안녕하세요 반갑습니다
오늘도 수고 하셧습니다
이밤도 평안하시며
기쁘고 행복하세요  
감사합니다 잘 보고 갑니다 ~~~~~~~~~*

낼 당장 샌드위치 사먹든지
해먹든지 해야겠네요
군침이....배고프네요...ㅠ

요즘 밥보다는 샌드위치로 대신하고 있습니다.
속 재료를 따라서 한번 넣어 보겠습니다.

안타까운 예쁜딸링
덕분에 행복한식탐 드신 남편님
이 보다 더 행복한 일상 있을까 싶네요
멋진요리 추천 받아갑니다
오늘도 수고 많으셨읍니다.^^

샌드위치도 바싹하니~~ 넘 군침도는
비쥬얼이네요
완전 먹고 싶어요

맛나게 눈요기 했어요
정말 맛있겠네요 요라사님 고맙습니다.

든든한 한끼 식사대용으로 좋을 듯...

잘 먹고 갑니다.

손이 참 이쁘네요 천상 여자손이라고 해야 되나요
예쁜손이 토스트를 감싸고 있으니
내용물이 없어도 그냥 맛이날것같아요

미국에 살면 아침이면 멋진빵굽는 냄새도 나고
그럴줄알았는데 라면냄새 아니면 김치냄새가 나니
토종은 빵하고 친하게 지낼수가 없는가 봅니다

하지만 행복한 요리사님의 솜씨를 제가 알기에
잠시 머물려 딱 한입물고 물러갑니다 감사합니다
오늘도 새로움으로 행복하시길 바랍니다

친구님
아직은 추운겨울인가 봅니다
오늘 많이 추워요
하지만 봄을 안고오는 기쁜소식이
우리 동장군님의 심술을 건드렸나 싶어요
그러나 양보없이 봄의 전령이 가까이오고 있어요
친구님 춥지만 건강관리 잘하시면서
오늘 하루를 활기차고 즐겁게보내세요...

샌드위치 저도 좋아합니다.
그러나 늘 사먹게 되더군요.
양배추가 요즘 많이 비싸더라구요.
맛있는 샌드위치 요리 잘 보았습니다.

행복한요리사님~
조석으로 차가운 공기가 맴돌지만
낮은 넘 따뜻해서 완연한 봄을 느끼게 하더군요
이렇게 봄은 조금씩 우리 곁으로 오나 봅니다
봄꽃들도 곧 다투어 피기 시작 하겠지요  
오늘도 기분좋은 마음으로 하루를 여시길 바랍니다
다녀갑니다
~정래~

만드시는 행복한 요리사님은 수고를 하지만
먹기는 간편해서 좋을것 같습니다.
크 ~ 먹고 싶네요.

-소중한 사랑과 우정-

고맙다는 말 대신 아무말없이 미소로 답할 수 있고
둘보다는 하나라는 말이 더 잘 어울리며

당신보다 미안하다는 말을 먼저 할 수 있는
그런 친구이고 싶습니다.

아무 말이 없어도 같은 것을 느끼고 나를
속인다해도 전혀 미움이 없으며
당신의 나쁜 점을 덜어줄 수 있는
더 소중한 친구이고 싶습니다.

잠시의 행복이나 웃음보다는 가슴깊이
남을 수 있는 행복이 더 소중한 친구이고 싶습니다.

그냥 지나가는 친구보다는 늘 함께 있을 수 있는
나즈막한 목소리에 용기를 얻을 수 있는

아낌의 소중함보다 믿음의 소중함을 더 중요시하는
먼 곳에서 서로를 믿고 생각하는 친구이고 싶습니다.

당신보다 더 소중한 친구는 아무도 없습니다.
소중한 사랑과 우정을 위해 나는 항상 당신을 그립니다.
                            
   출처 : 좋은 글 중에서

오늘도 즐겁고 좋은 일만 가득하시길 ...
         -불변의흙-

지금 여행 출발하려는 순간인데 먹으면 딱이겠어요

丁酉年 2월의 한파에 보람되고 행복하게 보내세요^_^

샌드위치 1개면 1끼로 충분하겠습니다. 맛있게 보고 갑니다.

요리사님 부족한 저의 블방을 찾아 저의 건강을 염려해주시며 즐겁고 행복하게
살라는 축원의 덕담과 안부의 글 주시니 무어라 감사의 말씀 드려야 할지--

오늘날에는 교통의 발달로 지역별 속민의 품성이 크게 다르지 않지만
그 옛 기질은 조금씩 남아 있는 듯하지만,

이제는 외국 거주인이 거의 100만 명에 가깝다고 하니 글로벌 시대로
단일 혈통의 백의민족은 사라질 것이라는 걱정은 기우인가!?

아무튼 무위자연(無爲自然) 속에 살아갈 날이 하루하루 지나가지만 붙잡을 수 없는 것,
우리 모두 무병장수하시길 바라면서…고운 블방   즐감하고 갑니다.♥昔暗 조헌섭♥  

사랑이 행복이 느껴집니다~^^
너무 간만에 왔네요 ㅇㅇ

샌드위치 맛있어 보입니다
간편한 식사로도 충분할것 같구요
매서운 감기 조심하시고 건강 유의하세요
행복하고 즐거운 일상 열어가시기 바랍니다

블벗님의 블로그 잘보고 올려주신 소중한 글 읽고갑니다
제 블로그 글 읽으시고 자세히보기 눌러주시면 감사하겠습니다
목요일 좋은하루 되세요

이젠 겨울이 점점 길고 지루하게 느껴집니다.
방긋 웃는 미소를 닮은 포근한 봄이 많이 기다려 집니다.

따뜻 하시라고 뜨거운 제 맘을 보냅니다.
(^^)==☞♨~♨~♨ 슝~슝~

건강하게 힘차게 즐거운 하루 보내세요.
　 ＋　★　　　
˚ ★∴∴★ ※
★★∴∴∴∴★★
★ 행복한겨울 ★
★ 보내세요 ★
★∴∴∴∴∴∴★
★★∴∴∴∴★★
　 。★∴★
　　　 ★　　☆

좋은 아침 안녕하세요.
2017년 丁酉년 여명을 밝히는 닭
정월 대보름
한해의 풍요를비는 날이랍니다.
당신의 한해가 정월대보름처럼
풍성하고 밝게 빛나는 한해가 되도록
소원 성취하시길 기도드립니다.
항시 감사하는 마음입니다.
건강하세요.
감사합니다.
그리고 사랑합니다.<불갑산사랑으로부터>

인생의 목적은 대다수가 하는 것처럼 하는 것이 아니라
자신의 속에서 깨달은 내면의 법칙에 따라 사는 것이다.
양심과 진실에 어긋난 행동은 하지 말라.
이렇게 산다면 인생의 사명을 완수할 수 있을 것이다.
– 마르쿠스 아우렐리우스 –

인생이라는 여정 가운데는 수많은 일이 일어납니다.
그러나 좋은 일도, 나쁜 일도 어떻게 생각하느냐에 따라
자신의 사명으로 삼을 수도, 좌절의 씨앗이 될 수도 있습니다.
결국, 그 선택은 자신에게 달려 있습니다.

자신의 선택에 책임을 갖고 행복하게 살아가시기 바랍니다~~^^
오늘도 멋진 하루 보내세요~~~

초 간단이라 하지만 정성이 가득들어가서 일까
정말 맛있어 보입니다

생각해 보니 샌드위치를 참 오랫동안 안 만들어 먹었네요 만들어 먹어봐야겠으요 ㅎㅎㅎ

우와 샌드위치 맛나게 만드셨네요 ^^ 부럽습니다 ~!

하얀구름이 머문 저 먼곳에
봄은 얌전히 기다리고 있을까요?
손끝이 시린걸 보면 아직 겨울인데
내마음은 벌써 기다림으로 봄을 그리는데
아지랑이 아물거리는...
하지만 이번주 내내 춥다네요
빼콤히 얼굴을 내밀던 새싹은 어쩌나요?
때늦은 추위에 감기 조심하시고
따뜻한 하루되세요~~

와 ~ 아주 맛있겠는데요 ^^

木曜日은 싱그러운
목소리로 소리내어 웃어보는날

바삭한 빵의 식감과 아삭 아삭한 야채들의 식감... 맛나겠어요..
다이어트로 먹지 못한 따님이 안타깝네요..
맛있어 보이는 요리와 냄새에 의지가 좀 흔들렸겠어요 ㅎㅎ
좋은 하루되세요..

날씨가 많이 추워졌습니다~
감기 걸리지 않게 조심하세요!!
제일 피곤한 목요일이지만 힘내세요^0^

와우 배가고파요~

오우 간단해서 해먹어봐야 겠어요~

바삭하게 구워진 식빵에 아삭아삭한 채소들이
아침대용으로 먹고 가기에 제격이겠습니다^^~

남부 지방은 강한 바람과 함께

눈발이 날리는데

땅에 닿기도 전에

녹아 버리고 마네요

사랑하는 불친님 차거운

바람속에 감기 조심하시고

늘 건강 하시길 바라겠습니다 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

만드는 방법도 쉽고
식빵 빼고 모든 재료가 다 있으니
내일 식빵 사서 꼭 만들어 보렵니다.
마늘을 넣는게 신의 한수 일 것 같아요.^^

사진만 봐도 군침이 도네요..^^
역시 샌드위치엔 마요네즈가 있어야죠!!
살은 찌겠지만, 맛은 포기할 수 없어요ㅠ

저도 방송보면서 다음날 토스트해서 먹었어요^^