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빛의속삭임 울님들!! 무지개의 고운속삭임을 혹,드려다 본적이 있으세요? |
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빛의속삭임 울님들!! 무지개의 고운속삭임을 혹,드려다 본적이 있으세요? |
빛의속삭임
산다는 건 어쩌면 순간일 수도 있지요. 그러나 우리는 지금 그 순간안에서 영원의 빛을 찾으려 부단한 노력을 하고 있는게 아니던가요. 삶의 목표를 지향하며 산다는 건 참으로 아름답고 멋진 일중에 하나일 겁니다.
건강하고 즐거운 달리기를 위한 10가지 법칙 누구보다 달리기를 사랑하지만 부상이란 걸림돌 때문에 달리기를 멈춘적이 있을 것이다. 그렇다면 여기 소개하는 보브 위시니아의 ‘건강하고 즐거운 달리기를 위한 10가지 법칙’을 실천해 볼 것을 권한다. 10가지 법칙에 충실하다 보면 달리기를 즐기고 있
제대로 알고 신나게 달리자 마라톤을 조깅처럼 쉽게 할 수 있는 운동이라고 생각하면 오산이다. 마라톤은 러너의 수준과 상황에 따라 훈련내용과 용품도 다르다. 또한 기초체력과 어느 정도의 사전 지식도 필요하다. 그럼에도 불구하고 섣불리 도전해 부상으로 고생하는 사람도 적지 않다. 대부분의 러너들은 마라톤 전문잡지나 서적, 인터넷을 통해 마라톤관련 정보와 지식을 접하게 된다. 하지만 체계적인 인프라가 구축되...
추운 겨울, 조깅에도 요령 필요! <데이터뉴스> 아침 기온이 10도 안팎의 쌀쌀한 날씨가 계속되면서 조깅 같은 야외 운동을 하기가 쉽지 않다. 기온이 떨어지고 추워지면 몸의 신진대사와 면역력이 다소 떨어지게 된다. 그러나 꾸준히 해온 조깅습관을 버리고 움츠러드는 것은 더욱 좋지 않다. 평소보다 조금 더 준비를 철저히 한다면 부상 없이 안전한 조깅을 즐길 수 있다. 안산 튼튼병원 척추센터 안성범 원장은 “차...
백두산구절초와나비  
찬서리 내리는 가을날 다시한번 피운 붉은찔래... 6월
♣ 사랑 약 판매합니다 ♣
없이도 살았다면..
아무도 없는 별에선 | ♣......。사색노트 아무도 없는 별에선 그대도 나도 살 수 없습니다 달맞이꽃이 피지 않는 별에선 폭풍우와 해일이 없는 별에선 등 푸른 물고기도 그대의 애인도 살 수 없습니다  
[우주이론] 우주 빅뱅이론은 실험으로 입증 올해 노벨물리학상은 증명 공로자에 수여… 빅뱅은 한 번만 있었던 것으로 추정
[우주 이론] '끈이론'으로 우주생성 비밀을 푼다 끈이론’으로 우주생성 비밀을 푼다 물리학을 모르는 문외한이라도 아인슈타인, 상대성이론, 빅뱅, 블랙홀이라는 단어는 들어보았을 것이다. 현대물리학에서 또 하나의 상식적인 개념이 있다면 바로 끈이론(string theory)이다. 끈이론은 아인슈타인의 일반상대성이론이 틀렸음을 지적하고, 지난 50년동안 과학계를 지배했던 빅뱅이론을 부정하며, 전혀 다른 개념의 우주론을 ...