멀리 있어도 가슴으로 가까운 사람들 우리는 서로 모르는 사이지만서로를 아끼며 염려해 주는 사랑하는 사이가 되었습니다. 맑은 옹달샘 같은 신선한 향기가 솟아나는 곳그저 그런 일상에서 알게 모르게 활력을 얻어 갈 수 있는 곳그래서 행복한 우리가 되었음을 느끼는 곳서로 아끼며 아낌을 받는다는 느낌 때문에 또 다른 이에게 미소 지을 수 있는 마음의 여유를 누릴 수 있게 해준 또 다른 세상허무한 시간을 느낄 때서로...
삶의 비망록 삶1 산다는 일은 음악을 듣는 것과 같아야 합니다. 작은 생의 아픔 속에도 아름다움은 살아 있습니다. 삶이란 그 무언가의 기다림 속에서 오는 음악같은 행복 삶의 자세는 실내악을 듣는 관객이어야 하는 것입니다. 삶 2 시간을 낭비하는 삶은 위험한 생존법입니다. 시간 속에는 삶의 지혜가 무진장 잠겨 있는 것입니다. 성장할 수 있는 삶은 노력함 속에 잉태합니다. 삶의 가치는 최선 속에 있는 영원한 진리인 ...
2009년 9월 5일 충주시에도 정식구격의 축구구장인 탄금축구구장(A구장,B구장)이 준공 하게되어 각종 경기를 소화하는되 큰 기여를 하게 될 것이다. 이날 충주시장님을 비롯하여 각급 단체장님이 참석을 하시여 자리를 빚내 주시었다. 이날 준공식과 함께 제8회 읍,면,동 시장기 대회가 같이 열리어 우리 금가축구클럽에서도 대회에 참석 즐거운 한때를 보냈다.
중소기업 K사의 김모(40)부장은 이번 추석 연휴 동안에 몸무게가 2㎏ 불었다. 친척 어른들이 권하는데 안 먹을 수도 없었을 뿐만 아니라 음식을 보고 도저히 참을 수가 없었다. 그는 평소에도 체중을 줄인다는 목표를 세워놓고 실천하다가 회식이나 거래처와의 저녁자리에서 폭식하는 바람에 계획을 망치곤 했다. 명절이 지나고 귀가하자마자 체중계에 올라가 얼굴을 찌푸리는 사람이 적지 않다. 명절은 자신의 의지와 관련없...
백영옥의 신작 장편소설 < 다이어트 여왕 > 에 등장하는 다이어트 도전녀 중 한 명은 하이힐을 절대 벗지 않는다. 예측하건데 구두와 다이어트에 상관관계가 있는 것이 분명하다.# 신발에 따라 다이어트 효과가 다르다 → yes 서울대 가정의학과 교수의 연구 결과에 따르면 플랫 슈즈를 신고 걸으면 1시간에 220kcal, 하이힐은 312kcal, 플랫폼 슈즈는 228kcal가 소모된다고 한다. 이 연구 결과를 보면 365일 하이힐을 ...
최미욱씨는 100kg에서 57kg으로 체중을 감량하면서 화제의 주인공이 됐다. 감량 비법을 듣고 싶다는 사람들에게 그녀는 이렇게 답한다. "이미 다 알고 있잖아요." 우리가 알고 있는 기본적인 다이어트 지식을 세뇌가 될 정도로 되뇌고 암기하는 것, 이것이 그녀의 비법이다. 지난해 기자는 스토리온 '다이어트 워 2' 방송 녹화 현장을 방문한 적이 있다. 때마침 그날은 도전자 중 체중 감량이 미흡한 도전자를 탈락시키는 날...
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