식사대용인가요?
고기가 들어가서 배가 오래동안
가득한 기분이라서
쉽게 빨리 배가 고파지지는 않겠어요.
토마토도 부로콜리도 다 몸에 좋은 식재료네요.
다이어트소고기셀러드라니 적극적으로 먹도록 해야지요.^^

와우 솜씨가 환상입니다!

너무 풀만 먹어도   오히려 역효과가 있던데
이런 식단 옳습니다
배도 부르고 다이어트도 되고 ~~ ^^

와우 예뻐요.
쇠고기 샐러드   디쉬

오늘 텔레비젼 생방송 좋은 아침에서 삼시세끼 고기만 먹고
10kg 감량한 어느 주부 이야기를 보았습니다
언니 저도 그 방송을 보고 귀가   솔깃했습니다
다이어트에 관심은 많지만 살빼기 정말 힘들어서...
울,행복한 요리사언니 소고기 샐러드 요리 데코레이션도
이쁘고,정말 맛있을거 같아요!
강추합니다
언니,오늘 날씨 춥지도 덥지도 않아서 넘~   좋아요!
행복한 하루 보내세요 ^^

요리사님 음식은
우선 눈으로 한입 먹고 시식을 하게되네요
남편께서는 행복과 사랑 건강을 한꺼번에
드시는기분이겠어요

싱싱한 브로콜리가 들어간
소고기 샐러드 맛도좋고
건강에도 좋겠어요.
요리사님 좋은하루 되세요.

깨끗한 접시에 미니꽂밭을 옮겨다 놓은듯
예쁜데 사이사이 맛있게 양념되어
익은 치맛살소고기
영양의 조화가 사랑으로     한가득~
은지공주님아버지께서
전생에 나라를 구하신건
분명한사실입니다!

아까워서 어찌 먹어요
음식 꽃입니다
ㅠㅠ

나잇살은 ... 어쩔수 없나 봅니다 ...
근디 .. 저리 맛난거를 해주시니 ...
배가 나오실수 밖에 ?? ㅎㅎㅎㅎㅎ
그리고 격하게 공감하고 갑니다 ㅎㅎㅎ

행복요리사님
남편분
살 안찌면 그게 오히려 이상하지요?
매일 저리 맛있는 요리를 드시는데
헬스장이 무슨 소용이겠는지요

남편분 살 빼는 비법 알려드릴까요?
매일 저리 명품 요리 올리지 말고
김치에 밥
된장국에 밥
콩나물에 밥....이러면 될걸요, 하하

오늘도 명품요리 잘 보고 갑니다~~^*^

몸에좋은 브로콜리와 채소가 가득!영양식으로 손색없겠어요

소고기, 브로콜리, 토마토~
살 빠지지는 않겠는데요~ ^^*

행복한 요리사님! 연휴잘 보내시었지요?
어찌나 바쁘게 지냈는지 시간 가는 줄 모르게 보냈습니다.
출사도 못하고 집안일로 인해서..이제 방문 드립니다.

오늘은 부군님을 위해 요리하신 블로커리 쇠고기 야채셀러드..
요런 음식 우리집엔 재료가 있어도 이렇게 못하는데요.ㅎㅎ
따라 해보도록..일러야 겠어요..뱃살도 빠지는 야채셀러드..
단시간에 효과가 있을런지요..반주가 주범입니다.

암튼..행복한 가정의 가족을 위하시는 마음 높이 삽니다.^^
가족과 진솔한 대화로 행복한 나날들 되시길 바랍니다.^^~

세계 해양의 날 보람되고 행복하게 보내세요^_^
잘보고 갑니다
공감하고 갑니다

하세요
소고기 야채 셀러드 보기만 하여도
맛나 보입니다
좋은 요리 잘 보고 갑니다
행복한 하루 되세요

역시나 그냥 셀러드가 아니군요 ㅎㅎㅎ
하나의 작품인듯 합니다^^ 쉽게 손이 안갈 것 같아요 넘 이뻐서 ㅋㅋㅋ

저는 왜 와인 생각이 날까요..^^

ㅎㅎ몸에 좋다는 으뜸인 재료로...ㅎㅎ
식탁에 또.ㅎ 꽃을 피우셨네요 ㅎ
보기만해도 행복해집니다.~`
이렇게 정성가득 맛깔나는 음식을 해주시니..
열심히 운동해도...그대로이실거 같은데요.
그리고...말씀대로 성격이 둥글둥글하신분들이..
그렇기도 하더라구요 ^^

음식이 하나에 꽃송이같네요........입에 군침은 도는데..........

하세요
님의 6 월응 걱정없고, 사랑과 웃음만이
넘쳐나는 한달이었으면 합니다
건강하시고, 행복 가득한 6월되세요

오늘도 먹음직한   음식에 입맛만 다시다...

순간 꽃인줄 알았어요~
토마토 꽃이 피었네요^^
든든한 한끼 식사가 될 것 같아요.

어쩌죠?
요렇게 예뿐걸 먹나요~?
저도 먹는데로 살찌는 스타일에 먹는것을 고민하고 있답니다,
물론 이유가 많지요,,늘.
언제나 멋진 요리 너~~무 감사합니다,
넘 고마워 때론 사진 스크랩하는것도 죄스럽게 생각들때도 있어요,,
그래두 저만 보는것보다 멋진 요리를 더 많이 홍보하고 싶어 매일 가져갑니다,,

식탁에 꽃이 피었네요
요리가 아니라 예술작품같아요
어떻게 먹죠
아까워서 ~~
침만 흘리고 갑니다.....