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休(휴)人 in Home 자연 친화적인 인테리어로 보다 건강하고 아름다운 삶을 영위하고 싶습니다. |
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은비 10-24
자연인 09-25
영어왕초보탈출 09-12
자연인 09-11
현대의학으로는 그 발병 원인과 치료방법을 찾기 힘든 난치성 피부질환 치료에 있어 자연주의, 천연성분만을 고집하면서 난치성 피부질환 환자들에게 인정받은 한의원이 있어 장안의 화제다.모든 사람이 자연과 더불어 사는 자연주의, 환자들의 몸과 마음을 치유하고 건강한 피부와 행복을 되찾아 주기 위해 설립된 <자연으로 한의원/원장 고승경>은 피부질환 치료 전문 한의원이다.<자연으로 한의원>은 ‘선초수...
단기 집중 하체라인 만들기!! 김혜지
"티비를 보다 잠이 들었다. 푹 잔것 같은데 시계는 새벽 3시를 가르킨다. 한번 깬 잠은 여간해선 다시 들지 않는다. 이 긴 밤 무엇을 해야 할까 고민스럽다" 이런 경험이 한번쯤은 있을 것이다. 고적한 새벽을 경험하게 된 것이 때론 신비로울 수 있겠지만 매일 수면장애나 불면증에 시달리는 사람에게 밤은 고문의 시간인지도 모른다. 정적만이 흐르는 겨울밤은 너무나도 길다. 부산에 사는 김모씨(여.57세)는 수면장애가 있...
출산 전 몸무게로 '나 다시 돌아갈래!' 사진출처: 영화 '섹스 앤 더 시티' 스틸컷 5개월 전 건강한 아들을 출산한 31세 주부 오덕혜(가명). 오 씨는 요즘 엄청난 스트레스에 시달리고 있다. 바로 산후비만 때문. 출산 후 몸보신이란 이름하에 친정어머니와 시어머니가 준비해주신 각종 보양식을 섭취해온 오 씨. 게다가 '찬바람을 쐬지 말아야 한다'는 조언 때문에 출산 직후 두 달간은 제대로 된 외출도 해본적 없다. 그러면...
겨울이 성큼 다가와 추워진 날씨도 예뻐지고 싶은 여성들을 막을 수 없다. 미니스커트와 스키니진으로 각선미를 자랑하는 패션은 날씨와는 상관없는 필수아이템이다. 맨다리를 스타킹과 레깅스, 부츠로 가리고 목에 스카프나 목도리를 두르는 게 다른 계절과는 조금 다른 겨울 패션이다. 그러나 찬바람을 직접 쐬고 몸에 달라붙는 옷차림은 혈액순환과 통풍을 방해한다. 여성의 자궁과 하체가 차가워지면 체온이 저하되고 근...
“우울증과 관절염”…우울증 심할수록 통증 악화 K모바일 민지희기자 news@kmobile.co.kr (서울=K모바일)민지희기자=지난 여름 등산을 다녀오다 작은 부상을 당했던 주부 이미옥(51세/가명)씨는 이전부터 진행되던 퇴행성 관절염이 더욱 악화되어 치료를 받고 있다. 하지만 날씨가 쌀쌀해지면서 더욱 잦아지는 통증 때문에 사소한 일에도 신경질적인 반응을 보이고 식욕도 저하되었으며 자주 피곤해했다. 이씨처럼 관절염을 ...
피톤치드 테라피 한방치료로 비염 ‘뚝’ 신종플루 예방에도 효과적인 피톤치드 최근비염, 천식및 알레르기 환자들은 괴롭다. 신종플루로 인해 혹시라도 감염될까 두려워하는 이들 때문이다. 겉으로 보기에 일반 감기와 알레르기성 비염, 신종플루 환자들의 구분이 쉽지 않아 도매급으로 취급된다는 사실이 억울하다는 하소연이 적지 않다. 수학능력 치룬 고3학생인 최수진(가명)양과 같은 처지의 학생들은 이 같은 억울함이 ...
신종플루 잡는 피톤치드? <숲속의 나무 모두는 피톤치드를 내뿜는다> 최근 신종플루가 대유행하고 있다. 하루가 다르게 사망자가 발생함에 따라서 국민들은 불안에 떨고 있다. 이러한 범국민적인 신종플루에 대처하기 위해 위생을 위한 효과적인 방법모색을 중요시해야 한다. 특히 신종플루는 인파가 몰리는 장소에서 호흡기를 통해 전염되는 바이러스이기 때문에 실내 공기의 청결에 대한 관심을 가져야 할 필요가 있다...
건조한 겨울철, 촉촉 탱탱 피부관리법! 사진:영화 '이지섹스 이지러브' 스틸컷 갑자기 기온이 떨어지면서 차가운 바람이 불기 시작했다. 찬바람이 불면 피부는 수분을 빼앗겨 푸석해지기 쉽다. 피부가 건조해 지면 뾰루지, 여드름 등의 피부질환과 잔주름이 쉽게 발생할 수 있기 때문에 가을과 겨울철 피부 관리가 중요하다.피부에 수분을 공급하고 잔주름을 예방하기 위해선 평소 각질관리와 수분관리, 보습탄력관리에 신경을...
집에서 간단히, 셀프 홈스파법 홍미경기자 mkhong@joynews24.com