여러분의 상처를 지혜로 바꾸싶시요.
여러분은 살아가면서 수없이 상처받을 것입니다.
여러분은 실수를 저지를 것입니다.
어떤 이들은 실패라고 부르겠지만, 저는 실패란
신이 다음과 같이 말하는 것이란 걸 배웠습니다.
"실례합니다. 당신은 잘못된 걸로 들으셨군요."
그것은 그저 경험일 뿐입니다.

- 오프라 윈프리 -

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행복한요리사님
연일 늦더위에 고생이 많으시죠.
곳에 따라 비가 내리는 곳도 있어
이 비가 그치면 예년 기온을 되찾는다고 하니
이제는 서서히 가을의 진수를 길 준비를
해야 할 것같습니다.
10월초순부터 시작하는 가을단풍이
전국 방방곡곡에서 아름다운 가을을
선사할테니까요.
이렇듯 계절은 우리에게 고통을 주기도 하지만
또한 거움과 기쁨으로 보상을 해주지요.
오늘도 거운 휴일 되시고 늘 건강하세요.

기침, 가래 퇴출해주는 민간요법 잘 보고 갑니다~ 즐거운 주말 보내세요

와 이거 미리끓여서두면 좋을것같아요 ㅎ 잘보고갑니다 ㅎ

가을의 불청객 감기에 좋은 처방이 되겠네요. 저도 이렇게 오늘 해 먹어봐야 겠어요.
감사히 잘 배워 갑니다. 좋은 하루 되시구요.^^

요거 유용한 정보입니다 ㅎㅎ

즐거운휴일보내세요^^

행복한 요리사님 하세요
이야아 오늘은 요리가 아닌 마치 한의원을 찾아 온듯합니다
요래 좋은 정보를 못보시는 분들이 있으시면 정말 후회 하겠습니다
좋은 정보 잘 보고 갑니다
휴일 행복과 사랑이 함께하는 아름다운 휴일 되시기를 바랍니다
감사 드립니다

이거 ㅋ 기억해 두어야 겠는데요 ^^

잘 보고 갑니다 즐거운 일요일 되세요

와~요고 함 담궈봐야겠는데요~

요즘같이 쌀쌀한날씨 요론고 필수입니다~

잘보고 배워갑니다~^^*

넘 좋은 한방 음식 입니다
간편히 할수있는 차

좋은 하루 되세요

오랫만에 들렀지요?
늦었지만..추석 인사를 이제야 합니다

전 한과가 눈에 띄네요
엄마가 살아 계실때, 한과를 정말 잘 만드셨거든요
저 한과랑 생강차 마시며 저녁을 보내고 싶네요

민간요법이 잘 듣는 경우도 많더군요
즐거운 주말되세요

여자는 고운 목소리가 한몫을 하지요~~ 목 건강을 위한 정말 좋은 차인것 같아요~더욱이 가을이오고 겨울이 오면 더욱 간절하게 생각될듯 합니다*^^*

"(**)"
◀△ ─────‥────────‥────────
친구님 오늘도 겁고 행복한 하루되세요.
....거운 휴일 이어가시길요 .. _ '...
┏ㆀㆀ┓┏ㆀㆀ┓┏ㆀㆀ┓┏ㆀㆀ┓┏ㆀㆀ┓
┃오늘은┃┃거운┃┃일요일┃┃사랑┃┃받는날┃
┗ㆀㆀ┛┗ㆀㆀ┛┗ㆀㆀ┛┗ㆀㆀ┛┗ㆀㆀ┛

저도 예전에 목이 좋지 않아
배즙을 갈아 먹었던 기억이 납니다.
그래서 배가 목에 좋다는 건 알고 있었는데
몇가지를 더 가미하면 훌륭한 약효를 발휘하는 군요.
꼭 기억해 두어야 겠습니다..^^

제가 기관지하고 장이 안 좋은데...저에게 정말 필요할 듯~ 하지만 해 줄 사람이 없다는거..ㅠㅠ 해 먹기는 귀찮다는거...ㅠㅠ...그래서 담배만 물끄러미...ㅠㅠ

제 아름다운(?) 목소리는 언제까지 유지될 수 있을까요?ㅎㅎㅎㅎ

나중에 참고하겠습니다.ㅋ 남은 주말도 행복하게 보내세요^^*

유익한 정보 잘보구 갑니다
행복한 휴일 되시구요

오늘은 제가 따라할 수 있는 차를 올려주셨네요^^ ㅎ ㅎ 쉬는 날에도 감사해요~
제가 선선한 바람이 불기 시작하면 천식 증상이 생겨서 좀 힘듭니다. 아주 유용한 정보 잘 보았어요!~ 오늘도 행복하세요~

우리집 냉장고 안에는 저것들이
즙으로 항시 대기 중이예용~ㅎㅎ
효은이 땜시 꼭 필히 준비해요.^^

이제는 따뜻한 차가 생각 나는 계절이 돌아 오는군요.
달력에 올해도 얼만 남지 않았고요...

밤사이 비가 오더니 온도가 급감되었는데
때 맞추어 오른 기침가래 없애주는 민간요법을 해 주셨군요.
이유없이 잦은 기침에는 수세미 줄기에서 얻어지는 액이 좋다고 해서
밭 한켠에 수세미를 심어 봤습니다.
편차가 심한 환절기에 건강 조심하시고 편안한 날들 되세요^*^~~  

감기 환자들이 많으네요. 환절기라..ㅎㅎ

잘 보고가요. 휴일행복하세요

와... 배와 도라지, 대추, 생각을 푹 삶는군요...
건강차 잘 보고 갑니다...
행복한 요리사님 좋은 하루 되세요...*

좋네요..가을을 건강하게 날수 있을것 같은 기대감이 듭니다.

저건 겨울되면 아이들 거의 상비약 수준이지요.
좀 나눠갑니당...ㅎ

저도 구정에 샀던 금귤나무에서 한바가지 딴 금귤이 아까워서
설탕을 넣고 졸였는데 너무 시어요,,,그래도 먹어야겠네요..
그리고 대추술도 담아봐야겠어요, 여기도 대추가 나오던데요,,,푹 쉬시실 바래요 요리사님..^^

차가 감기에좋네요
한잔주세요

좋습니다 이말밖에 뭐가 필요할까요

◀▼ ☆ 좋은 인연~ 영원한 행복으로 ^^* ☆
ノ。 ◐…〓〓〓〓…ε♥з…〓〓〓〓〓…◑

좋은 추억만드시고 행복하고 즐거운 휴일이 되시길  

환절기에 아주 딱 맞는 건강차입니다.
행복한 주말 되시어요..^^

이젠 따뜻한 차가 어울리는 계절이 왔군요..
미리 보고 따라해야겠어요

이제부터 필요한 음료로군요^^
웬지 올해는 편안한 목을 유지할 수 있겠다 싶네요^^
감사합니다.^^

목에 좋은재료가 듬뿍들어가서 너무 좋네요
저도 목이 칼칼한편이라 이런 도라지들어간음식 끌려요
오늘도 건강한 음식 잘보가갑니다 ^^

날씨가 선선하니 참 좋기만 한데
환절기라서 건강은 조심하셔죠~^^
행복한 시간 되세요~^^

내가 안 아파야 ...얼렁 맛있는 것도 해 먹고 하는데..ㅎ
감사합니다...저는 대추를 빼고 도라지만 넣고 했거든요
도라지도 껍질 제거도 귀찬기도 했고..
저도 따라해 볼께요...감사합니다..^^:

몸에좋은 것 가득 단으셨군요   ㅎ
특히 배하고 도라지 생강차 꼭 해보고싶어요   ~
행복한 시간 되세요   ^ㅎ^

목에좋은민간요법감사해요

제 블로그에 담아갑니다.

제가 감기걸렸다하면 기침감기라서 엄마가 배랑 도라지 참 많이 끓여 주시곤 했는데
ㅋㅋ 엄마 생각나유~ ^^
건강차 끓여서 홀짝홀짝 마셔야겠어요 ..
환절기라 감기 조심해야겠지요 ^^

주말 잘 보내셨지요?? 주말도 훌쩍 가버렸어요 ㅜ.ㅜ
시간...너무 빨리가는거 같아요

비내리는 오늘 같은 날 좋습니다. 가을이 깊어지면 가정마다 상비약처럼 드시면 좋을 겁니다.
건강을 위하여 도움주시는   요리사님   감사합니다.

도라지와 배....
대추와 생강은 이미 감기에 좋은 차로 민간요법이지요.
생강의 향긋한 향과 배의 달콤한 맛이 어울려 먹기에도 좋으니,
자주 먹으면 감기에도 건강에도 좋겠습니다.

저도 도라지와 배로 차를 잘 준비해 마십니다.
감기에 도움이 되더라구요.
좋은 공부가 되었습니다.

상식적으로 알고있어야 할 정보군요
그래도 감기조심해야죠 ....**

이젠 따뜻한 차가 그립습니다
몸으로 느껴지는 가을이   향짙은 차가 생각나네요
대추차라도 끓혀 먹어야 겟습니다

행복한요리사님
맘마는맛나게드셨죠.주말과휴일 "자생"만석이가 숙제내준것 완료 하시르라고
수고 많이 하셨습니다 !
숙제 즐겁게 행복하게 완료 한이 옆지기님이 맛난까까 많이 해주지요 ㅋ
주말과 휴일 행복한고생 많이 하셨습니다
이밤도 포근히 코~하시고 한주를 힘차게 기상하세요 !♨♧♡♧♡♨!
┍──── 월요일은 행복하다고 주문을 외우세요  ─────━♡┑　　　　　　　
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│　　　　하루에 。한번씩은 。자기 자신에게 。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
│　　　　난 행복한가 。라고 물어보세요 。　　　　　　　　　　　　　　　
│　　　　그리고。 난 。참 행복한 사람이야。 라고 。소리처　　　　　　　
│　　　　주문을 。외우세요 。♧◁▷♧‥행운이주룩주룩쏫아집니다~♧~　　　　　　　　　　　　　　
│　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　
│　　　　행복한 사람은。 행복을 。　　　　　　　　　　　　　　　
│　　　　어디서 。찾을까 。생각하지 않고 。　　　　　　　　　　　　　　　　　
│　　　　지금。 매순간 。행복함을 。　　　　　　
│　　　　느끼는 。사람입니다 。 。 。
│ ........한주도행복하게 보내세요。 。 。*^---^*happy-Virus 전송完了
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┕─────‥──‥──‥──‥──‥──‥──‥──
리포트쓰러 석이블방놀널 오실거지요 ㅎ 멋지게 쓰세요 !ㅋ

배가 기침에 좋다는 말은 저도 많이 들었어요.
그래도 아이들은 그 달달한 배즙도 잘 안 마실려고 하더라구요 .

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가을을 시기하듯한 무더운 날에
힘드게 보내셨나요?
주말 흐린 날이지만
시원한 바람이 가을을 느끼게 하네요
오늘 하루도 가족과함께
즐거운 시간 만들었겠지요?

좋은꿈 행복한 저녁 되셔요
　　　　
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행복한요리사님~~
좋은 정보 감사 합니다
기침이 조금 심한 편인데
조 위에 대로 함 해 먹어 봐야 겠네요
행복한 요리사님~~
지금 밖에는
새벽비가 내리고 있네요
한방울 두방울씩 떨어지는 비
새벽비를 보니 넘 좋습니다
새벽 커피 맛도 좋구요
이 비가 그치면 기온이 많이 내려 가겠네요
그러면 나뭇잎들은 붉게 물들 것이고 ...
가을의 낭만을 실컷 느끼겠네요
이제부터 진정한 가을향을 맛볼 것 같습니다
오늘도 행복의 울타리 안에서
웃음과 함께 하루를 보내시길 바랍니다
커피 한잔 두고 갈게요
~정래~

행복한요리사님의 겨울이겨내는 민간요법!!!
올해도 신우네는 이방법으로 잘 이겨내야하는뎅~~

주말 잘 보내셨어요!!

한주의 시작~~~행복하세요!!