은지 어머님 귀신 잡는 해병은 있는줄 알지만
음식 따라 잡는 요리사 은지 어머님이네요.
치즈가 들어가서 더 맛있게 보이는 요리 먹고 싶네요 ㅎ

12월의 첫 휴일 즐겁고 행복하게 보내시기 바라며
이제 전형적인 초겨울 날씨가 되어 추워지고 있으니
건강 유념하셔서 건강한 겨울나가 하시길 바랍니다.~

친구라는 말처럼 아름다운 것은 없다고 생각합니다.
우정보다 더 소중한 것도 없고 각자의 만족 보다
서로 만족 할 수 있는 아름다운 우정이고 싶습니다.~

그 동안 미세먼지로 고생하셨는데 아직도 남아 있을
지 모르니 방한도 되실 겸 마스크 하나 착용하시는
것도 좋으실 듯하고 오늘도 사랑과 행운과 행복이
함께하시는 날이시길 바라며 고운님 사랑합니다.~♡♡

어떤맛일지 궁금해요^^*

왠지 먹으면 속이 편해 질듯 하네요.

행복한요리사님 안녕^^
늦은 시간이지만 기쁜 밤이네요^*
김연아의 환상속에....축구 조추첨!!
오늘밤 꼴딱 새겠네요 ~ㅎㅎㅎ
한해의 마무리...첫주 수고 많으셧네요,
주말 기쁨 풍요로운 휴식을 드리는......
마음으로 방문 글 드립니다,

행복한요리사님~~
첨 보는 요리인것 같습니다
12월의 첫 주말이자
눈이 많이 온다는 대설이네요
일주일도 빠르게 지나갑니다
오늘 새벽도 많이 포근하네요
당분간 큰 추위가 없다고 하니 다행입니다
12월의 첫 주말 기분좋게 보내세요
다녀갑니다
~정래~

맛이 어떨지 궁금하네요~~

좋은 아침입니다

기쁘고 즐거운

좋은날 되시며

행복한     자리되세요

감사합니다

잘보고   아침 인사드리고 갑니다 ~^^^

세상의 모든 아침은 아름답고 건강합니다.
아침이 하루의 시작이듯
세상의 모든 시작은 하루의 아침과 같습니다.
그것은 어둠을 걷어 내는 일이고
새날을 맞는 일이며, 힘을 돋우는 일이고
희망을 만나는 일이기 때문입니다.
작은 희망과 함께 즐거운 주말되세요...

아쉬운 2013년도 다 지나가고 있네요
건강하고 행복한 남은 날도 유종의 미를 거두시면 좋겠네요
주말도 즐거우시길 바랍니다

제 취향은 아니지만 별미겠네요....헤헤헤......

행복한 요리사선생님 안녕하세요?
건강하고 행복한 주말 아침입니다.
암침 날씨가 참 아름답네요.
오늘과 같이 고운 날 가족과 함께
건강 행복 다복하세요. 선생님 방에서
배우며 즐기며 행복으로 머물다 다녀갑니다.

오늘도 잘 보고 갑니다 ^^
즐건 주말되세요~

오늘은 토요일 어르신들 찾아가 봉사하는 날입니다
저녁에는 해군전우회 송년회가 있습니다
바쁘기도 하지만 보고싶은 분들 만나 즐겁고 행복할것 같습니다
우리 행복 요리사님도 오늘 즐겁고 행복한 날 되시기 바랍니다
지로 이명연

너무 맛있겠는데요 ㅎㅎ
입에 착착 감길것 같습니다~

즐거운 토요일 보내세요 ^^

겨울바닷가 나의 바다 I /서리꽃피는나무
............
해풍에 깍인 시간
내 영혼이 침잠하여 바라보는 것은
빠르게 돌아 가는 세월
파도 속 출렁이는 수 많은 바닷고기들의 전설 같은 이야기들
소용돌이치는 삶과 끈질긴 인내 수채화로 그려내는
갈매기 울음소리 끼억끼억 들리는 바닷가에서
갯바람에 실려
지나간 추억이 발자울 남기며 떠나는 2013년 겨울
그대 눈이 내리네....

대설이란 절기는 (큰대,눈설)
일년중 눈이 가장 많이 내린다고 해서 대설이라고 한답니다.

겨울 바람이 점점 차가워 지는 요즘 건강히 잘 보내고 계시죠

올 겨울은

한사온이 뚜렷할 거라고 하는 소식이 조금은 위안이 됩니다.

하늘에서 하얀 눈이 펑펑 내려도 좋을 것 같은 날입니다. ^_^
감기 걸리지 않게 건강 관리 잘 하시면서

겁게 지내시길 바랍니다.

※.*"*.▲.*"*.※
:I

('')You:
"*.( :)/*"
※ "**" ※
행복한 주말 보내세요.
잘 보고 갑니다.

입맛이 절로 나겠는데요~
즐거운 주말 되시구요~

단순히 맛난 음식이라는 측면에서 벗어나
몸속의 독소를 해소시켜줄 수 있는 치유적 차원에 더 의미를 부여해야 되지 않을까 생각됩니다.
음식 하나하나에도 세심하게 마음을 담으시는 요리사님의 품격 높은 사명감에 박수를 올립니다.
존경합니다.!!!

안녕요,
세상에서 가장 아름답고 소중한 것은 보이거나 만져지지 않는다.
단지 가슴으로만 느낄 수 있다.
- 헬렌 켈러-

오늘 우리에게 가장 소중한것은 무엇일까요?
소중한 사람과 함께하는 주말 되세요,
오늘도 바라보고 있습니다, /그대를.............

이거 무슨맛일지 상당히 궁금해지는데요^^

주말 잘 보내세요

고소함을 두 배로 느끼겠어요.

귀여운걸( http://boyundesign.tistory.com )이에요..
누룽지의 화려한 변신이네요~
누라땅 너무 근사하고 맛나겠어요^^
저두 한번 만들어 먹어봐야겠어요ㅎㅎ

오호 이거 왠지 맛있어보이는데요?ㅎ
저도 먹고 싶어요.ㅎ

우리 몸의 정상체온은 36.5-37.0℃의 범위에서 유지되고 있으며, 더위나 추위에 대하여 스스로 신체를 보호할 수 있는 방어기전을 갖고 있습니다. 그러나 신체가 추위에 노출되는 등의 환경적 요인이나 외상, 갑상선기능저하증과 같은 질환 등의 이유로 이 방어기전이 억제되어 정상체온을 유지 하지 못하고 체온이 35℃ 이하로 떨어진 경우를 저체온증이라고 합니다. 겨드랑이나 구강체온은 저체온시 정확한 중심체온을 반영할 수 없기에 기준이 될 수 없으며, 직장체온이 35℃ 미만일 경우를 저체온증이라고 합니다. 대설인 오늘 참 포근하지요? 체온유지로 감기에 걸리지 않는 건강한 겨울을 잘 보내시기 바랍니다.

요리사님이 요리하면 뭐든지 맛있을것 같아요.^^
작업실에 있는 누룽지 집에 가져가서 해봐야겠어요.ㅎ...
주말 행복하게 보내세요.^^

인사드리고 갑니다.
남은 주말도 의미있는 시간이시길 바래요^^

맛나보여요
저성이 가득한 음식 어떤 맛일ㄲ? 한번만 받아 볼수 있는 축복이 있다면 잠시 생각이 스치네요

한번 맛보면 영원히 못나올 것 같은 음식입니다.

                 세상을 보는 지혜 8

                 열정을 잠재울 줄 알라.
                 그것은 가장 높은 정신적 수준에 달한 사람들의 속성이다.
                 이러한 우월함은 그들을 자유롭게 하며
                 일반인들에게 깊은 인상을 준다.
                 자신과 자신의 열정을 다스릴 줄 알면
                 모든 것을 다스릴 수 있다.
                 이렇게 되면 자유의지는 승리를 거둔다.
                 열정의 지배를 받게 되어도
                 자신의 일에까지 지배를 받지는 말라.
                 이것이 바로 불쾌함을 피하고
                 지름길로 명망을 얻을 수 있는
                 품위있는 수법이다

안녕하세요 소중한 친구님..
한주간 잘지내셨는지요
좋은 만남이 있는건 축복 입니다
스치는 인연이 아닌
우리 삶의 아름다운 인연이기에
더욱 소중함으로 전해오는 님...
주말 즐겁고 행복하게 보내시길 바랍니다

반갑습니다.
12월첫주말 잘알 보내셨습니까.
년말 마무리전시회 참관 관계로
시간이 좀 부족합니다.
사랑하는 블 친구님 소홀한점 널분 아량으로
이해 해주세요 사랑합니다 친구님

순발력과 추진력과 눈썰미도 좋으신 요리사님~
저도 만들어 먹어볼까봐요.
넘 맛나보여서^^

은지 어머님 오늘도 바쁘셨는지요
늘 봉사 하느라고 바쁘시지요~~

생각보다 날씨가 포근하고 외출하기 딱 좋은
날씨니 아직 남아 있는 가을은 느끼시고
이제 또 추워진다 하니 대비하시길 바랍니다.~

비록 사이버 공간에서 맺어진 짧은 인연이지만
서로 소중히 여기고 서로 사랑의 믿음이서로
그 인연 오래도록 마음과 마음 열어가며
고운 인연 간직하여 곱게 살아가면 좋겠습니다.~

요즈음은 때가 때이니만큼 송년 행사가 많으니
늘 건강 챙기시고 나만 즐길 것이 아니고
소외된 이웃도 돌아보시면 좋겠습니다.
오늘도 사랑과 행복이 함께 하시길 고운님 사랑합니다.~♡♡

오늘은 누라땅으로 소개해 주셨습니다.
좋은 하루 이루세요.
감사합니다.

누라땅 정말 구수하니 맛나겠는데요?
도전 ! 해보고 싶네요 ㅎㅎ
맛있게 잘 보고 갑니다
행복한 주말 되세요 ^^

행복한요리사님~
오늘 새벽에도
내 가슴의 사랑이 물안개처럼
몽실몽실 피어 오르네요
하루를 사랑의 마음으로 시작 할 수 있다는 것
이 또한 행복이 아닐런지요
오늘도 사랑 하나 가슴에 심고
행복한 일요일 되시길 바랍니다
다녀갑니다
~정래~

겨울철 포근한 날씨가 너무 좋아요..
어디고 나가고 싶은 충동을 느끼네요.
벗님도 즐거운 휴일을 만들어 가시겠죠..

저가 어릴적 숟가락을 왼손으로 잡다가 엄마로부터 꾸중을 들은 기억이---
하지만 양손잡이가 훨씬 경쟁사회에서 유리하답니다.

양손은 좌뇌와 우뇌에 깊은 관련이 있어 우뇌는 신체의 왼쪽을, 좌뇌는 오른쪽을 관장
좌뇌가 발달한 사람은 예리한 판단력을 가지고 우뇌가 발달한 사람은 상상력이 풍부한
재능을 발휘, 좌,우 뇌의 역할이 다르므로 양쪽 뇌가 골고루 잘 발달해야 한다는 것,

양손잡이로 키울려면 7~8세 까지 왼손잡이로 그 이후 오른손잡이로 바꾸어 양손잡이로
사용하면 좋을듯하지만 어렵겠지요. 저는 양손잡이 사용하니 모든것이 편리합니다.

늘 반가운 블친 행복한 요리사님~
누라땅 즐겁게 보고갑니다.

어제는 파란 하늘이 너무 좋았던 휴일이였죠
날씨는 조금 차갑지만 산행하기에는 딱 좋은 일요일
가까운 산 올라보는 즐겁고 상쾌한 휴일 되시기 바랍니다~♡♡

건강조심은 필수고요, 즐겁고 유익한 일요일 되세요.

미세먼지 잡는 누리땅이라 멋지네요^^ㅎㅎ

안녕하세요,
12월 8일 일요일
"참,빠르게 시간 흐르네요,

각종 모임으로
술자리가 많은 12월은
몸도 마음도 바쁜 달이지요.

건강관리 잘 하시고
한 해를 돌아 보시면서
못다 이루신일 마무리 잘 하시고
알차고 보람있는 12월이 되시길 바랍니다,,, ^*0*^

즐거운 휴일되시며

행복이 함께 하세요

감사합니다

잘 보고 갑니다 ~^^^

행복한 요리사님 ! 안녕하셔요?
어제 토요일은 잘 보내셨나요?

저는 영화구경을 했답니다.
영화는 무척 좋아하거든요.

오늘은 일요일
둘째 일요일은 항상 모임
나가기 전에 글 드립니다.

행복한 요리사님 !
언제나 찾아 주셔서 감사합니다.
행복한 일요일이 되시기를 바라면서..^*