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사람은 음양이 조화를 이루어야 건강하다. 양의 기운에 문제가 있으면 오후 3시 이후에 처지고 늘어지며 음의 기운에 문제가 있으면 해뜨기 직전(새벽5시) 설사할 수 있다. 약선-약초를 활용한 음식, 병증에 활용할 수 있는 음식 藥膳(약약, 반찬선)-음식이 곧 약이다. ......
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모든 약초의 순은 식용이다. 약초가 약으로만 쓰여서는 안된다. 약초는 곧 음식이다. 원래는 '약초'란 말 이전에 '본초'라고 했다. 그러나 뭐니뭐니 해도 약초는 야생상태 그대로를 구해다 쓰는 게 가장 좋다. 찬 것은 양기를 손상케 하고 뜨거운 것은 음기를 상하게 한다......
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女 얼굴에 화학물질 515종 아시아경제 | 이진수 | 입력 2009.11.20 14:04 [아시아경제 이진수 기자] 여성들은 얼굴과 몸에 날마다 평균 515종(種)의 화학물질을 바르고 다니는 것으로 밝혀졌다. 영국 일간 검색하기" alt>데일리 메일은 20일(현지시간......
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▲ 이명박 대통령이 오바마 미국 대통령을 영접하고 있다. © 청와대 제공 ▲ 이명박 대통령이 오바마 미 대통령은 본관으로 안내하고 있다. © 청와대 제공 ▲ 이명박 대통령과 오바마 미 대통령이 정상회담을 갖고 있다. © 청와대 제공 ▲ 이명박 대통령과 오바마 미 대통......
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전통차에도 궁합이 있습니다 茶전문가 최정해씨가 추천하는 “이럴땐 이런차” “찜질방 가서 땀 푹 내는 것도 좋겠지만, 우리 몸속 오장도 가끔은 뜨끈하게 샤워해 주세요. 한방차에는 태양의 기운, 땅의 기운이 모두 들어 있어 한겨울을 거뜬하게 나도록 도와줍니다.” ‘초당’......
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입에만 달면 밀어내고 몸에도 좋으면 끌어당겨!당신이 모르는 10가지 슈퍼푸드 모든 음식은 골고루 먹으면 건강에 좋다. 그러나 있는 줄 몰라서, 좋은 줄 몰라서, 아니면 어떻게 먹어야 할지 몰라 놓친 슈퍼 푸드가 수두룩하다. 천대받고 있던 녀석들, 이제라도 다시 보자.......
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검은 색깔의 식품이 성인병 예방과 다이어트에 좋다는 소문이 퍼지면서 검은깨 두유, 검은콩 우유, 흑미밥, 검은콩 국수 등이 식탁을 점령하고 있다. 검은 색 음식은 몸의 원천적인 에너지를 관장하는 신장 기능을 튼튼하게 해 허약한 체질에 적합하다고 한다. 또 음식의 검은......
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한국에 체류하는 동안은, 나는 보통의 커리어 우먼들이 사는 방식대로 살아야 한다. 아침 저녁마다 치루는 한국의 교통지옥, 식당을 돌아다니며 먹는 점심, 때로는 업무가 끝나고도 비지니스로 만나야하는 접대용 자리. 이러한 환경이 펼쳐질줄은 뻔히 알고 왔지만, 한 3년가까......
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오늘 의학계 주요뉴스-국산 신종 인풀루엔자 백신이 3~18세 이하 소아와 청소년용으로 허가될 전망, 하지만 임상시험에서 3살이하의 경우 항체 생성률이 낮아 허가가 될지는 미지수-건강 보험이 적용되는 암 진료비 부담이 다음달부터 절반으로 줄어들어 보건복지가족부는 암 환......
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장수 위한 20대 필수 식품 입력시각 : 2008-10-22 13:25 영국 리즈대 연구팀이 '장수를 위한 필수 식품 20가지'를 소개했습니다. 폴리페놀이 풍부한 과일, 채소와 함께 커피, 차, 초콜릿 등이 꼽혔다고 의학포털 코메디 닷컴이 보도했습니다. 사과는 비타민 ......
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설탕이 수명 단축? YTN | 입력 2009.11.04 10:50 설탕이 수명을 단축시킬 수 있다는 초기 단계 연구 결과가 나왔습니다. 미국 검색하기" alt>샌프란시스코 캘리포니아 대학 연구진이 인간 노화 연구에 흔히 이용되는 꼬마 선충의 먹이에 설탕을 추가한 결과 ......
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[백년명가 ③] 청국장-된장-낫토, 차이점은 무엇일까? 일간스포츠 | 입력 2009.11.04 07:07 | 수정 2009.11.04 09:32 우리의 대표 전통 발효 음식 청국장과 된장. 그리고 일본의 청국장이라 불리는 낫또. 이들의 차이점은 무엇일까. 그 궁금증을 ......
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건강한 사람은 아스피린 복용 안 해야 연합뉴스 | 입력 2009.11.04 01:40 (검색하기" alt>부다페스트=연합뉴스) 황정우 특파원 = 뚜렷한 심장혈관질환을 지니지 않은 사람은 심혈관질환을 예방할 목적으로 아스피린을 복용해선 안 된다는 권고가 나왔다. 3일 영......
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가을에 무르익은 10월말~ 주인인 내가 일손을 멈춘 정원은, 마침 겨울나기를 준비하는지라 서서히 성장을 멈추고 있는 듯보이지만, 봄부터 끊임없이 꽃을 피우고 있는 다알리아를 보면 겨울이 곧 올것이라는것이 믿기지 않는다. 정면 풍경/ 출입문에 할로윈 호박도 몇개 사다 ......
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나날이 다르게 단풍컬러가 달라지는 10월~ 미국은 어딜가나 나무와 숲이 풍성하니, 사실, 동네만 한바퀴 돌아도 알록달록 단풍구경을 할 수 있다. 물론, 산으로 갈수록 붉은 단풍을 많이 볼 수 있지만, 사정상 그럴수가 없는 나로서는 이것도 감지덕지이다. 10월 중순 단......
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Yujin
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