글 쓰는 마라토너
달리는 것은 보는 이에게 무의미한 일로 보이나 달리는 자는 온갖 의미를 다 부여한다

마라톤 (51)

목록열기
신발 | 마라톤 2006.10.12 12:28 웃는사람

'마라톤' 카테고리의 다른 글

와~ 운동화 부자네요.^^*
마라톤을 위해선 많은 운동화가 필요하군요.
운동화 한켤레에서도 웃는님의 주도면밀함이 느껴져요.
삶 자체가 완주하기 위한 하나의 과정이겠지요.
오늘 하루도 그 과정을 즐기자구요.ㅎㅎ

늦은 점심에 몸이 나른...^^
또 나가야 해서 이제 그만, 총총총....
부자는요...ㅎ
많으신 분들은 열개이상이 기본인걸요,
신발에 욕심을 냅니다.
매장옆을 지나가질 못합니다....ㅎ

소요님도 열씸히 사시는것 같아요?
작가님이라 여기 저기 문인들과 만나야 하고   글도 써야 하고
이렇듯 친절하게 블러그 친구들 방문도 해야하고...
고맙습니다.
항상 건강하세요~
과정에 충실하면 삶이 즐겁.....지요
그런대도 속인인 나는 자꾸 결과에 눈이 돌아가니...
솜씨님은 언제나 과정에 충실하신 분으로 알고 있습니다.
화가가 과정에 충실하지 않으면
쟁이가 되지 않나요?
작은 별님의 집에서 님의 작품을 보았는데 (첨으로)
놀랐습니다....영광입니다.....ㅎ

어찌 속인이라 하겠습니까?..ㅎ
매사에 열정적으로 사시는 솜씨님이 부럽나이다...
작품활동이 없을시에는
프리하게 사는것도 좋겠습니다.
언제나 행복하길 진심으로 바랍니다...
네 ..신발이 중요합니다....
산행도 그러네요.....
요즘 돈이 만만치 않아요....
제가 보기에는 거품도 많을 듯 하지만.....
산행은 만만치 않습니다.
저도 산행을 좋아하지만 저 멀리서 오시는 분을 보아도
가격(?)을 알수 있답니다.
어떤 상호의 자캣과 하의 등산화 베냥 모자 장갑 지팡이 안경등을 합친 가격이요...ㅎ
봄 여름 가을 겨울이 있고
계절마다 옷이 다르고
유행은 자주 바뀌고...

버블이 많습니다.
자신의 등급에 맞추면 적당합니다.
이번주 명성산 산행하시나봅니다.
갈대가 멋있다는데 저도 가고싶은 산이에요.
요즘 야간산행 하시는분들이 부쩍 늘었네요.
낮산행보다 훨씬 위험하다는데 운동으로 다져진 몸이라 걱정 없으시죠?
저도 이번주 산에 다녀올 예정입니다.
예, 가기로 했습니다.
갈대가 많은 곳까지는 누구나 올라갈수있는
편한 산입니다.
하이힐신고 오르시는 여성분들도 있더라구요...ㅎ

야간산행은 힘듭니다.
이마에 광부 라이트를 달고가지만 낮 보다
더 힘들죠,
그러나 어둠속의 산행은 묘미가 있습니다.
산에 다녀오시고 멋진 수기 바랍니다...
그런거 같아요.
저도 첨엔 아무거나 신으면 되지..했는데..
그게 아니더라구요.
막상 운동을 하다보면..거기에 맞는 신발을 신고 해야지 편하다는걸..
몇년전에..둑에 바람이나 ㅆㅗ이자고 친구랑 나갔다가 준비없이
그냥 조금 조금만하며 가다보니 공지천까지 걸어갔다온적 잇엇거든요.
그리고 그다음날..발에 ,,그래서 병원갔던 경험이 있어서
이젠 절대로 신발만큼은 챙겨신고 걷던지 하죠.

마라톤엔..더 말할것도 없겟죠.
그럼요
밥을 먹어도 주걱으로 먹으면 먹을수는 있지만
그게 아니죠?..ㅎ
옷을 입어도 맞는 사이즈와 동 하복이 있듯이
신발도 자신과 맞추어야 합니다.
더구나 몇 만번을 뛰어야 하니까요...
충남 홍성 오서산 갈대밭이나..

그리 험하지 않은산행 다녀올까 합니다.

구절초 꽃잎도 몇잎 따고 차 만들려고요...
너무 많이 아닌 조금만
가을향을 느끼고 마실수 있을 정도로만
이해 하시죠?

웃는님..어떤   등산화가 좋을까요?
저번에 운동화 신고 산행
마른 낙엽에 미끄러워서요...
가을산행은 낙엽이 주로에 떨어져 있어서 매우 위험합니다.
특히 아침 저녁에는 이슬까지 있어서 더욱 미끄럽습니다.
바위산행은 릿지등산화가 좋은데 트레킹이라 10만원 이내면 살수있구요
고어택스 등산화는 10~20만원이면 살수있습니다.
저는 블랙야크(동진)매장을 자주 이용하고 있습니다.
겨울 눈 산행이면 고어택스를 구입하시는 것이 좋을 듯 합니다.

구절초 말려서 두개만 넣고 마시면 향이 좋습니다.
예전에 신었던 가죽은 무겁고.. 악산은 싫어하니...
사계절 신을수있는 고어텍스로
잘 알겠습니다. 감사요...

구절초 차 완성되면 놀러 오세요..
꽃잎 두개 띄워 정성껏 드리리다...
분야에 따라서 갖추어야 할것들이 반듯이 있더라구요
저도 등산용 신발이 3개나 되는데
신발이 빛을 발하지 못하고 있지요
주인을 잘못만나서.......
활용을 잘 하시지 못하나 봐요?
등산화는 기본으로 두 켤레가 있어야 하죠
비 올때와 눈 올때 신는 고어택스와 아닌것 하고...
산에 갈때 운동화신고 오르는 분들이 많습니다.
예의가 아니죠,
자신에게나 등산하시는 분들에게...
기본은 하셔야 하는데 그 기본도 모르시는 분들이 많습니다.

호야님은 세컬레를 잘 활용하시면 좋으신데..
시간이 없거나 힘드시면 낮은 산행을 하시면 됩니다.
자신의 몸과 맞춤 산행을 하심이...

등산화는 하나 마련했답니다.
고어텍스로.....
겨울에도 신으려고요~~

운동화에 관심이 많은데요.
상표가 다 나왔네요..ㅎ...
많은 참고가 되겠습니다.
훈장이나 경력을 위주로 한 운동은 그렇겠지요.

일정이.... 와~~


잘 하셨네요,
고어택스도 사계절용이 있습니다.
고어택스의 단점은 부드럽지 않고 일년에 눈 한두번 오는데
사실 ,좀 가격이 높습니다.
등산화도 소모품이라 산을 많이타면 밑창이 일찍 마모됩니다.
동내산에는 고어택스가 어울리지 않고
전문 산악인이 필요합니다.

리복은 디자인이 좋습니다.
그러나 디자인이 좋다고 사시면 후회 합니다ㅣ
평산님이 신발을 사실때는 마라톤화와 런닝화는 아무리
가볍고 좋아도 않됩니다.
조깅화나 쿠션화가 적절합니다.
가볍다고 신으면 몸에 부상이 옵니다.....
  • 답글
  • 주인과 글쓴이만 볼 수 있는 글입니다.
산에 어쩌다 가는데 등산화는 시원찮은거 하나 있지요.
그거 신고도 별 무리 없이 잘 다녔는데
하나 장만해야 하려나 봅니다.
그나마 이번 천관산 갈때는 일반 운동화를 가져갔으니 원 ㅎㅎ

역시 전문가 다우셔요. 웃는사람님~~
저도 천관산의 사진을 보니 ....
지적을 하려 했답니다.
아니됩니다.
특히 산에가시면 등산화는 기본입니다.
청바지도 안니됩니다.
신축성있는 바지면 됩니다.
청바지와 운동화는 70년대에 그렇게 산에서 많이 본 사진입니다.
미안합니다.
오늘 별빛님이 제대로 걸렸습니다...ㅎㅎㅎ

미안합니다.
웃으려고 적었는데 이해 하시죠?...ㅎ
아직 건강하시고 몸 관리도 하셨네여~
좋은 글과 사진을 봐서 기분이 좋았습니다...
예전에 한참 운동 매력에 빠져 있을때는 운동복이며 신발에 관심이 참 많았습니다.
하지만 지금은 편하게 입고 편한 신발 신고 합니다.
주말에만 아주 조금 , 무리 하지 않을 정도의 운동을 합니다.
즐거운 주말되십시요.
오우 ~고수님이였네요...
잘~ 알아 모시겠습니다.
트레이인의 건강학을 보면 운동은 일주일에 3~4회가 좋다고 합니다
일주일에 한번뛰는 조기축구나 등산하시는 분들은 대부분 뚱뚱해 지는걸 보면요...
적게 운동하고 많이 먹어져서 그렇답니다.

적당한 운동의 적당함이란
4444아니면3333입니다.
하루40분이상   4키로이상 뛰거나 걷고 일주일에4번 그리고 4개월이상....
이정도가 적당합니다.

반갑습니다. 미즈님이 오셔서 기분이 참 좋습니다.
이전1


텍스티콘 텍스티콘
등록

윗   글: 누님
아랫글: 작은 행복