엘란 STORY
장항목살집 | 맛집
엘란 스나이퍼 2018.10.14 18:37
http://blog.daum.net/win566/747
노릿 노릿
요 네 글자로도
맛나겠다는 어림이 섭니다

더워죽겠다가 어느틈에 세월이 흘러
뉘비옷을 걸칩니다
시간이 쉬지않고 달리네요 ...^^ ^^ ^^
엘란 스나이퍼 님   안녕하세요?
좋은 곳을 다녀오셨습니다.
아침 인대도 소주 한잔이 생각납니다.
휴일은 잘 보내셨죠?
아직은 여행 피로가 남아 있는 것 같습니다.
새로운 한주도 늘 건강하시고
행복한 날들이 되시길 기원합니다.
노릇노릇 잘익은 돼지갈비는
술안주로 제격이지요.
행복한 하루ㅈ되세요.
체육의 날 건강관리 잘하시고 보람되게 보내세요^_^
잘보고 갑니다
공감하고 갑니다
새로운 한 주가 힘차게 출발하였습니다..
하늘은 높고 말은 살찌는 천고마비의 계절
하지만 가을은 그리 길지 않아 조금은 아쉬운 계절입니다..
짧은 계절인 만큼 한순간도 허트러지게 보내지 마시고
최선을 다하여 즐겨 보시기 바랍니다..
일교차가 크니 건강관리 잘 하시기 바라며
오늘 하루도 여유롭고 편안하게 보내시기 바랍니다..
안녕하십니까?~°³☆
가을빛 향기가 짙어가는 요즘
한 주를 시작하면서
행복이 가득한 하루되시기 바라며
정성담은 블로그 잘 다녀갑니다.
한주를 시작하는 월요일입니다.
지난주말과 휴일은 편안히 쉬셨나요?
화창한 날씨속에 시작된 오늘 활기찬 하루되세요~~~
소주를 네명씩이나...너무 무리하신거 아니예요?ㅎㅎ
고향에 가신건가요?
멀리 장항까지 가셨네요
방금전에 점심을 먹었는데도 노릿노릿 익은 돼지갈비를 보니 군침이 나옵니다 ㅎㅎ
엘란님
즐거운 월요일 되십시요^^
블벗님 안녕 반갑습니다.
주말은 충분한 휴식이 되셨나요?
희끗한 햇살이 창문안을 기웃 거리고...
한주의 시작 월요일, 오늘은 날씨가 푸근하네요.
잊지않으시고 늘 안부를 챙겨주시는 정다운 블벗님들,
항상 고맙고 감사합니다.
이번 한주도 행복이 오곡처럼 무르익는
넉넉하고 풍성한 한주가 되십시요.
-가을비 드림-
목살이라기보다는 갈비같은데요
잘 익어서 맛도 좋을것같습니다
- 좋은친구 -

어느틈엔가 가로수들이 울긋불긋 물이 들었습니다.
가을이 한창입니다.~♣
제법 쌓인 낙엽들이 가을의 운치를 느끼기에 충분한 것 같습니다.
바쁜 생활에 낙엽처럼 바삭바삭해졌던 마음이
예쁜 풍경에 말랑말랑하게 바뀌는 것 같습니다..^^

예쁜 것을 보면 행복해지는게 맞는 모양입니다.
가을이면 마음도 가을을 타주는게 행복 아닐까 생각해봅니다.
쌩~하니 지나가 버리는 짧은 가을...
많이 즐기시면서 보내시길 바랍니다.
고독이 밀려오시면 전화주세요.
함께 쓴 커피한잔 나눠요^_^
행복하세요~~-불변의흙-!
미세먼지가 드리워진 거리...
일상의 하루를 즐거운 마음으로 보내고 계시리라고
생각을 하면서 고운작품앞에 앉아서 함께 공유하는
인사를 드리며 머물다 갑니다.
엘란 스나이퍼 님 반갑습니다
음악으로 생각이 말랑말랑해지고,
기분이 묘하게 좋아지는 것을 경험합니다.
축 처져있던 몸과 마음까지 활짝 깨어나게 하고,
새로운 무언가에 도전하고 싶게 만들기도 합니다.
좋은 음악은 사람까지도 변화시킵니다.
안녕하시죠 ?
오늘도 늦은시간 인사드립니다
아침저녁으론 초겨울의 날씨네요
환절기 건강 잘 챙기시고 늘 행복 하셧으면 합니다
필요없는 비타민제나 건강 보조 식품을 계속 섭취하면
리얼에이지가 1.7세 늙는다. (리얼에이지(Real Age) :
생년월일을 기준으로 한 실제 연령이 아니라, 신체의 노화
정도를 측정한 우리 몸의 생물학적 연령을 가리킨다.)
-마이클 로이젠 [당신 ‘몸’의 진짜 나이는 몇 살인가?]

건강식품기업들은 소비자의 무지에 편승하여 ‘건강’이라는
미명 하에 인체에 위험을 초래하는 성분이 들어있는 제품을
천연건강식품에 비해 턱없이 낮은 제조비용으로 저렴하게
합성함에도 불구하고 당당하게 더구나 놀라울 정도의 고가로
판매하고 있다.
-남부 데루유끼 [천연건강식품 / 합성건강식품 어떻게 구별하나?]

건강식품은 가공식품만큼 위험하다. 기업들은 세계화된 가공식품
으로 인하여 발생한 거의 모든 위험에 대처하는 제품들을 제공하고
있다. 장의 손상과 비만치료, 새로운 세균과 병원균의 예방, 부패방지,
골다공증 치료, 가공식품 섭취로 인한 영양실조와 건강쇠약을 치료
하는 제품 등이다. 그러나 이러한 치료제들 또한 앞의 가공식품과 마찬
가지로 온갖 부작용이 의심된다.
-한스 울리히 그림 [더 이상 먹을 게 없다]

일반인의 상식과 달리 건강보조식품이라고 해서 결코 100% 안전한
것이 아니다. 자연에서 추출한 성분이라고 해서 모두 몸에 좋고 안전한
것은 아니다. 버섯이 몸에 좋다지만 독버섯이 있는 것과 같은 이치다.
-홍혜걸

점점 차가와지는 날씨에...
ㆀご,.ごㆀ...에이취~★
ㄱ┣ㄱ┃ㅈㅅ┃
...□ ......┻ □ 하시고..
항상 은솔이가
ㄱ├
┌┐
│ㅅŀ 해하는 것 기억하세영。
└┘
ニ　 ω　ニ　
◎Ｈ ┴ ◎ r
.⊙　つ　レ매일 늘 건강하세요...☜-( : )-☞
~~ 은솔 ˚♡。

완벽을 추구하는 것만이 제일은 아니다
자신이 완벽한듯 자기 것만 주장하여
내세워 들어주기만을 바라는 사람은
완고하며 고지식한 면이 있고
주고 받을 수 있는 들어갈 틈이 없다

조금은 부족한 듯 남아있는 여유가 있고
모자란 듯 아쉬움이 있어 채워주고 받는
원활한 마음에서 자유로움으로 편안하며
들어줄 수 있는 마음의 공간이 남아있을 때
숨통 트일 수 있는 듯한 주고 받는 아름다움이 있다.
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ 　
차가운 날씨에 건강 조심하시고~
행복이 가득 넘치는
한주 열어가세요 ~~*^^*
┃*┌━┐┌━┐┌━┐┌━┐┌━┐┌━┐┌━┐*┃
┃*│오││늘││도││행││복││가││득│*┃
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┃*┌━┐┌━┐┌━┐┌━┐┌━┐┌━┐┌━┐*┃
┃*│기││분││좋││은││하││루││♡│*┃
┃*└━┘└━┘└━┘└━┘└━┘└━┘└━┘*┃
┃*┌━┐┌━┐┌━┐┌━┐┌━┐┌━┐┌━┐*┃
┃*│되││시││길││바││래││요││♡│*┃
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Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿
++♡~~선인장♡。

산과 들이 하나 둘씩 붉은 빛으로 물들어 가는 아름다운 계절 아름다운 가을길의 상쾌함속에
따뜻한 사랑의 마음이 가슴가득 웃음으로 이어지는 즐거운 한주 아름다운 가을향기속에 물들어가는
고운 단풍처럼 마음에 행복가득 담으시는 향기로운 나날 계절의 아름다움 유유히 흘러가는 가을이
가기전에 좋은추억 많이 만드시길 바랍니다..*^^*
오늘은 서울을 제외한 전국 대부분 지방의 초미세먼지 농도가
나쁨 수준을 유지하고 조석으로 일교차가 심하니
건강관리에 유의 하시기 바랍니다..
행복은 많이 가졌다고 행복한 것이 아니고
감사하는 마음에서 시작되니
오늘도 감사하는 마음으로 시작해 보시지요..
건강과 행복이 함께하는 하루가 되시기 바랍니다..~~
* 멀리 있어도 가슴으로 가까운 사람들 *

우리는 서로 모르는 사이지만서로를 아끼며 염려해 주는
사랑하는 사이가 되었습니다.
맑은 옹달샘 같은 신선한 향기가 솟아나는 곳
그저 그런 일상에서 알게 모르게 활력을 얻어 갈 수 있는 곳
그래서 행복한 우리가 되었음을 느끼는 곳서로
아끼며 아낌을 받는다는 느낌 때문에
또 다른 이에게 미소 지을 수 있는 마음의 여유를 누릴 수 있게 해준
또 다른 세상허무한 시간을 느낄 때
서로에게 자극이 되어 분발할 수 있는 향기가 숨어서 흐르는 곳...
사랑과 그리움과 이별의 향기로살아온 시간 속에서 무디어진 감성을
아름답게 일깨워 주는 곳
우리 모두는 서로에게 받은 것이 너무 많기에
조금씩 조금씩 내가 얻을 수 있었던
사랑과 기쁨과 슬픔을 표현하고 공유하는 곳
누구에게나 열려진이 공간에 우리의 작은 향기도
때로는 필요로 하는 이에게..
맑은 샘물과 같은 향기가 됩니다.
우리는 멀리 있어도가슴으로 가까운 사람들이 되었습니다 >>>

아름다운 계절 가을입니다 아름답고 즐거고 아름다운
가을풍경을 마음껏 만끽하시고 즐거운 시간 되십시요
-불변의흙-
안녕 하세요 가을의 향기는 점점 짙어가고 날씨는 조금씩 더
쌀쌀해지고 있네요 환절기 건강관리 잘 하시고 새로운 한주도
넉넉한 마음으로 즐겁게 열심히 달려 보시고 늘 반복되는
일상이지만 마음과 생각이 통하여 작은 것에서도 웃음을
나눌수 있는 소중한 사람을 만날수 있는 멋진 화요일이
되시기를 바랍니다.
안녕하세요?

갈비
윤기 촉촉히 흐르고

갈비
침샘 자극하는
달콤함으로 익어가면

갈비하나를 들고
행복을 속삭이지요



언제나 행복한 날들이 되세요
"인생은 한 권의 책과 같다
어리석은 사람은 대충 책장을
넘기지만 현명한 사람은
공들여서 읽는다
그들은 단 한 번밖에 읽지
못하는 것을 알기 때문이다"

우리 칭구님이랑 함께하는
이곳은 따스한 우정이 있어
자꾸 찾게 되고 마음까지
훈훈하니 따뜻해짐음 느낍니다.
칭구님~
아침에 불어오는 갈 바람이
참 상쾌하니 좋으네요..
환하고 화사게 웃으면서
즐거운 마음으로 새론 하루를
시작 하셔야지요..
오늘도 즐거운기분 좋은생각으로
하루를 뜻있고 알차게 잘보낼 수
있길 바랍니다..^^*
길섶에 군락을 이루며 흐드러지 게 피어
길손을 맞아 주던 코스모스도 그만 세월의 무게에
화무 십일홍이 되어 할아버지 손등처럼 심란한 자태로
저무는 가을을 말해주는 듯 합니다.

고우신 벗님!
평안하신지요?
만사에 기한이 있으니 영원한 것은 아무 것도 없음을
눈시울 붉히며 느껴봅니다.

오직,
우리네 사각 안의 인연만이 이어지는 햇살 찬란한
가을 날의 늦은 오후에 님들의 안부를 여쭤보며
올리신 작품에 머물러봅니다.

인연에 감사드리오며 ~~~

시인 늘봉드림
시작이 물론 중요하지만,
끝을 잘 마무리하는 것도 매우 중요하다.
작심삼일에 그친다면,
시작이 중요한들, 그게 무슨 소용이랴!
                                                                                       – 정조대왕 –

일을 잘 하는 사람이
즐기는 사람만 못하다는 말

이전의 경험으로
공감 하시리라 믿습니다.

하시는 일에 자부심을 가지시고
즐기시는 여유가 있는 가을 날
행복이 함께하는 오늘 이길 기대합니다.
초등학교 시절 교과서에 실렸던 장항 한 번 가보고 싶었는데
교가서의 사진과는 완전히 다르겠지요.
가을은 온 산천의 수많은 단풍들로
우리를 일깨우고 있습니다.
우리가 겸손한 자세로 단풍 한 잎을 보면서
삶의 소박한 진리를 알아 낸다면 참 좋겠습니다.

작은 일에도 웃어 주는 사람은 마음이 큰 사람 입니다.
하루 종일 웃음만 가득 하시길 바랍니다.
맛있겠네요~
어쩌다 와서 먹는거에 먼저 눈이 가네요.
늘 맛이 있지만 이가을 춥도 덥도 않은 지금이 제격이랍니다.
눈으로 먹어도 맛있답니다.
날씨가 많이 쌀쌀 해젔습니다.
감기 조심 하셔서 건강 하시고 날마다 축복 받으셔서
행복하시길 바랍니다.
매일 매일 고맙습니다.
주님 이름으로 축복하고 주님 이름으로 사랑합니다.
아름다운 이 가을에 부자 되셔요.
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