열 반찬 부럽지 않은 겨울철 보너스 김장 겨울철 입맛 살리는 별미김치 7가지 어머니 음식 솜씨가 좋은 집은 무엇보다 김치 맛이 깊고 계절 따라 김치 종류도 다양하다. 특히나 김장철이면 배추김치, 총각김치, 동치미는 기본이고, 갖가지 독특한 재료들로 김치를 넉넉히 담가 겨우내 입맛을 돋운다. 겨울철 ‘밑반찬’ 으로만 먹기엔 아까운, 맛있는 ‘요리’로 손색없는 별미김치 일곱 가지.
걷지 않으면 빨리 죽는다 요즈음 새로이 주목을 받고 있는 분야 중의 하나가 예방의학 입니다. 질병이나 증상을 미리 예방하는 여러 방법 중에서 걷기는 특별한 장비 없이도 할 수 있는 가장 안전한 유산소 운동입니다.우리에게 가장 좋은 운동은 조깅이 아닌 바로 걷기입니다. 인간은 신체 생리학적으로 걷게 되어 있습니다. 걷기는 완벽한 운동이며, 특히 초보자에게는 가장 안전한 운동 방법 중의 하나로. 달리기나 다른 ...
1. 맞아, 물론이지 You bet./ Absolutely. 2. 너나 잘 해 None of your business. 3. 뒷북치지마 Thanks for the history lesson. 4. 어제 필름이 끊겼어 I got blacked out yesterday.5. 그 사람 그거 참 잘~ 됐다(그게당연하다). 쌤통이다 He deserves it.6. 니 맘대로해. 니 하고픈 대로 해 You are the boss!. It's up to you.7. 죽을만큼 마셔보자 Let's go all the way! 8. 니가 나한테 어떻게 그럴 수 있니? How could...
쉽고 재밌는 살림 바이블고수의 노하우 공개!기획 한여진 기자 | 사진 문형일 기자 하루 종일 쓸고 닦아도 끝이 없는 집안일을 스피드하고 간단하게 해결하는 비법을 모았다. 생활의 달인 4인의 반짝반짝 빛나는 아이디어 살림 노트. 스피드 빨래법 결혼 7년차 주부 김연희씨(31)는 시부모와 남편, 두 아들의 대가족 살림을 꾸리다보니 저절로 살림 박사가 됐다. 대학에서 의상학을 전공하고 결혼 전 패션스타일리스트로 일했...
이마한방에서 이마는 폐와 관련이 있다고 본다. 폐는 인체의 오장 중 가장 위쪽에 있는데, 얼굴에서도 마찬가지로 이마가 제일 위에 있기 때문. 이마에 뾰루지가 난 경우에는 폐를 보호해주는 우유가 좋다. 단 소화가 잘 안 되는 사람은 피할 것. 또 매실이나 케일 주스를 마시는 것도 효과적. 음식이나 운동으로 땀을 내는 것도 좋다. 볼 얼굴의 볼 부분에는 위장 경락이 흐른다. 그래서 소화가 제대로 안 되면 경락이 막혀 ...
garam
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