2006년 4월 28일 금요일 아침= 쌀 보리 조밥 된장국 달래 상추 미나리 머구 배추김치 참외 유자차 고구마 점심= 쌀 보리 조밥 된장국 달래 상추 미나리 콩나물 배 우유 빵두개 저녁= 쌀 보리 조밥 배추김치 소고기 상추 우유 ***** 과식이 나쁜 것 같아서 저녁은 일부러 적게 먹어는데도 뱃속도..
2006년 4월 25일 화요일 아침 쌀 보리 조밥 돼지족발 상추 오이 감자 머위 배추김치 고구마 참외 오렌지 바나나 점심 쌀 보리 조밥 돼지족발 상추 머위 감자 배추김치 참외 오렌지 저녁 팥고물 찰떡 피자 유자차 우유 ***** 몸의 진액은 물로는 보충을 할 수가 없고 각종 음식 재료에 들어있는 ..