는 공씨아저씨네 감귤... 이제 푸딩스에서도 만나보실 수 있습니다. 입점 기념으로 다양한 이벤트도 진행하고 있습니다. 다음 블로그 고객님들을 대상으로 5,000원 할인 이벤트를 진행하..
•[푸딩스] 다이어트..

[푸딩스] 다이어트..

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2012-11-29 01:24:57

다이어트엔 아몬드, 심장엔 호두‥효능 다른 견과류 견과류를 먹으면 다양한 건강 효과를 누릴 수 있다. 하지만 견과류도 다 같은 견과류가 아니다. 상황에 맞춰 골라 먹어야 하는 견과류에 대해 미국건강정보사이트 헬스닷컴이 소개했다. ▲ 사진-조선일보DB▷심장건강호두는 견과류 중 ..
•[푸딩스] 다이어트..

[푸딩스] 다이어트..

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2012-11-29 01:21:53

견과류 다이어트법, 먹으면 빠진다 [박진진 기자] 과거에는 견과류가 다이어트에 좋지 않은 대표적인 음식으로 꼽혔다. 작은 사이즈의 음식이지만 열량 만큼은 상당하기 때문이다. 땅콩 1개에 들어있는 칼로리가 7Kcal정도이기 때문에 10개만 먹어도 70Kcal의 열량을 섭취한 것과 같다. 이처..
•[푸딩스 선식 레시..

[푸딩스 선식 레시..

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2012-11-26 10:51:16

호두, 아몬드 같은 견과류는 식욕을 감소시키고 행복감을 촉진하는 뇌의 신경전달물질인 세로토닌 분비를 증가시킨다는 연구결과가 있습니다. 견과류는 대체적으로 지방이 많은 편이나 몸에 좋지 않은 포화지방이 아닌 몸에 좋은 불포화지방이 들어 있습니다. 또한 영양분, 단백질, 섬..
•[푸딩스] 학생 비..

[푸딩스] 학생 비..

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2012-11-26 09:51:24

[집중진단 - 학생 비만, 이대로 둘 것인가 <2>] 학생 비만의 원인, 아침 결식과 고열량·저영양 간식야식 줄이고 아침 먹어야 비만 예방 - 학부모, “그린푸드 존 학원가까지 확대” 요구2012-11-12 오후 2:25:31 게재 우리나라 청소년 비만율이 점점 높아지고 있다. 대전시교육청이 발표한 2..
•[푸딩스] 다이어트..

[푸딩스] 다이어트..

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2012-11-26 09:30:20

견과류, 세로토닌 증가시켜| 기사입력 2011-11-04 10:51 (서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 호두, 아몬드 같은 견과류가 식욕을 감소시키고 행복감을 촉진하는 뇌의 신경전달물질인 세로토닌 분비를 증가시킨다는 연구결과가 나왔다. 스페인 로비라 이 비르길리(Rovira i Virgili) 대학의 크리스티나 ..
•[푸딩스] 다이어트..

[푸딩스] 다이어트..

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2012-11-26 09:27:05

다이어트에 좋은 음식 best 7 [이송이 기자] 다이어트를 해본 사람이라면 한번쯤 ‘다이어트 10계명’을 들어보았을 것이다. 이는 규칙적인 식사와 운동, 식습관, 운동습관까지 체중조절에 성공할 수 있는 법칙들이다. 그러나 10계명을 지키기란 쉽지 않다. 그중에서도 허기를 참는 것은 다..