다이어트프로그래머 이경영

다이어트 행동수정 (29)

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다이어트기간에 식욕이 왕성하다면? 무조건 참지 말자. | 다이어트 행동수정 2009.07.03 10:09 다프이경영박사
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저도 지금 다이어트를 한지 10일정도 다되가고 있는데요,,
아침은 밥 3분의2공기를 먹고 점심은 학원을 다니는 이유로 먹지 않고, 학원을 갔다온 이후에 바로 운동 1시간반을 합니다.
저녁은 고구마와 토마토, 우유로 먹고있는데,,,
이렇게 하는것도 요요가 오나요 ?
좋은 포스트 네이버 오픈캐스트에 링크 가져갈께요. <뽕샴푸 뷰티노하우> 47호에 올라갈 예정입니다. 감사합니다.
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