다이어트프로그래머 이경영

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녹차가 왜 다이어트에 효과적일까? | 다이어트 식단 2009.07.02 17:56 다프이경영박사
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녹차가 그런 효과까지.... ^(^
더 즐겨 마시도록 하지요..
고이 가져 갑니다.~~~
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저는 26살인데요 결혼전에도 좀 살이 있었지만 결혼후 3개월채 안되어 8kg쪘어요 상체가 살이 많은체질인데요 팔뚝이 아줌마처럼 더굵어지고 옆구리살 위.아래뱃살 허벅지살 많이쪘어요 갑자기 많이 찌는 바람에 살이 텄어요 아직 일도 안하고 움직이는 걸 좋아하지 않아서     많이 찐거같아요 다이어트 시도하려해도 비용도 만만치않고 일주일 운동하다가 다시 틀어지고요     이젠 여름이라 식욕이 좀 떨어져서 밥1/2공기 먹으려고 노력하교있는데요 그러다가도 밤 11시쯤에 조금 먹게되는데 배가 고프지도 않으면서 먹어요 변도 3일지나야 보고요
짧은 기간에 쉽게 빼고 이양이면 돈도 안드는 건강다이어트없을까요??
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