전국대회가 3일 앞으로 다가 왔다.전자출판 부문에 선수로도 참여하는 나는 전국 대회에 창업 한 후 처음으로 발주된 대회 사진 촬영과 앨범제작을 맡게되었다.대회준비와 겹쳐 부담은 되지만 이일은 함께 창업을 준비하고 있는 이들에게 힘과 일에대한 동기를 줄수 있는 기회이고, 또 경기후 본격적으로 활동하는 우리팀의 시발점이 될것이다.팀원 전원이 투입되어 일에 만전을 기하는 한편 일의 시작을 알리는 단합대회겸, ...
지난해 경험미숙으로 고배를 마셨던 전국장애인 기능대회에 다시 도전한다. 지난 5월에 있었던 지방대회에 금상을 수상하여 전국대회 출전권을 획득하고, 이제 보름 앞으로 다가온 대회 준비에 요즘 새벽이 밝아오는 아침을 맞으며 컴퓨터 앞에 앉아 있다. 이번 대회에 목표를 달성하면 2011년에 서울에서 개최되는 제8회 국제장애인기능올림픽에 출전 할 수 있는 선발전에 참가 할 수 있는 자격이 주어진다. 비록 편집기능인...
< 센터 생활을 마치고 집으로 돌아오니 규칙적인 운동에 소홀해지고 있다.혈압은 안정적되어 처방약이 조금 바뀌고 그동안 아침저녁으로 복용하던 근이완제는 한번으로 줄이고 혈압조절약도 신약으로 교체되었다.보행자세는 많이 편해지기는 했지만 발목의 강직이 풀린 이후로 부주의하면 자주 겹질려 침치료를 받고 있다. 센터에 있는 동안은 스트레칭과 유연성을 키우는 운동에 주력 했다면 이젠 생활속에서 적응하며 운...
그동안 내 인생의 중요한 전환점이자 소중한 두번째 인생의 준비를 위한 시간을 마무리 할 시간이 왔다. 3개월만 있으리라던 이곳에 1년여의 시간을 보냈다. 많은 생각을하고 도움주는 좋은 분들도 많이 만났다. 장애를 입고 장애인으로서 남은 인생을 살아가야하는 현실.....그러나 나의 장애에대한 생각은 몸이 예전에 비해 많이 불편해 졌다는거..그리고 버스를 탈때나 지하철 계단을 빨리 다닐 수 없다는거.. 우리딸을 두...
셈플- 1호 A4싸이즈 사진에 액자크기는 385mm*295mm... 폼나죠.....(사진은 직접 찍은 20개월된 저의 딸이랍니다)학과공부는 어느정도 끝이나고 이제 수료 일자도 얼마 남지 않았다.공과 선생님배려로 잔여기간 동안 자유롭게 창업을 준비 할 수 있게 시간적 여유를 얻어아이템별 셈플제작에 들어 갔다.오랜만에 나와보는 종로와 을지로...청계천에는 벌써 계절이 여름으로 달려가고 있었다.사진 액자를 좀더 볼륨감있고 입체...
유연성 운동마비가 풀리면서 강직도 또한 해소되기 시작한 시점입니다. 그동안 복용하던 근육이완제를 중단해도 근육의 강직도에는 큰 변화가 없을 정도의 시기 입니다. 그만큼 근육에 힘이 생겨 근육강직을 이겨 낸다고 볼수 있지요.제가 이즈음에 가장 효과를 본 운동이 마비측 발목에 1Kg정도의 모래주머니를 차고 일상의 생활과 운동을 진행하것과 수영을 통한 유연성 운동 그리고 공웡에 설치된 기구를 통한 기구운동이 ...
부분적인 근육운동 및 기구운동 재활을 시작한지 1년이 되어가는 시점 입니다. 지금쯤이면 스트레칭과 규칙적인 생활을 하셨다면 강직을 이겨내고 있을 시기라 봅니다. 개개인마다 병세는 다르지만 저의 강직도는 발을 똑바로 당바닥에 닿을 수 없고 팔은 가슴까지 붙어서 펴지지 않고 있을 정도의 증증이었으나 침치료와 스트레칭을 중심으로 운동의 방향을 이끌어갔읍니다. 지금껏 근육강화운동은 피하고 근육을 이완시키고...
재활병원에 입원한지 3개월 전담 치료사와 그동안의 내 신체마비정도와 회복범위에 대하여 많은 이야기를 해본 결과 재활훈련은 본인의 의지가 절대적으로 필요하다는것과 치료사의 손길에 지나치게 의지해서는 안된다는것을 알게되었읍니다.그러나 혼자하는 재활운동은 쉽지 않을거라는 치료사의 말을 뒤로하고 인터넷과 서점을 뒤지며 관련자료를 알아보기 시작 했는데 예상되로 도움이 될만한 자료는 구할 수가 없었읍니다....
어느덧 신체마비가 생긴지도 2년이 되어가는군요. 그동안 주간별 재활리포트를 통해 재활 성과를 정리하였는데, 2년의 재활운동 성과를 종합해볼때 재활운동에는 재활정도에따른 운동법의 변화가 있었다는것을 알수 있었읍니다. 뇌졸증은 발병시점이 병세의 최악의 상태이고 차츰 회복이되어가는 현상을 보이고 있읍니다(재발만 없다면...) 그러나 환자마다 회복 정도의 차이는 크고, 회복까지 오랜시간이 필요하다는 것 입니...
그동안 센터 학생회 연말 마무리로 3주의 기록을 한꺼번에 하게 되었읍니다. 앞으로는 매주 작성하던 재활 리포트를 정기적을 작성하지 않고 재활의 변화가 있을때 그 상황에 맞추어 기록하려 합니다. 이것은 이제 재활운동을 통하여 나타나는 성과가 큰 변화보다는 작은변화(그동안 재활효과가 크게 보였던것이 대부분 목표점에 이르러 신체의 변화는 완만한 안정기로 접어든것 같아요 매일 먹던약도 처방의 변화도 오고....)...
그림자
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