한 외신에 따르면, 최근 6집 앨범 '서커스'(Circus)를 들고 컴백한 팝스타 브리트니 스피어스(Britney Jean Spears)가 가슴이 너무 커 옷맵시가 살지 않는다는 이유로 가슴축소 수술을 진지하게 고민 중이라고 보도했다. 브리트니의 측근이라고 밝힌 한 소식통은 "브리트니는 현재 가슴 크기와 모양을 마음에 들지 않는다고 말했다"며 "가슴축소 수술을 하고 싶다는 바람을 드러냈다"고 전했다. 또한, "브리트니는 무대 위에...
경기침체이다 보니, 연말 가족과 오붓이 보내거나 나홀로 집에서 보내는 이들이 늘고 있다. 하지만 외로워 말자. 우리에게는 TV가 있기 때문이다. 메뚝이 유재석이 나오는 무한도전, S라인 이효리가 나오는 패밀리가 떴다, 천하장사 강호동의 1박 2일 등을 보다보면 하루가 금방흐른다. 그러나 영원히 집에만 있을 생각이 아니라면 틈틈이 몸매관리를 하도록 하자. 요리하면서, TV보면서 틈틈이 하는 운동은 재미도 효과도 만...
복부비만, 하체비만, 허벅지 비만 등등 다이어트, 다이어트, 다이어트 하루 종일 다이어트를 외쳐도 정답은 알 길이 없다. 아무리 노력해도 알 수 없는 살빼기 다이어트의 비밀! 주부 이효리(가명)씨의 소식을 통해 다이어트에 성공한 사례를 통해 보다 효과적인 다이어트 방법을 들어보도록 한다. 한 건강 사이트 동호회에서 만난 이효리 씨(35.주부,가명)는 미용과 건강에 소식보다 좋은 방법은 없다고 말한다. "사실 살을 ...
송년회, 망년회, 크리스마스, 기타 모임 등등 연말 연시가 되면 회사에서의 회식이나 친구들과의 약속 일정이 빡빡해지기 마련이다. 아무리 다이어트를 한다고 하더라도 친구들을 외면하는 것은 매우 힘든 일이며, 그렇다고 나홀로 텔레비전을 보며 연말을 보내는 것은 더더욱 자신을 우울하고 힘들게 만든다.
'골드미스'가 간다! 시대가 바뀌고 세상이 변하니 이젠 여성 전성시대가 도래했다. 능력있는 여성들은 굳이 결혼을 하지 않더라도 노처녀란 소리 듣지 않고, 이제는 당당하게 '골드미스'로 대접받는 시대다. 골드미스를 위해, 오피스에서 간단하게 스트레칭하며 몸매를 관리할 수 있는 방법을 소개한다. *사진: sbs 골드미스가 간다
저칼로리 간식으로 먹으면서 다이어트하자 살찌기 좋은 계절 겨울, 춥다고 집에서 뒹굴거리다 보면 다이어트는 잊혀지기 일쑤다. 조금 춥다고 조금 귀찮다고 방심하지 말고 올 겨울엔 맘 다잡고 다이어트를 실천해 보도록 하자. 내년 여름이면 이효리처럼 환상적인 S라인이 살아날지도 모르니 말이다. 다이어트 말보다 실천이 중요하다. 다이어트 지금 바로 시작하자! ○ 다이어트 마니아의 적극 추천 - 다이어트에 도움 되는 ...
패밀리는 떴다. 유고걸, 그외 다양한 방송에서 주가를 올리고 있는 이효리의 매력은 뭘까? 그것은 단연 뱃살 하나없는 날씬한 몸매가 으뜸일 것이다. 볼륨있는 몸매에 한국인의 체형에서는 보기 힘든 S라인 까지 어느하나 빼놓을 수 없다. 그렇다면 남자가 봐도 부러운 이효리의 매끈한 복근, 그 비결은 무엇인지 알아보도록 하자. 뱃살 빼기 위한 생활법 1 _허리를 곧게 펴고 배에 힘을 줘라 TV를 보며 앉아 있을 때나 걸어 ...
연말이되면 송년회다 크리스마스다 만날사람도 많고 먹어줘야 할 술자리도 넘쳐난다. 이때 자칫 신경을 놓았다가는 연초 늘어난 살 때문에 낭패를 맞을 수도 있다. 크리스마스, 송년회, 신년회 등 모임이 잦아 과음, 과식할 일이 넘치니 체중이 느는 것은 시간문제. 날씬한 S라인처럼 겨울을 나는 방법은 없을까? 겨울이 되면 우리 몸은 체온 유지를 위해 기초대사량(생명 유지에 필요한 최소한의 에너지 소모량)이 증가해 살...
한국인의 특성에 맞는 주름 관리방법_차세대 주름제거술, 아토스이지리프트 (잔주름, 눈가주름, 눈밑주름, 팔자주름, 피부노화, 피부처짐 등 한국의 특성을 고려한 주름제거 방법) 차가운 한파와 건조한 날씨가 이어지면서 얼굴주름이 더욱 신경 쓰이는 요즘이다. 주름은 노화가 가장 근본적 원인이지만 계절이나 스트레스, 습관 등 외부의 영향에 의해서도 발생될 수 있다는 것은 이미 일반화된 사실이다. 주름은 한번 생기기...
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