바쁜 아침 식사로 딱인데요..^^

수고하신 정보 잘보고 갑니다
올해 마지막 월요일 보람되고 활기차게 열어가세요 ^_^
연말 건강관리 잘 하시고 좋은일만 있으시길 바랍니다
공감 쿡 누르고 갑니다

한해의 아름다운~마무리 되시고. 늘~건강하셔요~!
새로운한주 기쁨가득하십시요~! 공감하며 갑니다~^^*

몸에 좋은 견과류를 듬뿍 넣으니..
건강 토스트네요..
직접 맛보고 싶어요^^*

고소하니 정말 맛나겠어요~^^

달콤한 토스트인것같아요

요즘 견과류를 매일 먹는데...
이렇게 한번 먹어봐야겠습니다...

건강까지 챙기는 맛있는
바나나 견과 토스트,,, 욕심 나는데요^^

격이 다른 고급진 토스트네요^^
한입 먹으면 기분좋은 달콤함이 전해질것 같아요~

주말 잘 보내셨죠?
행복한 하루 보내셔요~^^

견과류가 듬뿍이라 영양토스트네요.
한끼 식사로도 든든하겠습니다.
행복한 한 주 되세요.^^

언니 바쁜 직장인들 한 끼 식사 대용으로
먹어도 좋을 것 같아요
합니다

갑오호란 세월의 강이 흘러가는데 보람과 행복의 고기 낚으셨습니까?
을미호에서는 미소라는 축복을 마음껏 베푸소서

저도 국제시장은 꼭 보고 싶은데....벌써 섭렵하셨군요. ㅎㅎㅎ
역시 딸이 있어야해요.
엄마 마음도 헤아릴 줄도 알구요.
견과류가 듬뿍 들어간 바나나 견과토스트...이거 하나면 한끼 거뜬하겠어요 ^^
행복한 요리사님 새론 한주도 알차고, 건강히 보내세요 ^^

달랑 달랑 하는 견과류부터 채우러
경동으로 나서야 할거 같습니다
하루 이틀 사흘 미루다 보면
없는것에 금새 익숙해지거든요
예쁘고 맛난 토스트 나도 따라쟁이 할수 있겠지요 ....^^

한햇동안 참 많이 감사드립니다
세월은 쉬지않고 달리네요
새해에도 여전히 멋진 삶 이어가시길요
그래도 가끔은 꾀 부리시는 평안도 찾으시구요 ..._()_

몸에도 좋고, 맛도 좋고, 잘 먹고 갑니다

건강한 한끼식사로...
간식으로 짱이겠습니다 ...
은지양도 좋아하겠지만 ...
저도 참 좋아할듯 .. ㅎㅎㅎ
연말에 바쁘시더라도 ...
건강 잘챙기시구요 ..
행복하세요 ^^

이렇게 주면 한입 배어먹기 불편하지 않을까요
센드워치에 견과류라 특별한 맛이 날것 같아요

아침 식사 대용으로 아주 굿이네요~ㅎ
좋은 시간 되시구요~

정말 맛있을것 같아요 ㅎㅎㅎ 배도부르고 영양도 듬뿍!

견과가 있어서 정말 씹는맛이 재미나고 고소할거 같은걸요..
주말은 그나마 좀 따뜻한 기운이 있었지만 빵보다 따뜻한 국물음식 드셔요~^^

이런 디저트라니
환상입니다
완전 먹어보고 싶은데요

안녕하세요! ^^     ...... ㅠㅠ 왠지.. 그간 어머님 마음이 느껴지는 토스트네요. 이렇게 먹음직스러운 토스트도 혼자 먹는다면 제맛이 날까싶습니다.
늦은저녁 밥상머리에 TV가 마주하는데는 먹방을 대세로 만든 이유가 있지 않을까 생각되네요.
수요일즘 눈이 온뒤 부쩍더 추워진다고 합니다. 감기 조심하세요!^^

빵보인 제게 에네지이자 간편하게 만들수 있는 간식으로 넘 좋습니다

오늘은 날씨가 정말 좋군요.
이야 빨래 참 잘 마르겠군요.
오늘도 바람이 약간 불고 있지만 춥지는 않네요.
오늘의 날씨는 맑음입니다.
맑고 화창한 날씨랍니다.
구름이 있고 햇빛이 나는 월요일입니다.

。* ┏♬┓˚*
┏♬┓은♪┏♬┓
♪좋♪♬┛┓루♪
┗♬┛♪하♪♬┛
。* ˚┗♬┛ *
※˚ Å ˚※
∴ make you ∵
*happy & smile~*
♣__†___†_♣
행복한하루되요.

든든하게 잘 먹은 아침후인데도 또 먹고싶은 마음입니다

생전 처음 보는 토스트네요 ....
아오 너무너무 먹어보고 싶습니다 .. ^^

아침으로 먹기엔 딱이로군요 ㅎㅎ

건강에도 좋은 견과류가 듬뿍이네요~^^
육지 댕겨온다고 오랫만에 인사를 드리네요~^^
행복한 시간 되세요~^^

에고 송구 하네요..제가 먼저 찾아뵙어야 하는데...
소중한 분들 자주 뵙지못해 송구할뿐입니다..
며칠 남지 않은 2014년 마무리 잘 하시고
새해에도 건강 지키시면서 맛난 음식 많이 만들어 주시기를...

한입 베어물고 싶네요.

아주 맛이 좋아 보입니다.

꿀잼이 자르르 흐르니 더 맛나보입니다.
바나나견과 토스트 먹고 싶네요.
연말 연시가 든 한주 좋은 시간 되세요.^^

달콤하니 맛나겠는걸요.ㅎㅎ

바나나의 달콤한 향과 견과류의 고소함이 맛있을 것 같아요.
남은한해 마무리 잘하시고 행복하세요...^^

보자마자 군침이 돕니다.^^
집에 있는 재료가 유혹하는 군요.
감사합니다.


에티오피아를 다녀와서
에티오피아 시골 마을 '태지'에서 길을 걷다가
놀고 있는 꼬마들을 만났다.
"이 길을 따라가면 뭐가있니?"
"진짜 멋진 강이 있어요. 우리가 안내해 줄까요?"
강 근처에 도착하니, 그렇게 먹고 싶었던 토마토가
길에 널려 있었다. 막 수확한 토마토였다.
일하던 사람들은 불쑥 나타난 낯선 동양인을 친한 친구처럼
반갑게 맞으며 제일 좋은 토마토를 깨끗이 씻어 아낌없이 주었다.
토마토 한개를 혼자서 먹어본 적이 없는 아이들의 얼굴에도
함박웃음이 피었다.
누가 에티오피아를 가난하다 했던가,
풍성한 마음이 넘치는 에티오피아를 맛보지 못했기 때문이다.(김지혜)

가난의 표적은 무엇인가를 생각하게 하는 대목입니다.
오히려 내가 그들보다 더욱 가난한 사람이라는 생각이 드는 .....

우와 정말 맛있어보여요!! 달콤하니 고소하겠어요!

오늘 점심은 토스트로 ~   침 넘어 갑니다.
아주 맛날듯 하네요

오늘따라   사진이 더 먹음직 하게   보이는데요~
그냥 찍어 먹어도 맛나는 크림치즈가 견과류를 만나서
더 맛나겟는데요?
따뜻한 우유 한 잔이랑 먹음 더욱 맛날듯요
눈이 즐거운 요리사님 요리 오늘도   맛나게 보고 간답니다~

맛있는 토스트 잘 배워갑니다.
오늘도 멋진 날 되세요~~~^^