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건강 이야기 (222)

화명동 지압 안마원 소화계통에 미치는영향(1) | 건강 이야기
통증박사 2019.02.11 17:17
http://blog.daum.net/swafaf6805/228


( 배반당하고 버림받아도 사명의 자리를 지키신 참스승 ***
43,예수께서 말씀하실 때에 곧 열둘 중의 하나인 유다가 ***
왔는데 대제사장들과 서기관들과 장로들에게서 파송된 ***
무리가 검과 몽치를 가지고 그와 함께하였드라 ***
( 마가복음 14 ; 43 절 ) 말씀


블벗님을 사랑하고 축복하는 바울이 인사드립니다,***
잠에서 깨어보니 하얀눈이 내리네요,오랜만에 보는 눈이라 ***
반갑기도 했지만 도로 길이 미끄러워 조금 당황했습니다,그러나 ***
오후부터 진눈개비로 아니 지금은 비로 변하여 이슬비가 내리다 그치네요,***
***
끝자락의 겨울
추억담는 즐거운
주말길이 되어 보세요~
늘 반가운 통증박사님~
머무르지 않고 흐르는 세월속에서 소중한 순간을
놓치지 말아야 겠습니다. 영원할 것 같은 날이 영원하지
않다는 걸 알았으니까, 마음의 거리는 믿음의 거리입니다. 오늘
하루라는 선물 잘 사용하시고 즐겁 보람찬 휴일 되시기를 기원 합니다.♡♡
늘 건강하시고,
즐겁고 행복한 주말이 되시길 기원합니다..
점심 맛있게 드시고
즐거운오후되세요.
감사 합니다.
모든 것은 물과 같이 흐르며 같은
시냇물에 두 번 다시 발을 씻을 수는 없다.
흐르는 물이 다르듯, 발을 씻는 자신도 늘 변화하고 있다.

똑같은 하루가 다시 오지 않으니 만약 하루를 헛되이 보내면
그것은 영원히 헛된 자국을 찍고 흘러가 버리는 것이다.
또 다시 불러올 수는 없다.

- 지멜 -

　　((   따뜻한
┏╉))┨찻잔의
┗┫　┃훈기가
─┺━┹행복을
느끼게해 주는 주말 되세요!
○행복해지는 법○

1. 나 자신을 위해서 꽃을 산다.
2. 날씨가 좋은 날엔 석양을 보러 나간다.
3. 제일 좋아하는 향수를 집안 곳곳에 뿌려 둔다.
4. 하루에 세번씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다.
5. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다.
6. 시간날때마다 몰입할수 있는 취미를 하나 만든다.
7. 음악을 크게 틀고 내맘대로 춤을 춘다.
8. 매일 나만을 위 한 시간을 10분이라도 확보한다.
9. 고맙고 감사한 것을 하루 한가지씩 적어 본다.
10. 우울할때 찾아갈수 있는 비밀장소를 만들어둔다.
11. 나의 장점을 헤아려 본다.
12. 멋진 여행을 계획해 본다.
13. 내일은 오늘보다 무엇이 나아질지 생각한다

오늘도 지혜가 가득한 기쁜날 되시고 행복하시기
바랍니다 항상 감사합니다 -불변의흙-
주말 행복가득하고
아름답게 보내세요.
*아름다운 인생의 노을이고 싶다*

언젠가
내 인생에 어김없이
노을이 찾아 든다면

마지막 노을을
사랑 할 수 있는 사람이 되련다

해저문 노을을
미소로 품을 수 있는 사람이 되련다

타들어가는 석양의 꼬리를 잡고
마지막 인생을 넉넉하게 관조 할 수 있는
여유로운 이별의 노래를 부르련다

마지막 가는 길 마져도
향기롭게 맞이 할 수 있는 사람

진정 환한 미소로 두 눈을
감을 수 있는 사람이 되련다

마지막
순간까지 회한의 눈물이 아닌
질펀하고도 끈끈한 삶의 눈시울을 붉힐 수 있는
그런 사람으로 기억되길 갈망한다

온갖 돌 뿌리에 채이고
옷깃을 적시는 여정일지라도

저문 노을빛 바다로
미소띤 행복을 보낼 수 있다면
어떤 고행도 기쁨으로 맞으리라

진정 노을빛과 한덩어리로
조화롭게 뒤 섞일 수 있는
그런 사람으로 거듭 나길 소망한다..

좋은글 중에서.

서로에게 소중한 주말 되시고요 행복한 시간 되시기
바랍니다 감사합니다   -불변의흙-


( 불법 재판을 받으신 하나님 아들 ) ***
53,그들이 예수를 끌고 대제사장에게로 가니 대제사장들 ***
과 장로들과 서기관들이 다 모이더라 ***
( 마가복음 14 ; 53 절 ) 말씀


주말을 맞아 기까운 산행으로 하루를 열어가시면 ***
어떨가 싶네요, 건강도 챙기시고 산소 공급 많이 받으시고 ***
일석이조의 기쁨을 누릴수 있는 절호의 기회이기도 합니다,한번 실 ***
험해 보시면 어떤지요,모두가 건강을 위해서니까요,남은 시간도 겁게 살아요,***
***
늘 반가운 통증박사님~
봄이 오는 길목 어김없이 불청객이 찾아옵니다.
어떤 불청객이 오고 있을지는 아무도 모르지만, 분명한건
동장군은 아닐거라는 생각이 듭니다. 봄기운이 맴돌기 시작하는 향이
서서히 우리의 곁으로 오고 있습니다. 즐거운 주일 보람있게 보내시기 바랍니다♡♡
쉼의 휴일길 위에
끝자락의 겨울 낭만  
멋진 추억   예쁨으로 만들어   보세요~
일요일 아침입니다.
오늘도 편안한 휴식 취하시고
즐거운 날 되십시요.^^
화창한 일요일입니다.
활력 충전 많이 하시고
편안한 휴일 되세요
좋은날 되셔요
쌀쌀했던 날씨가

오흐들어서면서

조금씩 풀리는듯합니다

사랑하는 불친님

주말 잘 보내셨는지요

남은 주일시간 마무리

잘 하시고

저녁 맛나게 드시기 바람니다 ,

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
정다운 벗님 반갑습니다.
내일 모레면 얼었던 대동강물도 풀린다는 우수이자 정월 대보름(음.1/15)날이네요.
추운 겨울을 이겨내고 꽃피는 봄날을 맞이하는 참 기쁘고 거운 계절이 우리앞에
다가오고 있네요.
우리모두 아픔과 슬픔을 떨쳐내고 희망과 기쁨으로 새봄을 맞이 하시죠.
두 어깨를 활짝 펴고 힘차게 목표를 향해 걸어 갑시다.
벗님사랑합니다.님과 동행할 수 있어 행복합니다..

祥雲// 자고 가는 저 구름아 드림.´°`°³оо
행복한 일요일이 되셨는지 안부를
드리면서 화이탕하는 한 주가 되시기를
응원드립니니다 ^^


( 실패 속에사 확인한 주님의 사랑 ) ***
66,베드로는 아랫뜰에 있드니 대제사장의 여종 하나가 ***
와서 ***
( 마가복음 14 ; 66 절 ) 말씀


블벗님을 사랑하고 축복합니다, ***
한주를 시작하는 월요일 쉼했던 마음을 다 내려놓고 ***
주어진 일선에서 꾸준히 일하시는 우리벗님 주어진 여권 ***
하에서 하여 상사로부터 칭찬과 급료까지 오르면 더이상 ***
바랄것 없겠지요,그렇게 하려면 부지런히 일해야 합니다,사랑합니다,***
***
새로운 한주 건강관리 잘하시고 보람되게 보내세요
시작하는 새론한주
설렘의 봄을 기다리며
행복한 한주   열어 가세요·
오늘은 월요일 또 한주의시작이죠
새론 한주도 좋은일 웃는일
행복한일 가득생기길 바랍니다...
겨울 찬바람도 서서히 우리곁을 떠나는데
한낮에는 포근함이 찾아오는
머지 않아 꽃피고 새우는 봄이 오는 그날까지
건강관리 잘하시고 신나는 한주를 시작해 볼까요 ^^*
정월 대보름,,, 우수가 낼입니다,,,   유년시절,, 정월대보름날에   눈비가 내리더니,,
낼은 눈비 소식이 있읍니다,,,   점점 기온은   가파르게 오릅니다,,,     활기찬 한주 출발해 가시길 바랍니다,,,
감사드립니다,,
한주도 건강하시고
행복가득하게 보내시기 바랍니다.
소중한 건강 정보에 감사드리며
계속 되는 강 추위에 건강하시고 즐거운 일들만 가득 하옵소서
항 상 격려하여 주심에 진심으로 감사 드립니다
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　　　　♪♬　　　 　행복 사랑이　　　♪♬
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짙은 구름이 아침을 만드는 월요일!
오늘도 밝은마음으로 즐거운 하루 되세요.
감사 합니다.
지압으로 인한 건강정보 감사합니다^^
통증박사님~아직 꽃샘추위가
느껴지는 월요일입니다^^ 건강관리
잘하시고 행복한 한주 되시기 바랍니다~~

                           - 타임리스 드림 -  
반갑습니다.
요즘 날씨가 많이 포근해서인지 나들이 객들이 무척 많았습니다.
봄이 가까이 왔음이 실감나는 듯....
오늘도 좋은 일들로 행복하세요.
감사합니다.
새가 머리 위를 지나는 것을 막을 수는 없다.
그러나 머리 위에 집을 짓는 것은 막을 수 있다.

나쁜 생각이란 마치 머리 위를 스치는
새와 같아서 막아낼 도리가 없다.
그러나 그 나쁜 생각이 머리 한가운데
자리를 틀고 들어앉지 못하게 막을 힘은 누구에게나 있다.

- 루터 -

좋은 시작이
좋은 결과를 가져오듯
오늘 월요일 기분좋게 시작 하세요 ~!!!
지금은 寅월이라 조금은 어려운 표현으로
'삼양개태 지천태"라고 하며 이는
세개의 양의 기운이 태산을 動하게 하여
지극히 아름다운 하늘과 땅, 즉 계절이라는 의미이지요.

반가운 친구님
세상이 새롭게 열리는 아름다운 계절에
행복한 일상이 되시기를 기원드리며 편안한
저녁이 되시기를 바랍니다 ^^


( 무리를 만족시키려 내린 불의한 판결 ***
1,새벽에 대제사장들이 즉시 장로들과 서기관들 곧 온 ***
공회와 더불어 의논하고 예수를 결박하여 끌고 가서 빌 ***
라도에게 넘겨주니 ***
( 마가복음 15 ; 1 절 말씀


블벗님을 사랑하고 축복하는 바울입니다,***
오늘은 눈이 내리는 날이 되겠네요,새벽부터 눈 ***
발이 휘날리기 시작하드니 오후에야 눈이 멈추고 있네요,***
기후변화로 건강관리 잘하시고 안전한 운전도 하시길 바랍니다,***
***
늘 반가운님~
이른 아침 먼곳을 가야 하기에 오늘은 인사글만 남기고 갑니다.
내일 다시 뵙겠습니다.

빠르게 가는 세월이 미운듯 찬바람이
심술을 부리는 듯한 화요일 아침입니다. 언제나
즐겁고 기분 좋은 일들로 오늘도 행복가득하시길 바랍니다.♡♡.  
절기상
우수이면서
정월   대보름 인데
새벽부터 봄을 만드는
비가   촉촉이 땅적시고 잇습니다
오곡밥에 부름께며 보름의 기운받아 건강하세요~
2019년 2월 19일 오늘은 우수이자 정월 대보름입니다.
올 한해 건강과 행운을달님께 빌어 소원성취 하시고
맛있는 오곡밥과 여러가지음식을 지인들과 나누워 드시고
활기차고 건강한 한 해 되시기를 기원 합니다...
고운님 안녕하세요?
봄비인 듯 빗 소리를 듣습니다.
지난 해,
봄 비가 그치고 잊은 것과 잃은 것 사이에서
나를 잊고 언젠가 다시 돌아올 봄을 꿈꾸던 때가
엊그제 같건만 ~~~~~
제주에 만개한 봄의 전령사 매화 향에 세월의 빠름을
다시 실감하게 됩니다.

이어지는 사각안의 인연에 늘 님들의 평화를 비는 마음입니다.
담으신 작품 감사히 감상해봅니다.
작품속에서 벗님네를 뵈온 듯 미소지으며 물러갑니다.

한문용 드림
남부 지방은

어제 밤부터 오늘 점심때 까지

봄비가 내렸네요

오늘은 대동강 물도 풀린다는

우수 이지요

이젠 우리곁으로 따뜩한 봄날씨가

찾아오지 않을까 생각합니다

중부지방은 눈이 내렸다고 하는데

빙판길 조심 하시기 바람니다 ,

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
정월 대보름입니다.
오곡밥 맛있게 드셨나요?

항상 가정에 행복이 가득하시고    
만사형통하시기 바랍니다.


( 왕의 십자가를 함께 지는 복된 인생 ***
16,군인들이 예수를 끌고 브라이도리온이라는 뜰 안으 ***
로 들어가서 온 군대를 모으고 ***
( 마가복음 15 ; 16 절 말씀


블벗님을 사랑하는 바울이 인사놓고 갑니다, ***
새벽부터 내리는 눈이 진눈개비가 되었다 함박눈이 ***
되었다 반복하며 내리드니 지금은 소강상태이며 서쪽지방 ***
으로 부터 개인다는 일기 예보의 말입니다,눅눅한 현실이지만 거 ***
운 마음으로 오늘 하루도 웃으며 긍정적으로 내일을 위해 나아가리라 믿어요,***
***
세계 사회 정의의 날 건강관리 잘하시고 보람되게 보내세요
사랑의 눈으로
마음의 문을 열면
세상은 넓어 보이고
세상이 아름다워 보입니다
아름다운 날 사랑 가득하세요~
♡*가슴에 남을 좋은 글*♡

웃음은 슬플때를 위해 있는 것이고
눈물은 기쁠때를 위해 있는 것입니다
사랑은
서로 마주 보는 것이 아니라
함께 같은 방향을 보는 것입니다

우정이란
친구을 딛고 내가 높아지는 것이 아니라
친구가 나 자신을 딛게하여
친구를 높이는 것이다
그것은 둘이 함께
높아지는 일이기도 합니다

현명한 친구는 보물처럼 다루세요
많은 사람들의 호의보다
한 사람의 이해심이 더욱 값지거든요
땅에 떨어진 동전을 줍지 않는 사람은
절대 많은 것을 쌓지 못합니다

다른 사람을 설득하고 싶다면
스스로 최선을 다하는 모습을 보이세요
비난의 말이 아프다면
그 말이 옳기 때문입니다
가족이란
따뜻한 방안에서
이야기를 나누는 사람들입니다

누구나 위대한 사람이 될 수 있습니다
왜냐하면 누구나 남에게
필요한 존재가 될 수 있으므로
부모님이 우리의 어린시절을
아름답게 꾸며 주셨으니
우리는 부모님의 여생을
아름답게 꾸며 드려야 합니다

마음에 품고 있던 말을 해버리면
무거웠던 가슴도 가벼워 집니다
편지에 답장 할 수 있는 최상의 시기는
편지를 읽는 순간입니다>>>

정월 대보름날 소원성취하시고
행복하시기 바랍니다 -불변의 흙-
오늘도 행복하고 건강한하루 되세요^^
안녕 하세요?
점심 맛있게 드시고 즐거운 오후 되세요.
감사 합니다.
겨울이 오면 봄이 온줄 알라 했지요.
간만에 내리는 봄비 소리에 금세 산자락 뒤덮을
꽃 장마에 꽃빗길을 거닐 상상을 해봅니다.

막 터져버린 봄 봇물에 가슴은 봄 처녀가 되어 설렘을 주지만
명예와 권력을 잡기 위해 터진 입이라 막말잔치에
그 잔치국수는 못 먹을 것 같아 영혼의 허기를 느끼게 합니다.

정도를 이탈해도 언론의 자유라는 미명하에 관대한 이 사회
위계질서가 무너져가는 데...비젼은 있을까요?
개는 짖어도 기차야 가겠지만 웬지 서글퍼집니다.

고운님!
평안하신지요?
올리신 작품 감사히 봅니다.
마실길에 나서 보면 다양한 작품들을 접하면서 님들의 근황을 헤아리 게 됩니다.
늘 가내의 평강을 빕니다.

초희드림
봄을 위한 바람도 구름도 잠시 쉬어가는 새벽입니다
더욱 향기로운 꽃을 위해~
향긋한 목요일 되세요
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