사람을 만나는 것처럼
반가운 일은 없을 거예요.
누군가 만나고 싶은 사람이
있다는 건 행복한 겁니다.

한주 동안 휴~
힘들고 지쳤지만♬오늘은 토요일♬
여유도 즐기면서 편안하고 좋은 주말 보내세요.

맛있는 유부초밥이네요~ㅎㅎ
닭가슴과 두부의 만남이라 색다른데요^^

은지 어머님 오늘은 좀 쉬셨는지요?
매일 너무 피곤하게 여러가지 하시니 걱정이네요.
좀 쉬어가며 하면 좋겠습니다.
날씨가 너무 더워 다니기 조차 힘이드는데
너무 힘들이지 마세요.
여름에 더위 먹기 딱 좋으니까요.
편히 쉬세요~♡

오늘이 이 해의 상반기를 마감하는 유월의 마지막 날입니다.
호국 보훈의 달이기도 한 달, 그 동안 수고 많으셨습니다.
다가오는 칠월은 영롱함으로 반짝이는 희망의 달이시길 빕니다.
자신에게 미소 지을 수 있다면 타인과 함께 미소를 나눌 수 있고,
내 이웃의 영혼과 고요한 속삭임을 주고받을 수도 있습니다.
늘 스스로에게 미소를 지어 주시면 좋을 듯합니다.
이 해의 반년을 보내며 다시 한 번 뒤돌아보는 계기가 되시고
더운 날씨지만 냉동실에서 방금 꺼낸 팥빙수 두고 가오니
마음만은 시원하시고 행복하시길 고운님 사랑합니다.~♡♡

유부초밥만 해도 맛있는데
닭가슴살까지~~
정말 몸에 너무 좋은 영양식인듯 합니다.

편안하고 고운시간 되시고 기쁜 새날에도
가족과 함께웃는 행복한 시간들 되세요

행복한 요리사님~
오늘만 가면 유월도 끝이나고
올해도 반이 지나가 버리네요
지난 6개월 동안 뭐 하고 보냈는지
이 새벽 가만 생각해 보니
그저 그렇게 보낸 것만 같습니다
남은 6개월도 그렇게 보내야 겠지요
유월의 마지막 날이자 휴일인 오늘 행복하게 보내시길 바랍니다
다녀갑니다
~정래~

닭가슴살과 두부로 만든 유부초밥이라 맛도 좋고 건강에도 좋겠습니다^^

주말 즐겁게 보내고 계시겠지요
오늘 많이 덥다는 예보더군요
폭염주의보까지 내려지는 곳도 있다네요
더위에 조심하셔야 겠습니다
한주 동안 피로 다 풀어 놓으시고
재 충전의 시간으로 가족과함께
즐거운 주말 보내세요~

처음 사진보고 밥색깔이 이상하다했더니 바로 두부

다이어트하면서 영양도 챙기는 거로군요 *

상쾌한 휴일 아침입니다..*
가족과 함께 겁고 행복한 하루 되세요..

다정한 블친, 행복한 요리사님~
6월의 마지막 휴일 잘 보내고 게시죠
건장마라는 일기에 날씨는 좀 짜증스럽지만
6월 즐겁게 마감 잘 하시고 새로운 달 7월 맞으세요~♡♡  

먹음직 스러운 초밥 이네요..
두부를 너은건 먹어보질 못했네요..

마복자(摩腹子)란 문자 그대로 해석하면 ‘배를 문질러서 낳은 아이’라는 뜻이다.
이는 신라에서만 있던 풍습인데, 세계사 어디에도 유례를 찾아보기 힘든 독특한 문화이다.
그 내용을 살펴보면 어느 집단에 우두머리는 휘하 부하중에 임신한 아내가 있을 때
그 부하의 아내를 자기 처소로 불러들여 살게 하면서 살을 맞대고 정을 통함으로써 태어날
아이와 인연을 맺는다. 이는 일종의 의제가족관계를 맺는 풍습인데, 성적인 접촉을 그
수단으로 삼는다는 사실이 매우 흥미로운 점이다.

왕이 마복자를 얻는 것은 그 대표적인 경우였다.
왕의 마복자는 아무나 될 수 있는 것은 아니며, 왕과 마복자 관계를 맺는 이는 대개 왕족이었다.
즉, 왕의 마복자가 될 수 있는 신분은 한정되어 있었다. 따라서 당시 사회에서는 왕의 마복자로
태어났다는 것은 이미 출세가 보장된 것이나 다름없었다.

위화랑은 이렇게 대단한 신분인 왕의 마복자로 태어났다. 그리고 위화랑의 누나는 벽화라는
여자로 인물이 출중하여 소지왕의 총애를 받다가 훗날 왕의 후궁이 되었다.
위화랑이 초대 풍월주가 된 것은 이와같은 배경이 있었기 때문에 가능했다.
그러나 위화랑이 좋은 배경을 갖고 있는 것 외에도 그는 잘생긴 외모와 곧고 바른 성품,
공명정대한 일 처리로 낭도들의 존경을 받았다고 한다. 6월 마지막 휴일 멋지게 보내세요.

아침부터 덥다고 하내요
뜨거운 주방에서 참 고생이 많으시내요
허지만 맛난 ㅇㅁ식을 보는 우리는 즐겁기만 하내요

고은 하루 되세요

6월의 마지막날 몸도 마음도 여유로운
휴일입니다. *
장마가 소강상태로 접어드니
연일 무덥네요
무더위에 지치지 마시고
겁고 행복한 날
오늘도 미소짓는 휴일 되세요
좋은글 잘보고 갑니다 *

고운님 ! 6얼의 마지막 휴일입니다.
오늘도 숲속의 맑은 공기를 그리면서

야망의 나래를 펴고 활기찬 하루를 상큼하게
출발하세요.비록 남들처름 부유하거나 여유롭지

못하다해도 가족끼리 서로 부비고 맞대며
아쉬운 대로 두터운 정이 넘치는 웃음소리만

가득한 행복한 집 함께 지내는 넉넉하고 아늑한
사랑의집 지어가시는 우리님이시길 소망하오며

맑고 고운 미소로아름다운 주말 되시길....
                                     -불변의흙-

벌써 6월의 마지막날이자
마지막 휴일입니다
시간의 흐름이 너무 빠른거 같아요.

아름다운 세상을 만들어 가는
고운님의 소중한 삶이
부족함 없이 풍성해지고
사랑과 행복이
고운님을 포근하게 감싸기를
기원합니다.

다가오는 7월에는
더욱 더
건강하시고 행복한 가정 안에서
보람찬 나날 되시길
다시한번 기원합니다
감사합니다

닭가슴살 유부초밥 정말 맛도 영양도 칼로리도 다 잡았네요.
은지양이 다이어트를 한다니....
요리사님이 만드신 요리를 매일 먹다보니 조절이 안되었나요.ㅎㅎ
따님을 위한 건강요리 잘 봤습니다.^^

상반기를 보내는 6월의 마지막날 행복한 휴일로 만드세요
건강관리 잘 하시고 좋은일만 있으시길 바랍니다^_^

주말을 맞아 잘 지내고 계셔요?
가는 세월을 막을 수는 없다지만,
벌써 6월의 마지막 날, 2013년의
절반을 보내고 있습니다.

지나간 세월의 아쉬움은 남지만
이제는 본격적으로 더워지는
7월을 맞아 더욱 건강하시고
보람차고 행복한 시간이 될 것을
기원합니다.

많이 더웠던 6월 한달도 마무리 할 시간 입니다.
더웠던 만큼 웃을 일도 많았다면 좋겠습니다.

본격적으로 더워지는 7월!!
더우니까 여름이라는 긍정적인 마음으로
여름을 신나게 즐기시길 바랍니다.
늘 건강 하시고, 행복 하세요.

유부와 닭가슴살의 만남 ㅎㅎ 진짜 끝내줍니다. 다이어트에 좋겠어요.

많이 더운 날씨의 휴일이였습니다
내일을 위한 편안하고 고운시간 되세요

거운 주말 나들이 되셨지요..
행복하고 거운 7월 맞이하십시요

안녕하세요?
무더운 여름 힘든 철이지만
우리의 인심은 더욱 따뜻한가봅니다.
이 댓글에 정을 담아봅니다(~.^)s

이 밤이 지나면 7월의 첫날입니다.
오늘 당신의 웃음이 한 달 내내
가득했으면 좋겠습니다.♡.♡*^_^*♡

영양만점맛나겠어요
시원한밤 보내세요

닭가슴살 초밥에 두부넣고하면 다이어트 음식인가요
요리 잘 만드는 아내를 둔 남편은 왕자같을 거예요
항상 새로운 음식을 먹으니 행복이지죠 뭐^^ㅎ
6월은 짙은 푸르름을 만들고 저물어갑니다
7월은 덥지 않게 건강을 우선으로 하여 즐겁게 보내십시오^^

은지 어머님 오늘은 좀 쉬셨는지요?
이런 날은 쉬어 두어야 한답니다~~

오늘로 2013년 하반기 7월의 첫날이자 월요일입니다.
하반기는 새로운 희망을 가지고 파이팅 한번 하고 시작하자고요.
세상에서 가장 아름다운 소리는 당신을 사랑합니다.
그리고 당신이 있어 행복합니다, 입니다.
이보다 더 듣기 좋은 말은 없을 테니까요.
항상 사랑하는 마음으로 살아가면 좋겠습니다.
이제부터 본격적인 더위가 시작 되고 또 물 폭탄이 쏟아진다합니다.
대비 잘해 두시고 식중독과 수인성 질환 조심하시기 바랍니다.
더운 날씨에 건강하시고 행복하시길 고운님 사랑합니다.~♡♡

참맛나 보니다요~ 쪼매식..쪼매식..요리사님을 알듯합니다..ㅎㅎ

벌써 7월입니다..늘건강하소서..그리고 행복도 넘치소서..ㅎㅎㅎ

다이어트에 좋은 요리겠어요.
지은이도 다이어트 할 때는
탄수화물만 줄이는데 이런 요리 좋아 하겠는걸요.
7월도 더욱 행복한 날들 되세요~~

저도 한번 해봐야겠어요... 맛도 있고... 영양도 좋은 그런것 같아용

요리사님 블로그... 이 시간에 오면 안되겠어요 ㅠㅠ
배고파져요...

7월이 시작되었네요^^
본격적인 여름을 알리듯 태양이 반겨주고있는데요.
무더운 날씨속에서도 건강조심하시고요.
늘 행복한 일만 가득하길 바래요~^^

네 믿음은 네 생각이 된다.
네 생각은 네 말이 된다.
네 말은 네 행동이 된다.
네 행동은 네 습관이 된다.
네 습관은 네 가치가 된다.
네 가치는 네 운명이 된다.
-마하트마 간디

큰 지혜가 있는 사람은 (영榮 고古 성盛 쇠衰)를
알고 있으므로 얻었다고 해서 기뻐하지 않고.
잃는다고 해서 근심하지않는다.
그는 운명의 변화무상함을 알고 있기
때문이다.<공자>(★이슬이★ 님 제공)

내 친구...님..♡
이 친구님은 아니다. 라고. 믿고 방문하엿으나　
아닌게 아니라 (신천지.이단교)가 설치는 통에
마음이 괴로워 자주 결근하는 점..용서하소서~♥

★쌍절곤/윤창식★블로그 를 방문해 주셔서 고마워요.        
^0^.......................................늘 행(福) 하십시요~♡~♡

하반기 7월의 첫날,산업안전보건의날 활기차게 열어 가세요
폭염에 건강관리 잘 하시고 좋은일만 있으시길 바랍니다^_^

행복한요리사님~~
일어나셨는지요
이제 올해도 반이 지나가 버리고
이육사님의 시 처럼 청포도가 익어가는 7월의 첫 날 이네요
7월에는 또 어떤 일이 펼쳐 질지............
좋은 일만 있었음 합니다
내일 부터 비 소식이 있네요
많이 내린다니 비 피해 없으시길요    
7월의 아침 기쁨으로 맞으세요
다녀갑니다
~정래~        

한해의 반 허리를 잘라내고
내리막길로 가속이 붙는 7월입니다.
아직은 많이 남아있는 날들이기에
중간 점검후 새로운 계획으로
7월을 맞이해야 겠습니다.
6월보다는 좋은일들로 채워가시고
힘차게 반환점을 돌아 보세요.
7월 내내 홧팅입니다~

7월 초하루가 우릴 안내 하네요..

내일 부터 비 소식이 있다니 더위도 물러 가겠죠..

후반기엔 더욱 생기차고 희망 사항도 이루어 지시길...

늘 반가운 행복한 요리사님~
바다와 강과 계곡이 부르는 7월
멋진 추억을 만들 그 날들을 생각하며
희망가득 담아 활기차게 출발하시기 바랍니다.~♡♡  

유부초밥 맛있게 보고 감니다
7월도 건강 하시고 행복하셔요

안녕하세요,
월요일 오늘 새로운
기분으로 시작하는 월요일 입니다,

불쾌지수 높은 무더위
간혹 짜증~스런일도 있겠지만
웃음으로 승화 하시고 참고 견디면
필~경 즐거움과 행복 찾아오지 않겠읍니까, ^*0*^

한 입에 쏙~~
지금 점심메뉴로 최상입니다.
오늘 조금 바쁜 시간~~그래서 더 당기는 맛입니다.

분주히 하루를 여는 사람들과 초록으로 무성한
나무의 싱그러움 속에 잠께는 작은 새들의 문안

인사가 사랑스런 아침입니다.오늘도 회망을 그린
소박한 행복으로 채워 질수 있는 하루 되시길을...

                       -불변의흙-

금년도 벌써 하향곡선을 그리기 시작 하네요.
지나온 날 보다 남은 날이 계속 줄어가겠지요.
유월까지 지내온 시간 점검해 보고
미흡한거 오늘 부터라도 하나 씩 채워가야 할 듯 합니다.
더운 날씨지만 칠월의 첫날 상큼하게 시작하세요.

한여름 무더위같습니다.
오늘은 그런날 저는 온종일 땀 흘려 이하였답니다.
수고 하셧습니다.

새콤달콤 군침도네요 ~   머무는동안   식욕이 절로 나네요 ~   !!