무릎이 아프지 않아요

전체보기 (645)

무릎이 아프지 않아요 | 손태석발가락운동용구

짬자리 2019.02.28 05:00

http://blog.daum.net/ik0286/668

이 글을... (0)

자고가는저구름아
자고가는저구름아 Y
2019.03.04 22:23
답글 | 신고

정다운 벗님

반갑습니다

모레가 경칩이죠

개구리가 겨울잠에서 깨어나 개굴개굴 울고 있네요

추운 겨울을 이겨내고 꽃피는 봄날을 맞이하는 참 기쁘고

거운 계절이
우리앞으로 한발한발 다가오고 있네요.
우리모두 아팠던 과거는 잊고 희망과 기쁨으로 새봄을 맞이 하시죠

벗님

사랑합니다.

님과 동행할 수 있어 행복합니다.

祥雲// 자고 가는 저 구름아 드림.´°`°³оо

┗
짬자리
짬자리 Y
2019.03.05 10:55
신고

고운 발걸음 고맙습니다.

이첨지
이첨지 Y
2019.03.05 00:00
답글 | 신고

동리 뒷산을 오랜만에 올라갔는데 마을을 뒤덮은
미세먼지로 뿌옇게 보이지않아 아쉬웠습니다.

땀이흐르는 봄날씨가 머지않아 꽃도피고
새우는 아름다운 봄의 향연이 펴질 것같은
설레임을 느꼈습니다.

행복하고 포근한 잠자리되시길 바랍니다.

┗
짬자리
짬자리 Y
2019.03.05 10:54
신고

고운 발걸음 고맙씁니다.

바울
바울 Y
2019.03.05 00:06
답글 | 신고

( 순종을 통한 승리, 고난을 통한 위로 ) *

*

10,그로므로 만물이 그를 위하고 또한 그로 말미암은 이 *

*
가 많은 아들들을 이끌어 영광에 들어가게 하시는 일에 *

*
그들의 구원의 창시자를 고난을 통하여 온전하게 하심 *

*
이 합당하도다 *

*
( 히브리스 2 ; 10 절 ) 말씀

블벗님을 사랑하는 바울이 인사놓고 갑니다,*

*
믿음의 주요 온전하게 하시는 예수님을 바라보고 *

*
하나님이 기뻐하실 믿음과 사랑의 선행으로 *

*
온 땅에 생명을 움트게 하는 3 월 되기 원합니다, *

┗
짬자리
짬자리 Y
2019.03.05 10:53
신고

고운 방문 고맙씁니다.

나와어머니
나와어머니 Y
2019.03.05 00:09
답글 | 신고

따사로운 봄날 즐겁게 보내시는 지요?
봄과 찾아드는 미세먼지가
건강을 크게 위협하고 있습니다
봄 나들이 하시며
봄의 곱고 아름다움을 즐기실때는
좀 불편하시더라도 마스크 꼭 하셔야 겠습니다.
코는 매쾌하고 눈은 뜰 수가 없이 불편해요
건강 지키시는 봄 되시기 바랍니다

┗
짬자리
짬자리 Y
2019.03.05 10:52
신고

고운 발걸음 고맙씁니다.

소완섭
소완섭 Y
2019.03.05 01:33
답글 | 신고

.▒▒ ~♬
▒●▒ 건강하고
.▒▒* 좋은날~
...( 즐거운 하루
...) ~♪보내세요!

┗
짬자리
짬자리 Y
2019.03.05 10:42
신고

소완섭님도 항상 건강하세요

산까치
산까치 Y
2019.03.05 04:47
답글 | 신고

짬자리님 밤새

하셨는지요

3월5일 화요일 아침 산까치 인사드림니다

이제는 완연한 봄인듯 여기 저기 봄 작물을 심고
기온도 아침부터 영상으로 올라가 낮에는 걷 옷을 벗어야 되는 날씨
계절은 변해 완연한 봄인데 미세먼지로인해 고통스런 날은 늘어나고
사랑하는 벗님 어느곳에 계시든지 늘 건강조심하시고

거운 마음만은
변하지 마시고 아름답고 행복한 가정 되시길 원합니다

┗
짬자리
짬자리 Y
2019.03.05 10:42
신고

산가치님 고운 발걸음 고마습니다.

안델센
안델센 Y
2019.03.05 04:51
답글 | 신고

새벽이
깨어나는향기에서
봄내음이 스며 납니다
활기찬 하루 열어 가세요~

┗
짬자리
짬자리 Y
2019.03.05 10:40
신고

고운 발걸음 고맙습니다.

시인, 김성기
시인, 김성기 Y
2019.03.05 06:26
답글 | 신고

연일 미세먼지 하늘을 잿빛으로 가리나
봄은 꽃구름 타고
제비꽃,춘매화,야생화등.. 앞세우며
향기롭게 다가옵니다
추억의 봄되세요^^

┗
짬자리
짬자리 Y
2019.03.05 10:39
신고

고운 발걸음 고맙씁니다.

시인, 김성기
시인, 김성기 Y
2019.03.06 05:54
답글 | 신고

빛과 바람은 봄을 절정으로 이끌고
강물도 개구리도 모두 나와 노래하는데
단지 미세먼지 옥에 티같네요~
예쁜 봄꽃 생각하며 기쁜 날되세요^^

┗
짬자리
짬자리 Y
2019.03.06 23:16
신고

고운 편안한 밤 되세요

시인, 김성기
시인, 김성기 Y
2019.03.07 04:49
답글 | 신고

봄꽃들,춘매화 절정인 설렘의 봄
먼지에 불만을 표하듯
봄은 파란 강물을 발로 차면서 건너오는군요

좋은 하루되세요^^

┗
짬자리
짬자리 Y
2019.03.07 16:07
신고

시인 김성기님도
항상 건강하세요

시인, 김성기
시인, 김성기 Y
2019.03.10 05:42
답글 | 신고

낮과 밤 경계없이
봄의 향수 빛과 강물과
꽁냥꽁냥 속삭이며
달려옵니다

행복한 휴일되세요^^

┗
짬자리
짬자리 Y
2019.03.10 19:58
신고

고운 발걸음 고맙씁니다.

시인, 김성기
시인, 김성기 Y
2019.03.11 05:29
답글 | 신고

뒷동산에 누워 하늘을 보면 초록잎들이
지붕을 날아 비상하던
추억을 떠오르게하는
계절입니다

한주도 봄꽃처럼 시작하시고
행복하세요^^

┗
짬자리
짬자리 Y
2019.03.11 12:35
신고

고운 발걸음 고맙습니다.

장똘뱅이
장똘뱅이 Y
2019.03.18 08:25
답글 | 신고

자주 걸어야지요
무리하지 않고 즐겁게

지난주 금요일 새벽에 충청권 위로 눈이 내려서
주말 명산에 가면 설경이 봉우리 마다와 능선에 하얀세상을 보여주고
겨울에 보지 못한 설경에 얼굴 웃음 꽃이 .....

우리 주변에 매화와 산수유 꽃이 올라라고
산 능선마다 생강나무에 노랑색 꽃망울을 보여주네요
항상 즐겁고 건강하세요

┗
짬자리
짬자리 Y
2019.03.19 16:30
신고

네 바르게 걷는게 건강에 좋답니다.

장똘뱅이
장똘뱅이 Y
2019.04.08 12:23
답글 | 신고

산을 좋아 하는데, 무름이 약해서
오를 땐 힘들어도 내려올 때 경사가 적은 곳으로 갑니다

이번 주는 하루 정도 비에, 조금 춥다고 하는데,
지난주에 충북권 산에 20Km 정도를 산행하고 왔는데, 식수도 부족하고 넘 더워요
어딜 가시던 가벼운 옷차림에 자주 운동하시고
언제나 건강하시고 이번 주도 즐겁게 보내세요

▲ top

◀ 이전 6

텍스티콘

▲ top

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10...645 다음 ▶

목록보기

'손태석발가락운동용구' 카테고리의 다른 글

2019-03-08 05:00:00
발목인대손상 [192]
2019-03-05 05:00:00
발가락으로 알아보는 건강상태 [172]
2019-02-28 05:00:00
무릎이 아프지 않아요 [277]
2019-02-26 05:00:00
피부못 [116]
2019-02-15 05:00:00
발가락이 내 몸을 고친다 [248]

짬자리

발가락사랑 010-8126-0286 지간신경종 무지외반증 발바닥통증

블로그 소개About blog▶

카테고리Category

블로그북 (1)

최근 글들Recent post

•발란스가 틀어지면..

발란스가 틀어지면..

|

2019-03-29 05:00:00

아무리 좋은 고급차도, 바퀴가 고장나거나 펑크가나면 잘 달릴수 없죠. 구조적인 작은 결함으로 기능과 역할을 못하게 할수 있다.작은 실빵구는 그냥 타고 다니거나, 꿈틀이 고무 넣으면, 운행에 지장없습니다. 빵구가 심해 공기압이 없으면, 수리센터가 가까우면 엉금엉금 천천히 가거..
•무릎관절을 지켜주..

무릎관절을 지켜주..

|

2019-03-26 05:00:00

무릎관절 경미한 외상이라도 무시하지 말고 소중하게 아껴서 잘 씁시다.외상성 무릎 손상은 축구, 농구 같은 스포츠 활동이나, 스키, 보드 등의 겨울철 스포츠를 포함한 모든 활동에서 발생하며 외상에 의해서는 관절의 안정성을 유지하는 인대 및 반월상연골 손상이 가장 많이 발생합니..
•발가락 운동용구 ..

발가락 운동용구 ..

|

2019-03-22 05:00:00

찌릿찌릿 발바닥통증의 대표적인 것이 족저근막염이죠? 족저근막은 종골이라 불리는 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 5발가락 기저부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠이며 우리몸의 이동시 체중의 충격을 완화해주어 안전하게 이동하도록 도와주기도 하죠. 아침에 일어나 첫발을 디딜 때 통증이 ..
•티눈엔 발가락 운..

티눈엔 발가락 운..

|

2019-03-19 05:00:00

우리몸의 발란스가 틀어지면 양발에 몸의 체중이 다르게 작용하죠. 그래서 특정부분에 압력이 계속 작용하면서 굳은살이 생기죠? 이 굳은살이 제거해주지 않고 계속 방치하면 티눈으로 발전한답니다. 발가락과 발에 과도한 압력을 받으면 굳은살만 생기는 것이 아니고 티눈도 발생한답..
•어린이 척추측만증..

어린이 척추측만증..

|

2019-03-15 05:00:00

눈에 넣어도 아프지 않을 내자식 세상 좋은 것을 다주어도 부족함에 안달 하는 부모 심정 무엇을 위해 기도 하나요 ? 내자식 아프지 말고 공부 잘해서 좋은 대학 가서 출세 하게 해달라고 하시지요! 좋은 음식에 좋은 옷 입히고 학원 많이 보내고저 노력 하지요? 해로운 인스탄트 식품과 비..
•손발저림의 원인

손발저림의 원인

|

2019-03-12 05:00:00

손발이 저리면 흔히 혈액순환 장애 때문일 것이라고 생각하고 뇌졸중이나 중풍의 초기 증상이 아닌가 걱정하는 경우가 있죠.그러나 손발이 저린 증상은 혈액순환 장애나 뇌졸중 중풍 증상인 경우는 그리 흔하지 않습니다. 손발저림증상이 나타나는 원인으로 체형 몸의 발란스가 틀어져 ..
•발목인대손상

발목인대손상

|

2019-03-08 05:00:00

일상생활을 하다보면 발목을 삐끗하거나 발을 접질리는 경우가 발생하는데 이것을 발목 염좌라고 하는데 이런 염좌상태가 반복되다 보면 인대나 힘줄이 손상을 입게 됩니다. 이렇게 발목을 반복해서 삐게 될 경우 인대가 약해지고 발과 발목을 연결하는 뼈가 서로 충돌하여 연골에 손상..
•발가락으로 알아보..

발가락으로 알아보..

|

2019-03-05 05:00:00

발가락과 발의 모양과 색깔만 보아도 그 사람의 건강상태을 파악할 수 있다. 발전체에 굳은살이 있고 검으스름하거나 유난히 붉은 곳을 유심히 살펴보면 일반적인 건강상태을 알수있다. 지금부터 자신의 발가락과 발의 모양을 살펴보고 건강상태을 체크해 보시기 바랍니다. 엄지발가락..
•무릎이 아프지 않..

무릎이 아프지 않..

|

2019-02-28 05:00:00

손태석 발가락 운동용구 듀트을 만나기 전에는 오래서있거나 앉아서 일을 하기가 힘이 들었고 무릎 허리가 심하게 아팠다. 오래 눕거나 앉지도 못할 때가 많아서 수면 장애로 빨리 잠들지 못했다. 항상 다리와 발목이 부어 있어 걷기조차 힘들었다. 매일 혈압약을 목오야 했는데 특히 머..
•피부못

피부못

|

2019-02-26 05:00:00

피부못은 발바닥에 가해지는 압력이 과도하게 되면 피부가 두꺼워지면서 뼈가 튀어나온 부위나 압력을 많이 받는 곳에 각화증이 발생하게 되는데 이를 피부못이라고 합니다. 겉모습은 티눈과 크게 다르지 않지만 발 부위와 발바닥 앞쪽에 주로 발생하는 특징이 있으며 간혹 붉은색 홍반..