너무 예쁘고 맛있어 보이는 스테이크네요

빠르게 한입 먹고 갑니다 ㅋㅋ

이렇게 신토불이 음식을 해 먹으면 건강을
지켜주는데 많은 영양을 주겠네요.
맛있게 보여 먹고 싶네요. 좋은 화요일 되세요.^^*

몸이 건강해지는 검은콩 스테이크네요^^*

이예요 요리사님
요즘은 음식을 먹을때 건강쪽으로 더 신경을 쓰게 되네요
잘 보구 갑니다

우와~

저 요즘 검은콩~~볶음 열심히 먹고 있는데~~~넘넘 맛있겠어요.

건강까지 챙길 수 있는 슈퍼~~헬씨 스테이크인걸요.^^

와~~~ 정말 훌륭한 요리예요..
감사합니다.~~

검은콩이 좋다고 하던데요
이렇게 스테이크에 넣어 먹어도 좋겠습니다.
더군다나 동안의 비법이라니 강추입니다.~^^

그러니깐.....이 검은콩스테이크 를 먹으면 동안이 되는가 봐요?
와~~~~~신기해라!
저 오늘부터 맨날 맨날 검은콩 스테이크 만 먹고살까 봐요~ㅎㅎㅎ
정말 특별한 요리 입니다.
스테이크에 검은 콩이 들어간다는건 상상도 못해봤었거든요?ㅎ~
몸에도 좋고 맛도 끝내줄것 같습니다.
아~~~~이거 술안주로도 괜찮지 않을까요?헤~~~
덕분에 오늘은 슈퍼푸드..."검은콩스테이크"잘 감상하였습니다.

오늘은 제발 날씨가 조금이라도 풀리길 바래봅니다.
행복한 요리사님~즐거운 하루 보내셔요~^^*

오랜만에   인사   올립니다
성탄이라는 큰 행사를   성당에서   치루다보니
별로 하는일 없이   바쁘게 보냈어요
늦은 성탄 인사 드립니다
검은콩저도 많이   좋아하는데 이러게   요리를해서   먹어보진   못했어요
그저   밥할때 넣어서 먹을뿐
이렇게해서   먹으면   정말   좋을것 같아요
검은콩 스테이크
건강에도   좋은 요리 이렇게해서   먹으면 뭐가 부러울까요

스테이크를 즐기면서 동안으로도 변신하고..

괜찮은 요리예요 ^^

검은콩 스테이크라..
정말 먹으면 젊어질듯 합니다..ㅋ
고기 못지않게 영양가도 있을테니까요.
오늘도 좋았습니다..^^

아.. 저는 검은콩 잘 안먹는데..
그래서 매일 엄마 한테 혼났습니다.;;
이렇게 먹으면 정말 잘먹을수 있을꺼 같아요

아휴... 이거면 진짜 너무 건강해질것 같은데여~
고기 말공... 검은콩을 직접 갈아서! ㅎ

아우... 진짜 먹고 싶어여~ ㅎㅎㅎ
요리사님, 오늘 엄마 제사에여~
지선이랑 잘 하고 올게여^^

건강하고 맛있는 검은콩 스테이크 잘 보고 갑니다. 즐거운 하루 보내세요!

아이들에게   콩을   많이   먹여야 할텐데 저도 함   만들어봐야겠어요^^
잘   배우고   갑니다^^

동안의 비법이 검은 콩안에 .ㅎㅎ 모든 가정들 콩요리 많이 드시고 건강하셔야지요 ㅠ.감사합니다.

아이들이 너무 좋아라할것 같아요 ㅎㅎㅎ
이건 울아이들 젤로 좋아하는건데 제가 안만들어 줘서 못먹어요

행복한 요리사님,우수블로그를 축하 드립니다.새해에도 행복한 블로그 생활이 계속 이어지길 기원 합니다.

앗~감은콩이 들어거사 더 고소하고
몸에도 좋은 스테이크네요~
한입 베어서 먹고 싶습니다~

건강에 좋은 검은콩 스테이크 보기만 해도 맛나게 보입니다
요리사님 즐거운 날 되세요 ^^

아.. 무조건 많이 먹어야 겠어요..^^

포스팅 잘 보고 갑니다. 좋은하루 되세요^^

동안의 비법이라캐서....후다다닥 들어왔습니다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저렇게 해주면 애들에게도 억지로 먹일 필요가 없겠어요.
식습관도 다 엄마의 몫인듯합니다.
잘보고 갑니다^^