[Medical Check] 여성 공공의 적 생리통을 잡아라 생리통을 겪을 때 진통제를 먹거나 아픈 순간만 참아 넘기는 것은 바람직하지 않다.참을 인(忍) 세 번이면 살인도 면한다’고 하지만 절대 참아서는 안 되는 것이 있다. 바로 생리통이다. 여성이라면 누구나 한 달에 한 번 하는 생리는 난자가 수정되지 못한 경우 자궁점막과 함께 질을 통해 배출되는 것이다. 10대 초반부터 시작해 중년에 이르러 폐경이 되기 전까지 약 35년...
경제난이 여성 몸무게를 불린다 경제 불황이 여성 건강을 위협한다는 조사 결과가 미국에서 발표됐다.미국 건강관리공단 내 여성건강자원센터가 여론조사 전문 업체 해리스 인터랙티브에 의뢰해 754명의 성인 여성을 대상으로 실시한 설문조사 결과 응답자의 절반 이상이 경제적 이유 때문에 과거보다 자신과 가족의 건강 관리에 소홀해졌다고 답했다.응답자의 28%는 아파도 병원에 가는 것을 미뤘고 19%는 자궁암이나 유방암 ...
‘겨울 비만’ 잡으려면 준비운동 2배로 [한겨레] 추우면 근육·관절 다치기 쉬워실내걷기·고정 자전거·수영 추천운동전 스트레칭·맨손체조 필수몸과 마음이 움츠러드는 겨울일수록 적절한 신체 활동량을 유지하는 것이 필수다. 하지만 말처럼 쉽지 않다. 야외활동이 잦았던 가을까지 몸무게 줄이기에 성공하다가 겨울에 원래대로 돌아가거나 그 이상으로 늘어나는 사람들도 적지 않다. 관련 전문의들은 “고혈압, 당뇨, ...
경제위기엔 여자가 남자보다 더 골머리코메디닷컴 뉴스 경제가 어려우면 여성이 남성보다 더 골머리를 앓는다는 조사결과가 나왔다.미국정신의학회(American Psychological Association)’가 6월 23일부터 8월 13일까지 1791명의 성인 남녀에게 경제위기로 스트레스를 느끼는지 물었더니 여성의 84%, 남성은 75%가 두려움을 느낀다고 답했다. 여성 중에서도 특히 44세 이상이 스트레스를 더 많이 받는 것으로 조사됐다. 또, ...
당신의 눈에 건강이 보이네요코메디닷컴 뉴스 눈은 ‘영혼의 거울’이라 불린다. 하지만 눈은 ‘건강의 거울’이기도 하다.11일은 대한안과학회가 지정한 제 36회 눈의 날. 눈의 날을 맞이해 삼성서울병원 안과 정태영 교수의 도움으로 눈으로 파악하는 건강신호 15가지를 소개한다. 정 교수는 “눈에는 우리 몸의 중요 부분과 연결된 혈관들이 많은 만큼 건강의 척도로 볼 수 있다”고 말했다. 1. 눈꺼풀 색이 연하다눈꺼풀...
[의술] 갱년기 우리 남편 '기(氣) 살리기' 3단계 정신분석학자 칼 융(C.G. Jung)은 중년을 일컬어 ‘인생의 정오(the noon of life)’라고 했다. 인간의 행동과 의식이 탈바꿈하는 전환기이며 인생의 절정이라는 뜻이다. 그러나 반대로 중년을 빗대 “외형적으로는 균형 잡힌 듯 보이지만 내면에는 탐욕, 분노, 유치한 야망을 지녀 갈등에 빠지는 시기”라고 말한 학자도 있다. 실제로 중년 남성은 안정된 지위를 가졌으면서...
인다라
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