그녀, 혈액형을 알면 살빼기 쉽다 - 혈액형별 다이어트 방법 소개 A 형 여자 - 생선 , 콩 , 두부제품 , 요가나 명상 좋아A 형여자는 보통 내성적이고 성실하며 , 완벽을 추구하고 다른 사람에게 싫은 소리를 듣거나 말하는 것을 좋아하지 않는 것이 특징으로 대체로 비관적이며 스트레스를 많이 받고 , 다른 사람들이말에 쉽게 상처를 받는 편이다 . A 형에게 맞는 다이어트 식단은 동물성 육류의 섭취는 되도록 피하고 , 불...
여자가 귀를 뚫으면 2배 더 예뻐 보이고, 머리를 기르면 10배 더 예뻐 보이고, 살을 빼면 100배 더 예뻐 보인다고들 하더라. (쳇!) 사랑을 하면 사람이 아름다워진다고? 그럼 이 말은 어떤가. ‘사랑을 하면 살이 빠진다!’ 사랑 진행중인 당신의 몸 속에는 행복에 만취한 세로토닌들이 깔깔거리며 굉장히 바쁘게 돌아다니고 있을 것이다. 이들이 바쁘기 때문에 살이 빠진다는 말씀. 세로토닌(serotonin)은 뇌의 시상하부에서 ...
빠져 나온 옆구리 살 보다 더 중요한 우리의 목숨 다양한 진료과의 전문의들이 건강을 위해 하나같이 지적하는 부분 중에 하나가 바로 표준체중 유지입니다. 표준체중을 유지하지 못한다는 것 즉 비만이라는 것은 단순히 배가 나오거나 바지가 안 맞는 미용상의 문제뿐만 아니라 더 큰 시련을 의미하는데, 그것은 바로 질병과 사망입니다.비만은 수십 가지 질병의 원인요소가 되며, 심한 경우 죽음에까지 이르게 할 수 있는 ...
1 부자가 되는 것은 나의 권리라고 대담하게 단언하라. 그러면 당신 마음의 심층이 당신의 단언에 보답해준다. 2 겨우겨우 살아나갈 때만큼의, 그렇게 조그만 것을 바래서는 안된다.당신이 하고 싶은 그 모든 것을 하고 싶을 때에 그렇게 하기 위해필요한 돈 전부를 바라도록 하라. 잠재의식이 지니는 무한한 부를 깨달아야한다. 3 돈이 당신의 생활 속에 자유로이 순환되고 있을 때, 당신은 경제적으로 건강하다. 돈은 밀물,...
1 만일 늦잠을 자게 될 것 같은 염려가 있을 때에는잠들기 전에 당신의 잠재의식에 대하여 아침 몇 시에 깨어나고 싶다는 생각을정확히 암시하라. 그러면 반드시 그 시간에 깨워줄 것이다. 잠재의식에는 탁상시계가 필요 없다. 그 어떤 문제에 있어서나 같은 방법을 되풀이하여야 한다.잠재의식에는 어려운 문제가 있을 수 없다.
행복한삶을 위한 10가지 충고1. 오늘만은 행복하게 지내라2. 오늘만은 자신의 마음을 지키라3. 오늘만은 몸을 조심하라.4. 오늘만은 유익한 일을 하라.5. 오늘만은 유쾌하게 보내라.6. 오늘만은 마지막 날처럼 살아라.7. 오늘만은 철저히 시간 계획을 세워라.8. 오늘만은 혼자서 조용히 휴식하는 시간을 가지라.9. 오늘만은 주어진 상황에 순응하라.10. 오늘만은 두려워 말라그러면 여러분의 생활은 밝아질 것이다.
자기발전을 위한 10가지 충고1. 오늘의 자기에 만족하지 말라.2. 자신이 원하는 일을 확실하게 알라.3. 그 일을 위한 계획을 구체적으로 세우라.4. 일을 못하는 핑계나 면면을 늘어놓지 말라.5. 게으른 자신과 타협하지 말라.6. 한 두 번의 실패로 포기하지 말라.7. 그 일에 대한 전문지식을 습득하라.8. 자기의 실수나 잘못을 남에게 돌리지 말라.9. 노력없이 지름길을 찾지 말라.10. 목표를 이루려는 욕망을 가지라.
대화를 잘하기 위한 10가지 충고1. 사람의 마음은 인정으로 바꾸는게 아님을 알라.2. 상대방의 의견을 존중하고 결점을 캐지 말라.3. 자기 잘못을 빨리 인정하라. 4. 친절과 우애와 감사로 대화를 풀어가라.5. 상대가 관심있는 화제를 골라 이야기하라.6. 상대가 마음껏 이야기하게 하라.7. 겸손을 잊지 말라.8. 늘 상대 입장에 서라.9. 상대의 생각과 소방을 이해하라.10. 보다 숭고한 동기와 아름다운 심정으로 호소하라.
마녀언니
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