배드민턴 매니아 짱
배려는 사랑의 가장 근본적인 기술이다. 민턴을 좋아하는 님들께 밀알이 된다면..
이호정샘 동영상 강의  | 이호정샘 강의 2009.11.25 04:53

1.[ http://tvpot.daum.net/]선택 후 2. daum tv 팟 검색창에서 [tv팟]을 선택한 후 1) [선사클럽* 또는 이호정] 입력하신 후 열공하시면 되겠지요. 그럼 즐감하세요 ~~~ 민턴매니아님들

반코트 훈련과 효과  | 김성범샘 강의 2009.11.19 14:14

반코트 훈련과 효과 반코트 훈련을 통해앞뒤 이동을 정확히 하게 되고 자신감을 얻게되면 셔틀콕을 보내는 것이 유용해진다. 1. <http://www.badmintonclinic.com> 클릭 2. [Log In:로그인]클릭 & 회원가입 후 3. [배클동영상보......

돈이 모이는 재테크 노하우  | 영상시 2009.11.18 09:08

1. 가계부를 쓰고 예산을 세운다 □ 일단 3개월간 무식하게 가계부를 적는다. □ 대신 소득을 정확하게 적어라. □ 자신의 소득이 늘어났는지 줄어들었는지 정확하게 알아야 소비를 계획할 수 있다. □ 3개월간 무식하게 적은 가계부를 놓고 평균을 내 소비 규모를 파악한 ......

언양상북면 고헌산(1033m)산행  | 언양고헌산 2009.11.08 18:36

1. 산행일자 : 2009. 11. 08.(일) 흐리고 비 2. 소재지 : 울산시 울주군 상북면 궁근정리 고헌산(고헌사 코스) 3. 동반산행 : 마눌님과 함께 4. 산행코스 : ○ 고헌사 범종루 뒤편 ~ 고헌산 정상(3.0km) ~ 고헌사까지 왕복(4시간)산행 ○ 주위......

밀양 백운산(885m 호박소)산행  | 밀양 백운산(호박소) 2009.11.07 20:13

1. 산행일자 : 2009. 11. 07.(토) 맑음 2. 소재지 : 경남 밀양시 산내면 남명리 호박소(백운산 코스) 3. 동반산행 : 마눌님과 함께 4. 산행코스 : ○ 호박소 주차장 ~ 백연사(호박소) ~ 오천평바위(1.0km)까지 왕복 후 백연사옆으로 올라가서 ......

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