간의 스트레스가 안면면홍조 부른다. 인체 기관 중 스트레스에 가장 민감한 장기는 "간"이다. 한의학에서는 중요한 기능은 소설 기능이다. 쉽게 말하면 에너지(기와 혈)릉 순조롭게 전선에 골고루 잘 퍼지게 한다는 의미이다. 나무 처럼 곧고,사발팔방으로 가지를 뻗어 쭉 퍼져나가는 이미지가 단의 소설기능이다.간이 건강하다는 것은 기운이 잘 뻗어나가고 잇는 뜻이다 이런 상태의 간은 우리 몸속이 기나 형 등을 잘 돌 수 ...
Case 1. 피부가 예민한 사람 - 면역력 높이는 마늘&양파&감자 면역력이란 인체 저항력을 말하는데 면역력이 높으면 알레르기 등의 과민 반응이 줄어든다. 피부가 예민해 각종 트러블이 자주 일어나는 사람은 이 면역력이 다른 사람들에 비해 떨어지는 경우가 많으므로 평소 피부 면역력을 높여주는 음식을 섭취하는 것이 좋다. 감자 양파 스프 재료 양파·감자 2개씩, 마늘 2쪽, 월계수 잎 2장, 바게트 슬라이스 2쪽, 쇠고기육...
안티에이징*목주름*팔자주름 예방 셀프 마사지 주름은 사람마다 조금씩 차이가 있지만 대개 피부 노화가 시작되는 20대 중반부터 서서히 생기기 시작해 30대가 되면 잔주름이 눈에 띄고, 40대 후반부터는 굵은 주름이 자리를 잡는다. 연령에 따라 피부 상태와 주름이 생기는 원인과 형태가 다르기 때문에 주름 관리법도 나이에 맞게 차별화해야 한다.
비듬은 노화된 두피의 각질이 떨어지는 것으로 인간이 살아 있는 생명체인 이상 어쩔수 없는 현상이다. 비듬 자체가 탈모를 유발하지는 않지만 비듬을 없애지 않으면 두피에 차곡차곡 쌓여 피지와 노폐물, 땀 등과 뭉쳐 모낭 입구를 막게 된다. 그로 인해 두피가 호흡을 못하고 혈액 순환이 도지 안으며 모발이 가늘어진다. 비듬에는 지성비듬과 건성 비듬이 있다.
모든 탈모가 치료를 받아야 하는 증상은 아니다 정상적인 모주기를 거쳐 퇴행기에 있는 머리카락은 정상적으로 탈모가 된다 정상적인 탈모는 하루에 머리카락이 80가닥 내외로 빠지는 것을 말하는데 자신도 모르게 빠지는 경우가 대부분이다 하루에 빠지는 머리카락을 50가닥 정도 발견했다면 별로 걱정할 필요가 없다 그것은 정상적인 탈모형상이기 때문이다 물론 개개인의 머리카락 상태는 다르므로 적어도 3일 이상 빠지는 ...
[모공이란?]흔히 땀구멍이라 부르는 얼굴 전면에 생기는 구멍들은 실은 땀구멍이 아니라 털구멍, 즉 모공이다. 땀구멍은 육안으로 식별되지 않을 만큼 미세한 구멍이라 우리가 거울로 발견하는 구멍은 바로 모공이다. 모공이란 말 그대로 털이 나오는 구멍을 말한다. 사람의 피부에는 털의 뿌리, 즉 모근이 있고 이 모근은 피지선과 연결되어 있다. 즉 모공이란 털이 나오는 구멍인 동시에 피지와 노폐물이 배출되는 통로인 ...
먹으면 바로 살이되는 음식들 다이어트에 나쁜 음식 ㆍ 튀긴 음식→ 밀가루, 빵 가루를 입혀 튀긴 음식은 기름 흡수율이 높다. 튀김 옷을 벗기고 먹자. ㆍ 마가린, 마요네즈 -> 식물성 지방으로 만들었지만, 칼로리가 높다. ㆍ 인스턴트 면류→ 자장면이나 라면 등은 자제한다. 라면을 먹을 때는 끓는 물에 면을 살짝 데쳐 기름기를 제거한 후 다시 끓이는 것이 좋다. ㆍ 맵고 짠 음식 -> 식욕을 돋구어, 밥을 많이 섭취...
여드름에 좋은 천연 재료만 모았다! 생생 촉촉 효과만점 천연 팩 피부에 탄력을 준다! 삼백초 팩 여드름 피부는 자극을 많이 받기 때문에 건강하지 않고 탄력을 잃기 쉽다. 수시로 영양을 공급해 균형이 깨지지 않도록 해야 한다. 삼백초에는 모세혈관을 건강하게 하는 비타민이 많아서 피부가 좋아진다. 재료 - 삼백초 우린물1큰술, 맥반석가루2작은술 만들기 - 팔팔 끓는 물에 삼백초를 넣어 우려낸다. 15~20분 정도 끓이면 ...
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